Close Menu
    Ostatnie wiadomości

    Probiotyki i prebiotyki – jak wspierać rozwój zdrowego mikrobiomu już od najmłodszych lat?

    2025-04-01

    Gdzie można dostać wsparcie psychologiczne dla dziecka?

    2025-04-01

    Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z lękiem przed szkołą?

    2025-04-01
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dzieje się!
    • Probiotyki i prebiotyki – jak wspierać rozwój zdrowego mikrobiomu już od najmłodszych lat?
    • Gdzie można dostać wsparcie psychologiczne dla dziecka?
    • Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z lękiem przed szkołą?
    • 15 pomysłów na aktywne spędzanie czasu z dzieckiem na świeżym powietrzu wiosną 2025
    • Najlepsze ćwiczenia na pozbycie się „ciążowego brzuszka”
    • Wpływ traumy z dzieciństwa na dorosłe życie – co mówi nauka i jak możemy działać?
    • Bezpieczne metody walki z nadwagą – jak wspierać zdrową sylwetkę u dziecka bez presji i stresu
    • Sztuczna inteligencja w edukacji domowej – praktyczny przewodnik wykorzystania AI w nauce dziecka
    Facebook X (Twitter)
    Dziecko i Figura
    • Strona główna
    • DZIECKO
    • Zdrowie
    • Mama i tata
    • Ciąża
    • Żywienie
    • Kontakt
    Dziecko i Figura
    Strona główna»Główna»OTO napój w sam raz na zimowy poranek! Rozgrzewający napój z …
    Główna

    OTO napój w sam raz na zimowy poranek! Rozgrzewający napój z …

    HonyHony2017-12-011 minuta czytania
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
    Udostępnij
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Zimno, zimno, coraz zimniej… I tak już będzie do marca. Kiedy wracacie przemarznięci i czujecie, że coś Was rozbiera, proponuję przyrządzenie napoju, który wspaniale rozgrzewa i świetnie smakuje.

    Warto pić go także wtedy, gdy dopada nas przeziębienie, bo pomaga się pozbierać. Imbir bogaty jest w substacje przeciwzapalne, cytryna to źródło witaminy C, goździki łagodzą ból gardła, kaszel i przetkają zatkany katarem nos, miód łagodzi ból gardła i działa przeciwbakteryjnie. To taki grzaniec bez alkoholu.

    Składniki:

    • 0,5 litra wody
    • kilka goździków (według uznania)
    • kilka plasterków korzenia imbiru (im więcej dacie, tym bardziej Was rozgrzeje)
    • cynamon (kawałek kory lub 1/3 łyżeczki mielonego)
    • cytryna
    • pomarańcza
    • miód.

    Sposób przygotowania:

    Do rondelka wlewam wodę, wrzucam goździki, imbir i cynamon. Zagotowuję i trzymam na ogniu kolejne kilka minut. Odstawiam do ostygnięcia.

    Kiedy przestygnie, odcedzam części stałe. Do płynu wlewam sok wyciśnięty z jednej cytryny, słodzę miodem. Uwaga, płyn nie może być gorący, bo i miód i cytryna stracą właściwości prozdrowotne.

    Wlewam do kubka, na wierzch kładę plasterek pomarańczy. Wypijam z przyjemnością i czuję, jak rozkoszne ciepło rozlewa się po moim wnętrzu. Polecam!

    Dorota Smoleń

    domowe lekarstwa gotowanie przepisy kulinarne przeziębienie zdrowie
    Udostępnij. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Podobne artykuły

    Probiotyki i prebiotyki – jak wspierać rozwój zdrowego mikrobiomu już od najmłodszych lat?

    2025-04-01

    Gdzie można dostać wsparcie psychologiczne dla dziecka?

    2025-04-01

    Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z lękiem przed szkołą?

    2025-04-01

    Wpływ traumy z dzieciństwa na dorosłe życie – co mówi nauka i jak możemy działać?

    2025-03-31

    Bezpieczne metody walki z nadwagą – jak wspierać zdrową sylwetkę u dziecka bez presji i stresu

    2025-03-31

    Domowe desery bez cukru – Kreatywne przepisy na słodkości, które nie obciążą organizmu

    2025-03-31
    Odpowiedz Anuluj odpowiedź

    Nie przegap
    DIETA

    Probiotyki i prebiotyki – jak wspierać rozwój zdrowego mikrobiomu już od najmłodszych lat?

    Nie widać ich gołym okiem, ale odgrywają ogromną rolę w zdrowiu dziecka. Mikroorganizmy zasiedlające jelita…

    Gdzie można dostać wsparcie psychologiczne dla dziecka?

    2025-04-01

    Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z lękiem przed szkołą?

    2025-04-01

    15 pomysłów na aktywne spędzanie czasu z dzieckiem na świeżym powietrzu wiosną 2025

    2025-04-01
    Społeczności
    • Facebook
    • Twitter
    Ostatnie wiadomości

    Probiotyki i prebiotyki – jak wspierać rozwój zdrowego mikrobiomu już od najmłodszych lat?

    2025-04-01

    Gdzie można dostać wsparcie psychologiczne dla dziecka?

    2025-04-01

    Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z lękiem przed szkołą?

    2025-04-01

    15 pomysłów na aktywne spędzanie czasu z dzieckiem na świeżym powietrzu wiosną 2025

    2025-04-01
    Facebook X (Twitter)
    • Strona główna
    • Polityka prywatności
    © 2025 https://dzieckoifigura.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.