All posts tagged "jedzenie"

Jadłospis na poprawę nastroju! Punkt pierwszy zadziwia!

U wielu osób już sam rytuał jedzenia potrafi poprawić nawet najbardziej niemrawy humor. Okazuje się, że podobny wpływ mają konkretne produkty, a...

66

Tego nigdy nie jedz przed snem!

Prawidłowy rytm snu jest jedną z naczelnych zasad właściwego trybu życia. Jednak zdarza się, że z wielu powodów nie udaje nam się...

85

Niskowęglowodanowe przekąski. Wypróbuj je koniecznie!

Niskowęglowodanowe przekąski – co to właściwie jest? Gdy się dba o swoje zdrowie i linię ważne jest, aby mieć stały dostęp do...

60

„Power foods” – czyli jak być silniejszą!

Jesteś tym, co jesz. Więc jeżeli chcesz być silniejszą i żyć pełnią zdrowia, powinnaś wprowadzić do diety 10 smacznych pokarmów energetycznych. Mnóstwo...

63

Pozycja, w której jesz ma wpływ, na to ile zjesz! Udowodnione!

O tym, że będąc w kinie popcorn już podczas reklam zaczyna znikać w ekspresowym tempie przekonało się pewnie wielu z was. O...

135

Jedzenie, które wspiera walkę Z RAKIEM!

Nie istnieje jedzenie, które zapobiega rakowi. Jednak odpowiedni wybór pożywienia może pomóc w profilaktyce nowotworowej. Każdy posiłek powinien się składać w 2⁄3...

78

Pokarmy pierwotne – co to jest? I które są najpopularniejsze?

Obecnie trwa moda na dietę paleo, która opiera się na żywności jak najmniej przetworzonej i zbliżona jest do menu człowieka pierwotnego. Żeby...

74

Diety świata. Czego powinniśmy uczyć się od Francuzów?

Dieta Francuzów jest nie tylko smaczna, ale i racjonalna. Francuzi nie wierzą w niską zawartość tłuszczu, ograniczenie węglowodanów, żywność niskokaloryczną ani pozbawioną...

98

7 powodów, dla których warto jeść śniadanie. Czy wiedzieliście, że…

Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek dnia. Dlaczego właściwie tak jest? Można wyróżnić wiele istotnych powodów, dla których pod żadnym pozorem nie...

109

Wybierasz się NA RANDKĘ? Oto 5 rzeczy, których NIGDY nie powinnaś na niej jeść!

Istnieje wiele błędów żywnościowych, które popełniamy na randkach. Randka, zwłaszcza pierwsza, jest dla wielu z nas bardzo stresująca, ale często sami sprawiamy,...

175

Wyrzucona z TVN’u ma NOWY pomysł na ŻYCIE! Zobacz, CO teraz robi Katarzyna BOSACKA?

Katarzyna Bosacka dała się poznać jako specjalistka od zdrowego żywienia. Jeszcze do niedawna edukowała nas na antenie TVN w programie „Wiem, co...

147

Oto jak NIE PRZYTYĆ na WAKACJACH. ZASTOSUJ TĘ PROSTĄ METODĘ

Jak utrzymać umiar i nie przybrać dodatkowych kilogramów na wakacjach? Wystarczą tygodniowe wakacje, aby nawyki żywieniowe uległy zmianie. Jak wypracować silną wolę...

2.6K

Oto lista produktów, które ZWALCZAJĄ WZDĘCIA! Są największym źródłem BŁONNIKA

W przypadku dyskomfortu jakim są wzdęcia, warto sięgnąć po produkty, które są bogate w błonnik prebiotyczny. Wtedy rozwijają się prawidłowo bakterie jelitowe...

159

Gdy ĆWICZENIA i zdrowa DIETA przeradzają się w OBSESJĘ… JAK rozpoznać ORTOREKSJĘ?

Ortoreksję jako pierwszy zdiagnozował lekarz Steven Bratman, ponieważ sam cierpiał na to zaburzenie. Chodzi o obsesję na punkcie zdrowego odżywiania, często połączoną...

145

Jedzenie KOMPULSYWNE może dotyczyć także CIEBIE! Przeczytaj, jakie są OBJAWY i jak sobie radzić?

Na zaburzenie określane jako kompulsywne jedzenie czy objadanie się, cierpi podobno aż 1/5 populacji! Na czym polega jedzenie kompulsywne? Siedzisz cały dzień...

194

NIE CHCESZ WYDAWAĆ FORTUNY NA JEDZENIE? Te proste triki, pomogą ci zaoszczędzić pieniądze

NIE CHCESZ WYDAWAĆ FORTUNY NA JEDZENIE? Te proste triki, pomogą ci zaoszczędzić pieniądze. Dzięki nim unikniesz marnowania żywności i nauczysz się robić...

280

Ewa CHODAKOWSKA prosi swoich FANÓW o POMOC w…! Pomożecie?!

Chodakowska pyta na instagramie: Doradzisz mi? Ewa Chodakowska bardzo chętnie angażuje swoich fanów w dialog. Tym razem zamieściła post, w którym prosi...

153

2

Zostało Ci JEDZENIA po ŚWIĘTACH? Przeczytaj o TYM pomyśle!

Chyba w każdym domu zostaje trochę jedzenia po Świętach. Generalnie kupujemy za dużo jedzenia, z jednej strony mając w pamięci (własnej czy...

325

DWA, TRZY, PIĘĆ, a może WIĘCEJ? Ile POSIŁKÓW dziennie powinniśmy jeść i DLACZEGO?

W naszych czasach sporo uwagi poświęcamy jedzeniu. Zastanawiamy się, co jeść i jak jeść. Także kwestia ilości posiłków jest częstym tematem dyskusji....

157

Zobacz, jak POWINNO SIĘ PRZECHOWYWAĆ ŻYWNOŚĆ! Poznaj WAŻNE ZASADY!

Jeżeli zastanawiasz się w jaki sposób powinno się przechowywać żywność, przychodzimy z pomocą! Poniżej umieściliśmy kilka wskazówek, dzięki którym produkty na długo...

181

Ale AKROBATA! Nie zgadniesz, GDZIE bawi się SYN Katarzyny ZIELIŃSKIEJ?! (foto)

Mały Aleś – syn Katarzyny Zielińskiej okazuje się być sprytnym chłopcem. Aktorka zamieściła zdjęcie synka w dosyć nietypowej pozie. i skomentowała:...

288

DIETA

JAK ODMIERZYĆ DŁONIĄ ODPOWIEDNIĄ ILOŚĆ JEDZENIA? Sprawdź, i ciesz się szczupłą sylwetką!

Prezentujemy sprytny sposób na odmierzenie odpowiedniej ilości jedzenia za pomocą własnej dłoni. Wskazówki znajdziecie poniżej. Warzywa- zaciśnięta pięść W ciągu dnia należy...

212

Internauci mocno o Krystynie Jandzie: Hipokrytka! Zobacz o co poszło!

Kilka dni temu Krystyna Janda opublikowała w sieci zdjęcie swojego posiłku . Niby zwykły wpis, zwykła fotografia, a jednak spadła na nią...

162

Ciągle chce ci się jeść? Uważaj, to może być pierwsza oznaka POWAŻNEJ CHOROBY!

Masz wrażenie, że ciągle chodzisz zły i głodny jak wilk? A może dopadają cię gwałtowne napady głodu? Uważaj, to może być pierwszy...

229

UWAGA! Rok 2019 będzie rokiem … weganizmu!

Tofu, hummus, seitan czy tahini – oto najpopularniejsze dania zamawiane przez Europejczyków za pomocą popularnej aplikacji. M.in. na tej podstawie autorzy badania...

176

Nie wyrzucaj jedzenia! Zobacz co możesz zrobić z resztkami żywności

Co trzeci Polak przyznaje się do marnowania żywności. Zatrważające dane udowadniają, że najczęściej wyrzucamy do śmietnika pieczywo, owoce i wędliny. W dzisiejszym...

1.4K

Aktywność fizyczna

Uważaj co jesz! Te produkty mogą Cię ZABIĆ!

Na świecie istnieje wiele produktów, które bez odpowiedniej obróbki mogą poważnie zaszkodzić naszemu zdrowiu. Niektóre naprawdę Was zdziwią! ...

228

Kultowy serek z KRÓWKĄ ma swój POMNIK w Radomiu! Zobacz, jak wygląda ten monument! (FOTO)

Popularny serek homogenizowany doczekał się swojego pomnika! Monument stanął w Radomiu w ramach projektu obywatelskiego „Piękniejsze Śródmieście – symbole naszego miasta...

4.1K

Dajesz dziecku TABLET do OBIADU? Przeczytaj, czym to GROZI!

Takie obrazki bardzo często widać w restauracjach, czy podczas posiłków w ośrodkach wczasowych. Dorośli jedzą, rozmawiają ze sobą, a dzieci… są karmione...

9.2K

2

Złapała cię JESIENNA CHANDRA? Oto JEDZENIE, które poprawia NASTRÓJ! (i nie chodzi tu o czekoladę)

Jesień, szarość, zimno, ciemno.. nic dziwnego, że tak wielu z nas odczuwa spadek nastroju i popada w tzw. jesienną depresję. Radzić z...

mysz w paczce ryżu, lidl, obrzydliwe znalezisko

574

2

ZNALAZŁ w paczce ryżu COŚ OBRZYDLIWEGO! Jego żona nie mogła przestać WYMIOTOWAĆ

Richard Leech planował właśnie przygotować sobie posiłek. W tym celu użył ryżu, który kilka dni wcześniej zakupił w znanym supermarkecie Lidl. Kiedy...

3.2K

Twoje DZIECKO nie chce JEŚĆ! Koniecznie zadaj sobie TO pytanie!

Z jednej strony mamy do czynienia z plagą otyłości wśród dzieci. Z drugiej, wielu rodziców martwi się, że ich dzieci nie chcą...

1.4K

Karmisz DZIECKO przed TELEWIZOREM lub TABLETEM? Zobacz, JAKIE są tego KONSEKWENCJE! (VIDEO)

Niewinna czynność, jak karmienie dziecka i równoczesne puszczanie mu bajki, może mieć poważne konsekwencje dla jego zdrowia. Dziecko podczas oglądania bajki,...

3.7K

Tomasz KAMMEL niemal ZWYMIOTOWAŁ jedząc tego HAMBURGERA! Prezenter przyznaje, że…

Tomasz Kammel zaskoczył nas swoim stwierdzeniem na instagramie! Zwykle prezenter dba o dobrą formę i zdrowe odżywianie. Jednak wczoraj na instargramie...

5.1K

Zaskakujący SKŁAD kaszki dla NIEMOWLĄT! Przeczytaj, co zawiera ta kaszka, ZANIM ją kupisz!

Każdy, kto gotował kaszę mannę wie, że do jej przygotowania wystarczą DWA składniki. Jednak kaszka dla niemowląt znanej firmy, ma naprawdę zaskakujący...

1.2K

7 trików dzięki którym Twoje dziecko ZJE posiłek ze SMAKIEM!

Częstym problemem naszych maluchów jest brak apetytu, wybrzydzanie przy jedzeniu lub całkowita niechęć do jedzenia. W czym tkwi problem? W...

678

Oto trzy najpopularniejsze przepisy roku 2017 !

Oto trzy przepisy roku 2017, które były najpopularniejsze! Blisko 200 tysięcy osób nie może się mylić. Ciasto „Zemsta teściowej” stało się bezapelacyjnym...

2.7K

Chcesz cieszyć się zdrowiem? Unikaj tych konserwantów! ZOBACZ LISTĘ

Chyba każdy z nas spotkał się z tajemniczym oznaczenia E jaki możemy znaleźć wśród składników prawie wszystkich produktów spożywczych! E oznaczają po...

963

Te posiłki Twoje dziecko ZJE ze smakiem. Szybkie i ZDROWE!

W okresie dziecięcym prawidłowe odżywianie odgrywa kluczową rolę. To ważne by dopilnować, by dziecku dostarczane były odpowiednie dla niego składniki i...

1.7K