Kategoria: właściwości owsianki

Leah Wynalek przez miesiąc codziennie na śniadanie jadła owsiankę. Dlaczego? Jest fanką zdrowego odżywiania. Przeczytała wiele artykułów na temat właściwości…

To jedno z najprostszych, najszybszych pod względem przygotowania i zdrowych śniadań. Poniższy przepis jest też niskokaloryczny. Owsianka dostarcza niespełna 400…

Lekarze i dietetycy zalecają jeść owsiankę jak najczęściej. Niektórzy nazywają ją najzdrowszym posiłkiem. Dlaczego? Owies jest bogaty w witaminy i…