Tuńczyk i imbir
Szybki metabolizm to klucz do utraty wagi. W tym celu warto do przyprawiania tuńczyka użyć imbiru. Przyprawa ta poprawia trawienie, przyspiesza przemianę materii. Zawiera w składzie kapsaicynę, która podnosi temperaturę ciała. W tej sytuacji organizm zużywa kalorie.
Tuńczyk jest bogaty w kwasy omega-3. Przyspieszają one odchudzanie. Zawiera też białko, które podnosi wrażenie sytości i wspomaga spalanie większej liczby kalorii.
Zobacz też: ODCHUDZA, odkwasza i ODTRUWA. To zasługa JEDNEGO składnika
Źródło: dompelenpomyslow.pl
Źródło zdjęcia: pixabay.com