Na ROZBUDZENIE sięgasz po KAWĘ lub ENERGETYK? LEPSZĄ i ZDROWSZĄ opcją jest..
Zaraz po przebudzeniu większość z nas sięga po filiżankę kawy ewentualnie napój energetyczny. Nie jest to jednak najlepszy wybór. Lepszą opcją jest poranny… sex.
Dostarcza nam dużo przyjemności, ale też korzystnie wpływa na naszą urodę i zdrowie. Wzmacnia układ odpornościowy i sprawia, że jesteśmy bardziej skoncentrowani.
Podczas stosunku nasz organizm uwalnia więcej serotoniny, czyli hormonu szczęścia i oksytocyny, zwanej hormonem miłości, który redukuje stres i rozluźnia.
Udana pobudka to lepszy start na cały dzień. Warto zatem dać ponieść się emocjom, a poranną małą czarną zastąpić „szybkim numerkiem”.
źródło: noizz.pl
zdjęcie: pixabay.com
KB
