Pomarańczowa skórka i nadmiar tkanki tłuszczowej to powody do kompleksów niejednej kobiety. Jak się pozbyć cellulitu i zbędnych kilogramów? Podstawa to zdrowa dieta i regularny ruch. Dodatkowo można pić koktajle odchudzające.
Oto przepis na jeden z nich.
Lista składników:
* grapefruit – 1 szt.,
* pomarańcza – 2 szt.,
* limonka – ¼,
* imbir – niewielki kawałek,
* pieprz cayenne – 1 łyżeczka.
Przygotowanie:
Owoce i imbir obieramy ze skóry. Następnie je blendujemy. Dodajemy pieprz. Mieszamy i gotowe.
Opcjonalnie można dodać łyżeczkę syropu klonowego.
Jeśli mamy problemy żołądkowe, możemy zrezygnować z pieprzu.
Napój należy pić raz dziennie w trakcie posiłku, najlepiej podczas śniadania. Kuracja powinna trwać tydzień.
Po wypiciu koktajlu należy umyć zęby, gdyż cytrusy mogą mieć negatywny wpływ na szkliwo.
Zobacz też: Naturalny SPALACZ TŁUSZCZU. Pij przez 3 dni, a twój BRZUCH będzie PŁASKI jak deska
Źródło: odchudzaniejestproste.pl
Źródło zdjęcia: Instagram