Dziecko i Figura

Główna

PROSTA rzecz wydłuża życie AŻ O 22%! Chodzi o…

życie

Każdy z nas chciałby żyć w zdrowiu i szczęściu przez długie lata, ale jak to zrobić? Zdaniem naukowców wystarczy pielęgnować kontakty z przyjaciółmi. Badania dowodzą, że utrzymywanie dobrych relacji ze znajomymi wydłuża życie aż o 22 proc.

Siła przyjaźni

Regularne spotkania z przyjaciółmi, pogawędki, szczerość i otwartość w kontakcie z zaufanymi osobami, mają bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie, pozwalają zachować równowagę psychiczną i emocjonalną oraz wzmacniają układ odpornościowy. Wszystko to sprzyja naszemu zdrowiu i może sprawić, że będziemy żyć dłużej!

Rodzina to nie to samo!

Co ciekawe, badania wykazały, że regularne spotkania z krewnymi nie przynoszą już aż tak korzystnych dla zdrowia efektów. Czy da się to jakoś wytłumaczyć?

„Przyjaciół sami możemy sobie wybrać, na członków rodziny jesteśmy skazani”– wyjaśniają naukowcy w artykule opublikowanym przez magazyn „Men’s Health”.

Czytaj też: FATALNE prognozy dla Polaków! Wraz z drugą falą koronawirusa NADEJDZIE…

życie

Pixabay

Wystarczy jeden!

Zdaniem profesora Ralfa Schwarzera, psychologa z Wolnego Uniwersytetu w Berlinie, nie musimy mieć wielkiego grona przyjaciół.

„Wystarczy nawet jeden jedyny, ale prawdziwy przyjaciel” – stwierdza profesor.

To może nawet być pies!

Liczne badania naukowe dowodzą, że właściciele psów są bardziej odporni na stres i żyją dłużej!

Czytaj też: DRAMATYCZNE słowa Szumowskiego! „NIE MAM PEWNOŚCI czy…”

Źródło: DW

Zdjęcia: Pixabay






  
Wyżej