Wampiry energetyczne. Kim są i jak się przed nimi bronić?
Czy w towarzystwie niektórych osób odczuwasz ciągłe zmęczenie i przytłoczenie? Po spotkaniu nie masz energii i czujesz się przygnębiony? Jeżeli
Czytaj dalej
porady
Zapobieganie kontuzjom poprzez oklejanie! Dlaczego warto stawiać na kinesiotaping?
Koi ból kręgosłupa i poprawia krążenie Dzięki niemu możemy uniknąć skurczów łydek oraz zapobiec kontuzjom. Kinesiotaping,o którym mowa to plastrowanie
Czytaj dalej
Co działa na mężczyzn? Obcasy! Jakie jeszcze zalety niesie ze sobą chodzenie na obcasach? Jak dobrze nosić szpilki?
Buty na obcasie, nieważne jak wysokim, są szczególnym atrybutem kobiecości. Dzięki nim nasz strój jest kompletny,a my jesteśmy bardziej pewne
Czytaj dalej
Specjalna dieta dla biegaczy. Jak powinna wyglądać?
Każdy biegacz musi przygotować organizm do intensywnego wysiłku. Bowiem aktywność fizyczna wymaga zbilansowanego oraz przemyślanego odżywiania. Bieganie to wytrzymałościowy sport,
Czytaj dalej
Wypryski na plecach, twarzy czy ramionach. Przeczytaj, o czym świadczą!
Pryszcze pojawiają się na całym ciele. Jeśli kumulują się w danym miejscu, w sporej ilości to znak, że dzieje się
Czytaj dalej
Czym jest empatia? Dlaczego warto być osobą empatyczną, co nam to daje?
Prawidłowo kojarzona m.in. z emocjonalnością i wrażliwością, a nawet chęcią niesienia pomocy innym. Najczęściej dotyczy osób o wysoko rozwiniętej inteligencji
Czytaj dalej
Co jeszcze wyczyszczą tabletki do zmywarki? Odkryj ich inne zastosowanie!
Czy wiecie, że popularne kostki do zmywarki, których większość z nas na co dzień używa mają również inne zastosowanie? Możemy
Czytaj dalej
Luksus za małe pieniądze? Z NIM to możliwe!
Jak wiadomo, oleje należą do tych kosmetyków, które mają niesamowite właściwości. Jednak wśród nich jeden jest wyjątkowy, a mianowicie olej
Czytaj dalej
Chcesz wyglądać pięknie? Oto 7 niesamowitych porad urodowych od Francuzek!
Każda kobieta zawsze chce wyglądać pięknie i codziennie spędza mnóstwo czasu przed lustrem, dbając o swój wygląd. Francuskie kobiety, bez
Czytaj dalej
CENNE RADY dla rodziców! Koniecznie je przeczytaj, jeśli chcesz MĄDRZE WYCHOWAĆ DZIECKO
Cenne rady dla rodziców! Koniecznie je przeczytaj, jeśli chcesz mądrze wychować swoje dziecko. Janusz Korczak do dziś wspominany jest jako
Czytaj dalejChcesz mieć szczęśliwe dziecko? UNIKAJ TYCH 3 RZECZY!
Jak zatroszczyć się o to żeby nasze dziecko było szczęśliwe? Oczywiście każdy maluszek jest inny, ale jest kilka sposobów, które
Czytaj dalej
Jak nie zwariować przy dziecku z ADHD? Ta kobieta znalazła na to świetny sposób
Wychowywanie dziecka z ADHD może być bardzo frustrujące. Trudność w skupieniu uwagi, niesłuchanie innych, nieustanne roztargnienie i rozkojarzenie to tylko
Czytaj dalej
Oto niezawodne osiem kroków do … szczęścia. KONIECZNIE PRZECZYTAJ!
Jest wiele poradników, które zasypują nas informacjami na temat szczęścia. Jak je najszybciej osiągnąć, co zrobić by być po prostu
Czytaj dalej
Sprawdź koniecznie! Bożonarodzeniowe pomysły na organizację najlepszego świątecznego przyjęcia!
To ten czas! Pokoje są ozdobione, choinka pięknie rozświetlona świecidełkami, więc wszystko, co powinnaś teraz robić, to cieszyć się uroczystościami
Czytaj dalej
Pomóż swojemu DZIECKU już dziś POKONAĆ STRACH PRZED CIEMNOŚCIĄ! Sprawdź jak tego dokonać!
Jeśli zaczniesz przeszukiwać internet lub pójdziesz do biblioteki, aby szukać pomocy dla swoich dzieci w przezwyciężeniu strachu przed ciemnością, prawdopodobnie
Czytaj dalej
Chcesz wyglądać OLŚNIEWAJĄCO nawet w CIĄŻY? Przeczytaj te porady i ciesz się DOSKONAŁYM WYGLĄDEM przez całe 9MC!
Niezależnie od tego, czy marzyłaś o byciu w ciąży przez lata, czy to Cię zaskoczyło, prawdopodobnie masz wrażenie, że ciąża
Czytaj dalej
Twoje POSTANOWIENIE NOWOROCZNE jest związane z DIETĄ? Przeczytaj koniecznie i nie psuj sobie humoru!
Koniec grudnia i początek stycznia to czas na przygotowanie się do nieuchronnego ataku propagandy przemysłu dietetycznego. Potworne, niekończące się artykuły
Czytaj dalej
Jak POZBYĆ SIĘ PO CIĄŻOWEGO BRZUSZKA? Skorzystaj z naszych porad i wskakuj w ulubione ubrania sprzed ciąży!
Istnieje wiele sposobów na pozbycie się brzucha „mamusi”, ale najważniejszy jest ten, że wszystkie musimy wyrzucić z naszego słownika wymówki,
Czytaj dalej
Jak sprawić by KĄPIEL MALUSZKA była PRZYJEMNYM I RELAKSUJĄCYM DOŚWIADCZENIEM dla Ciebie i Twojego dziecka? Przeczytaj i sprawdź! to
Czas kąpieli może być przyjemnym, wyjątkowym momentem, idealnym do nawiązywania więzi z maluchem. Jest to również czas na wyjątkową ostrożność.
Czytaj dalej
Zaczęło się odliczanie do SYLWESTROWEJ IMPREZY, a Ty wciąż bezskutecznie przeszukujesz szafę w poszukiwaniu IDEALNEJ KREACJI? Odetchnij głęboko i przeczytaj to – RATUNEK NADCHODZI!
Odwiesiłaś już swoją świąteczną sukienkę do szafy, ale zabawa jeszcze się nie skończyła, ponieważ Sylwester jest tuż za rogiem. I
Czytaj dalej
Jak SZYBKO DOPASOWĆ NOWĄ PARĘ BUTÓW? Sprawdź koniecznie i tańcz przez całą noc – oczywiście w swoich pięknych, nowych szpilkach!
Zwykle potrzeba czasu, aby rozchodzić nową parę butów! Na szczęście, tuż przed największą imprezą w roku, mamy dla Ciebie ratunek!
Czytaj dalej
Ważny POWÓD, dla którego nigdy NIE należy JEŚĆ podczas LOTU SAMOLOTEM! Przeczytaj dlaczego tak jest
Loty długodystansowe są dobre tylko z powodu dwóch rzeczy (innych niż dotarcie do celu;). To bezpłatne posiłki i filmy w
Czytaj dalej
Prawdziwy hit! Wypróbuj koniecznie kompletny przewodnik po miejscach, w których należy umieścić makijaż do oczu!
Wreszcie, łatwy sposób dekodowania tych skomplikowanych samouczków. Nauka korzystania z makijażu oczu nie jest łatwym zadaniem, nawet dla wytrawnych miłośników
Czytaj dalej
Masz wielu gości na wigilijnym przyjęciu? Nie wiesz jak usadzić ich wszystkich przy stole? Koniecznie przeczytaj – JAK ZMIEŚCIĆ WSZYSTKICH WOKÓŁ STOŁU W TE ŚWIĘTE!
Podobnie jak nas, prawdopodobnie cieszy Cię organizowanie wieczerzy wigilijnej, lubisz przyjmować gości i sprawia Ci to radość… Zanim się nie
Czytaj dalej
Poznaj już dziś – 6 powodów, dla których Twoje Włosy są suche i łamliwe oraz super sposoby na poprawę ich kondycji!
Każdy chce mieć miękkie, jedwabiste włosy, a branża pielęgnacji włosów to wielomilionowy biznes. Suche, łamliwe włosy mogą być spowodowane przez
Czytaj dalej
Twoje dzieci ciągle się kłócą i sobie dokuczają? Sprawdź jak uniknąć zazdrości między rodzeństwem!
Rywalizacja rodzeństwa wydaje się być jedną z tych życiowych sytuacji, które są prawie nieuniknione. Chociaż prawdą jest, że wiele rodzeństw
Czytaj dalej
Wieczorami przytłacza Cię natłok spraw, a myśli pędzą jak szalone? Oto 6 porad, by zasnąć jak dziecko!
Pewne rzeczy są poza naszą kontrolą i nie możemy tego przeskoczyć, choćbyśmy zarwali nie wiadomo ile nocy, aby nad nimi
Czytaj dalej
Mężowie i prace domowe: czyli jak zmusić faceta, by pomagał Ci więcej!
Powszechną skargą zarówno mam, które są z dziećmi, jak i tych, które pracują zawodowo, jest to, że ich mężowie nie
Czytaj dalej
Przeczytaj koniecznie! Nowe wyzwanie dla rodziców! Czy kiedykolwiek upominałaś NIE SWOJE dziecko?
Gdy dzieci rosną i rozpoczynają kariery w różnych placówkach – przedszkola, szkoły podstawowe, itp. możesz stanąć przed kolejnym wyzwaniem rodzicielskim
Czytaj dalej
Zatrzymaj świeżość chrupiącego chleba (praktycznie) na zawsze dzięki tej niezwykłej i prostej sztuczce!
Niewiele jest smutniejszych rzeczy niż wyrzucanie nieświeżej połowy bochenka pięknego, tradycyjnie wypiekanego chleba. Problem w tym, że ten piękny chleb
Czytaj dalej
Uwaga rodzice! Co jest lepsze dla Waszego dziecka – ssanie smoczka czy paluszków?
Rodziców świeżo urodzonych bobasów nie dziwi fakt, że dzieci uwielbiają ssać różne rzeczy, w tym palce, kciuki, dłonie lub smoczki
Czytaj dalej
6 złotych zasad etykiety, które powinnaś znać i stosować idąc do salonu paznokci
Wizyta w salonie pielęgnacji paznokci może być bardzo pożądanym luksusem w trakcie wypełnionego pracą, napiętego tygodnia. Ale jedna rzecz, może
Czytaj dalej
Zmieniłaś nawyki żywieniowe i NIC? Waga ani drgnęła? Sprawdź 3 błędy, które najczęściej popełniasz na początku każdej diety
Niepożądane przybieranie na wadze, szczególnie gdy zaczęłaś się zdrowo odżywiać, może być frustrujące. Chociaż nie ma w tym niczego złego,
Czytaj dalej
Sprawdź koniecznie! Czy kładziesz swoje dziecko na brzuszku wystarczająco często?
Śpiący maluszek może nie spędzać wystarczająco dużo czasu na swoim brzuchu. Na pewno wiesz, jak ważne jest, aby dziecko spało
Czytaj dalej
WOW! Niewiarygodne triki, aby każda z nas mogła wyglądać jak supermodelka!
Wiem, o czym pomyślałaś: „To mnie nie dotyczy, nie chcę być supermodelką”. A jednak, badania pokazują, że wszystkie chcemy nimi
Czytaj dalej
Masz dość bałaganu? Koniecznie sprawdź jak przekonać dzieci, aby odkładały swoje zabawki na miejsce!
Posiadanie dzieci jest błogosławieństwem. Zmieniają Twoje serce, mentalność i Twój dom! Tak! Twój dom jest całkowicie zmieniony i nie możesz
Czytaj dalej
Ciągle się spóźniasz? Poznaj 6 wskazówek, które pomogą Ci szybciej wyjść z domu!
A Twoje dzieci już nigdy nie spóźnią się do szkoły! Nigdy nie zdajesz sobie sprawy, jak ciężki może być poranek,
Czytaj dalej
Mamy nie chorują! Przeczytaj, co robić gdy jednak dopadnie Cię przeziębienie!
Mówi się, że macierzyństwo to najcięższa praca, jaką kiedykolwiek pokochasz, ale to nie do końca prawda. Gdyby to była praca,
Czytaj dalej
Jesteś Mamą malucha? Przeczytaj jakich osiem błędów najczęściej popełniają rodzice małych dzieci!
Lata, gdy Twoje dziecko jest maluchem, mogą być jednymi z najbardziej satysfakcjonujących i pełnych wyzwań lat życia Twojego dziecka. Istnieje
Czytaj dalej
Bolą Cię oczy? Często widzisz „jak przez mgłę”? Przeczytaj, jak w naturalny sposób poprawić wzrok
Współczesny styl życia wymaga od wielu z nas poświęcenia długich okresów uwagi na obiekty znajdujące się przed nami, takie jak
Czytaj dalej
Poznaj sprawdzony sposób – jak pozbyć się plam z lakieru do paznokci?
Zatrzymaj tę lepką plamę, zanim spowoduje trwałe uszkodzenie! Możesz radzić sobie doskonale z pędzelkiem lakieru do paznokci jako doświadczona manikiurzystka,
Czytaj dalej
Dlaczego cały czas oglądasz telewizję ŹLE?!
Zbliżają się Święta. To najlepszy czas na relaks przed telewizorem, bez wyrzutów sumienia! Ale czy patrzysz na swój telewizor zupełnie dobrze?
Czytaj dalej
Lustereczko powiedz przecie…Co Twoja skóra mówi o Twoim zdrowiu?#2
W pierwszej części artykułu pisałam jak ważna jest dieta oraz czynniki zewnętrze w walce o piękną i promienną skórę. Tym
Czytaj dalej
Język ciała: Sześć niewerbalnych sposobów na zwrócenie na siebie uwagi!
Od czasu do czasu, często bez świadomego wysiłku, zwracamy na siebie niechcianą uwagę. Po rozmowie czujemy się niezręcznie, nerwowo myśląc
Czytaj dalej