Kategoria: mity na temat odchudzania

Nie jedz węglowodanów, bo są niezdrowe! Na pewno spotkaliście się już z taką opinią swoich znajomych lub domorosłych specjalistów od…

Porad na temat odchudzania jest bez liku. Czytamy o nich na forach internetowych, rozmawiamy w szatniach klubów fitness. Na pewno…

„Schudnę szybciej, jeśli nie będę jadł/ jadła”, „Ćwiczę codziennie, więc w weekend mogę jeść co chcę!”- oto najpopularniejsze mity na…