Close Menu
    Ostatnie wiadomości

    Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje

    2025-03-28

    Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami dzieci o śmierć, chorobę czy inne trudne tematy?

    2025-03-27

    Rodzicielskie wypalenie – jak rozpoznać objawy i gdzie szukać pomocy w 2025 roku

    2025-03-27
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dzieje się!
    • Wychowanie przez sztukę – jak muzyka, teatr i plastyka kształtują osobowość dziecka?
    • Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje
    • Dzień Żelków – słodkie szaleństwo, na które dziś możesz sobie pozwolić
    • Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami dzieci o śmierć, chorobę czy inne trudne tematy?
    • Rodzicielskie wypalenie – jak rozpoznać objawy i gdzie szukać pomocy w 2025 roku
    • Jak ograniczyć fast foody – Alternatywne przepisy na domowe, zdrowe wersje ulubionych dań
    • Jak rozmawiać z nastolatkiem, który zamyka się w sobie?
    • Dieta eliminacyjna u dzieci – kiedy i jak bezpiecznie wprowadzać ograniczenia pokarmowe
    Facebook X (Twitter)
    Dziecko i Figura
    • Strona główna
    • DZIECKO
    • Zdrowie
    • Mama i tata
    • Ciąża
    • Żywienie
    • Kontakt
    Dziecko i Figura
    Strona główna»Główna»Otyłość wśród nastolatków jest SZCZEGÓLNIE GROŹNA! Powoduje…
    Główna

    Otyłość wśród nastolatków jest SZCZEGÓLNIE GROŹNA! Powoduje…

    A.B.A.B.2020-02-032 minuty czytania
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
    otyłość
    Unsplash
    Udostępnij
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Lata lecą, uroda przemija. Niezmienne prawo natury bezpośrednio dopada prędzej czy później każdego z nas, przypominając mu datę urodzin.

    Styl życia jest priorytetem zachowania jak najdłużej pięknego ciała, pomimo swojego wieku. Nie każdy jednak chce pokusić się o zmianę dotychczasowych nawyków. Do przeszkód wliczyć można lęk, bądź brak motywacji.

    Badania zaprezentowane na tegorocznej sesji naukowej przez Amerykańskie Stowarzyszenie ds. Serca wskazują, że problem starzenia komórek coraz częściej dotyka otyłych nastolatków. Na dodatek, w ich diecie dominują słone potrawy. Okazuje się, że otyłość wśród nastolatków powoduje skrócenie telomerów odpowiedzialnych za proces starzenia.

    Do badania posłużyły dwa zespoły składające się z nastolatków w wieku od 14 do 18 lat. Grupa 766 uczestników utworzona została w celu zbadania zależności, jaka kryje się pomiędzy długością telomerów, a spożywaniem sodu i tłuszczy.

    otyłość
    Unsplash

    Amerykańskie Stowarzyszenie ds. Serca określa dzienną dawkę spożycia soli wynoszącą 1500 mg na dzień. Z dwóch grup poddanych badaniu, żadna nie osiągnęła tej wartości. Zespół, który spożywał mniej sodu uzyskał wynik 2388 mg na dzień. Drugi osiągnął prawie dwukrotnie wyższy wynik.

    „Nawet u tych względnie zdrowych, młodych ludzi, możemy już zobaczyć efekt wysokiego spożycia sodu, co sugeruje, że wysokie spożycie sodu i otyłość, mogą działać synergistycznie przyspieszając starzenie się komórek” – powiedziała doktor Haidong Zhu z Georgia Regent University.

    „Starość nie radość”, a może jednak można coś zmienić? Kłopot z nadwagą dotyka coraz większej liczby osób. Problem ten może być pierwszym czynnikiem powodującym wiele chorób.

    Zdrowia dieta, dużo ruchu i unikanie słonych potraw na rzecz zdrowych i bogatych w witaminy – to priorytet do osiągnięcia nie tylko świetnej formy fizycznej, ale również pięknej sylwetki.

    Czytaj też: PRZEŁOM w badaniach nad otyłością! TYLE …% BMI dzieci DZIEDZICZĄ od rodziców!

    otyłość
    Unsplash

    Źródło: CNN

    Zdjęcia: Unsplash

    otyłość otyłość wśród nastolatków skutki otyłości
    Udostępnij. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Podobne artykuły

    Jak ograniczyć fast foody – Alternatywne przepisy na domowe, zdrowe wersje ulubionych dań

    2025-03-27

    Dieta eliminacyjna u dzieci – kiedy i jak bezpiecznie wprowadzać ograniczenia pokarmowe

    2025-03-27

    Jak radzić sobie z wybrednymi smakoszami? – Praktyczne techniki zachęcania dziecka do próbowania nowych potraw

    2025-03-27

    Intermittent fasting dla zapracowanych rodziców – czy to bezpieczne i efektywne?

    2025-03-27

    Jak zachęcić dziecko do picia wody?

    2025-03-26

    Pomysły na zdrowe wegetariańskie przekąski do szkoły dla dziecka

    2025-03-26
    Odpowiedz Anuluj odpowiedź

    Nie przegap
    DZIECKO

    Wychowanie przez sztukę – jak muzyka, teatr i plastyka kształtują osobowość dziecka?

    Wyobraź sobie przedszkolaka, który z namaszczeniem maluje słoneczko o pięciu oczach. Albo ucznia, który po…

    Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje

    2025-03-28

    Dzień Żelków – słodkie szaleństwo, na które dziś możesz sobie pozwolić

    2025-03-28

    Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami dzieci o śmierć, chorobę czy inne trudne tematy?

    2025-03-27
    Społeczności
    • Facebook
    • Twitter
    Ostatnie wiadomości

    Wychowanie przez sztukę – jak muzyka, teatr i plastyka kształtują osobowość dziecka?

    2025-03-28

    Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje

    2025-03-28

    Dzień Żelków – słodkie szaleństwo, na które dziś możesz sobie pozwolić

    2025-03-28

    Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami dzieci o śmierć, chorobę czy inne trudne tematy?

    2025-03-27
    Facebook X (Twitter)
    • Strona główna
    • Polityka prywatności
    © 2025 https://dzieckoifigura.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.