Aż 30 procent Polek pali w ciąży ! Rzuć ten szkodliwy nałóg !
Palenie papierosów w ciąży jest bardzo szkodliwe. Ma zły wpływ na dziecko i na przyszłą mamę. Niestety aż 1/3 Polek
Czytaj dalej
zdrowie
Lubisz pić kawę ? Dzięki niej Twój mózg będzie lepiej działał !
Czarny aromatyczny napój ma wielu zwolenników. Odpowiada nam smak małej czarnej. Potrzebujemy też energii, której ten napój nam dostarcza. Nasz
Czytaj dalej
Co pomoże ci w schudnięciu ? Mamy praktyczne rady !
Nie tylko ćwiczenia fizyczne zagwarantują ci zdrowe i skuteczne chudnięcie. Ważna jest twoja świadomość i nastawienie. Rozpieszczaj się Nie możesz
Czytaj dalej
Anna Lewandowska wspomina bardzo trudny poród. Straciła mnóstwo krwi !
Przyjście na świat starszej córki Lewandowskich było dramatyczne. Nie obyło się bez problemów. Teraz Anna Lewandowska mówi o porodzie, który
Czytaj dalej
Sandra Kubicka szczerze o problemach ze zdrowiem. Przez nie „spuchła i się roztyła”
Popularna modelka przyznaje, że sporo przytyła. Teraz zdradza, co naprawdę dzieje się z jej organizmem. American Dream Modelka robiła karierę
Czytaj dalej
Głodzą się po to, żeby móc pić alkohol. Alkoholoreksja jest niebezpieczna
Unikają posiłków a wszystko po to, żeby nie przytyć i bezkarnie móc pić alkohol. Jedzenie zastępują procentami. To śmiertelnie niebezpieczne
Czytaj dalej
Agnieszka Włodarczyk i Robert Karaś mają koronawiusa !
Aktorka od kilku dni skarżyła się na złe samopoczucie. Towarzyszyło jej zmęczenie i katar. Niestety okazało się, że ona i
Czytaj dalej
Te znaki zodiaku mają najlepszą odporność. Choroby im nie straszne !
Znaki zodiaku mają wpływ na cechy naszego charakteru, ale też na to, jakim zdrowiem się cieszymy. Sprawdź czy należysz do
Czytaj dalej
Tylko poty wylane na treningu pozwolą schudnąć ? To mit !
Wokół ćwiczeń odchudzających narosło wiele szkodliwych mitów. Poniżej rozwiewamy kilka z nich. Przeczytaj i nie poć się niepotrzebnie. Ćwicz efektywnie
Czytaj dalej
Przechowujesz jajka na drzwiach lodówki ? Nie rób już tego !
Kupujesz jajka i odruchowo układasz je w lodówce, a konkretnie w przegródce na drzwiach. Naukowcy odkryli, że to wielki błąd.
Czytaj dalej
Woda z cytryną ma dobroczynne działanie na zdrowie i urodę! Lubisz ją pić?
Woda to życie. A szklanka wody z dodatkiem cytryny zapewni ci wiele witamin, które będą miały zbawienny wpływ nie tylko
Czytaj dalej
Oto list najzdrowszych produktów na świecie! Sprawdź czy je jesz !
Chcesz jeść najzdrowsze produkty na świecie. Nasza lista będzie dla Ciebie doskonałą ściągawką. Zobacz co warto przekąsić ! Buraki czerwone
Czytaj dalej
Wypadają ci włosy w ciąży? Sprawdź dlaczego tak się dzieje !
Ciążą jest prawdziwą rewolucją dla kobiety. Zmienia się dosłownie wszystko. Zdarza się tak, że poprawia się stan skóry i włosów.
Czytaj dalej
Miewasz migreny ? To może być przyczyną !
Jeśli dokuczają ci częste migreny koniecznie sprawdź czy nie brakuje ci witaminy D. Naukowcy dowodzą, że suplementacja tej witaminy może
Czytaj dalej
Czy można szczepić dzieci na COVID-19 ? Naukowcy zalecają szczepienia już na jesieni!
Dzieci mogą przenosić wirusa na osoby dorosłe. Zaszczepienie maluchów będzie istotnym elementem obniżenia zachorowań i wzmocnienia odporności. Takiego zdania są
Czytaj dalej
Tym niemowlę może cię zaskoczyć! Sprawdź co wiesz o swoim maluszku.
Poznajesz swoje dziecko bez przerwy od momentu narodzin. Masz uczucie, że wiesz o nim wszystko. Niemowlę może cię jednak zaskoczyć
Czytaj dalej
Co mówi o Tobie pozycja, w której śpisz? To może Cię zaskoczyć!
Śpisz w pozycji embrionalnej? A może bardziej przypominasz rozgwiazdę? Pozycja, którą podświadomie wybierasz do snu zdradza wiele o twojej osobowości,
Czytaj dalej
Te dodatki do żywności mogą zrujnować twoje zdrowie. Sprawdź jak ich uniknąć.
Szkodliwe dodatki nie występują naturalnie w żywności. Są do niej dodawane po to, by ułatwić przygotowanie potrawy i przedłużyć
Czytaj dalej
Znajdź rybę bez metali ciężkich i jedz zdrowo w ciąży!
Mówi się ,że jedzenie ryb gdy jesteś w ciąży dobrze wpłynie zarówno na mamę i malucha. Jednocześnie coraz częściej słyszy
Czytaj dalej
Zioła na obniżenie cukru. Sprawdź jakie rośliny warto stosować przy cukrzycy.
Niestety zioła nie wyleczą całkowicie cukrzycy. Jednak niektóre z nich mogą pomóc osobom , które chorują na cukrzycę lub cierpią
Czytaj dalej
Jak nie przytyć zimą ? To wcale nie jest takie trudne
Pogoda za oknem nie zachęca do aktywności a kanapa kusi by przykryć się kocem i z dodatkiem czegoś pysznego (
Czytaj dalej
Niemowlak na basenie- czyli jak się przygotować do spotkania z wodą
Woda jest naturalnym środowiskiem dla niemowląt bo w wodach płodowych spędziły one pierwsze dziewięć miesięcy swojego życia. Coraz rzadziej wizyta
Czytaj dalej
Herbaty wzmacniające odporność na sezon jesienno-zimowy
Sezon jesienno-zimowy to czas, w którym warto zadbać o odporność. Oto najlepsze herbaty, które wzmacniają organizm i chronią przed wirusami.
Czytaj dalej
Alkohol i jego wpływ na dietę odchudzającą
Walka o szczupłą sylwetkę wymaga ogromnej determinacji i konsekwentności. Wyłączamy z naszego jadłospisu ulubione słodycze, wysokokaloryczne posiłki i napoje, ale
Czytaj dalej
Wampiry energetyczne. Kim są i jak się przed nimi bronić?
Czy w towarzystwie niektórych osób odczuwasz ciągłe zmęczenie i przytłoczenie? Po spotkaniu nie masz energii i czujesz się przygnębiony? Jeżeli
Czytaj dalej
Produkty, które zostały BŁĘDNIE uznane za „dobre dla zdrowia”
Dietetycy wymienili produkty spożywcze, które wielu z nas błędnie uważa za korzystne dla naszego zdrowia – czytamy na portalu Eat
Czytaj dalej
Codziennie wymiotowała. Po 10 latach usłyszała szokującą diagnozę
U 71-latki zdiagnozowano przerażającą chorobę. Kobieta przez 10 lat codziennie wymiotowała. Judy cierpi na uszkodzenie nerwu błędnego. Judy przez lata
Czytaj dalej
Jak zachować młody wygląd? Maja Bohosiewicz odpowiada! Nie uwierzycie co nałogowo pije aktorka!
Ostatnio artystka na swoim Instagramie wyznała, że aby jak najdłużej być młodą osobą stała się „wypijaczką kolagenu”. Czy obrała dobrą
Czytaj dalej
Niezwykłe odkrycie na temat PIĘKNYCH ludzi! Bycie pięknym może…
Pięknym być, szczęśliwym być i długo żyć… Naukowcy odkryli, że bycie pięknym może się bardzo opłacać! Osoby uznawane za piękne
Czytaj dalej
Dlaczego niektórzy ludzie są ZDROWI mimo swojej otyłości? Odpowiedź kryje się w…
Naukowcy zidentyfikowali białko, które może pomóc wyjaśnić, dlaczego niektórzy ludzie są zdrowi pomimo swojej otyłości. Okazuje się, że… Czy grubi
Czytaj dalej
6 z pozoru nieszkodliwych nawyków, które niszczą twój układ odpornościowy!
Jak często chorujesz? Jeśli zdarza ci się się to częściej niż 2-3 razy w roku, oznacza to, że twój układ
Czytaj dalej
Oto 10 owoców o właściwościach leczniczych!
Masz migrenę, ale nie chcesz brać leków przeciwbólowych i pragniesz być wolna od jakichkolwiek skutków ubocznych? Dla zachowania zdrowego trybu
Czytaj dalej
DRAMAT Moniki Kuszyńskiej. Stan jej zdrowia jest coraz…
Monika Kuszyńska nie jest w najlepszym stanie. Jak donosi „Twoje Imperium”, artystka każdego dnia musi się zmagać ze zmianami dotyczącymi
Czytaj dalej
Dlaczego warto jeść brzoskwinie? Oto 7 powodów!
Brzoskwinie są powszechnie uwielbianym, pysznym, soczystym owocem. Mimo iż wywodzą się z Chin, są popularne na całym świecie. Są bogatym
Czytaj dalej
Fatalna informacja nt. Pudziana! Niestety jego zdrowie…
Żarty się skończyły. Mariusz Pudzianowski musiał powiedzieć – „dość!”. Stan jego zdrowia jest katastrofalny! Gala KSW 53 Już niedługo odbędzie
Czytaj dalej
Zabiegana? Oto jak jeść zdrowiej, gdy brak czasu na wszystko
Komu z nas nie zdarzyło się przynajmniej raz pomarzyć o dobie z kilkoma dodatkowymi godzinami? Mówimy, że życie pędzi, a
Czytaj dalej
APLIKACJE na telefon, które wspierają ZDROWIE! Masz już którąś z nich?
Pójcie do lekarza jest bez wątpienia najlepszym rozwiązaniem w przypadku wystąpienia niepokojących objawów zdrowotnych… Pacjenci mogą dodatkowo wykorzystać swoje smartfony,
Czytaj dalej
Węglowodany – czy mogą być NIEBEZPIECZNE? Niestety, ich nadmiar MOŻE…
Zdrowie organizmu jest jednym, wielkim wahadłem. Raz czujesz się bardzo dobrze, a później nagle znów jest gorzej? Dlaczego właściwie tak
Czytaj dalej
Najlepsza dieta dla zdrowia? TO…
Chorobom układu ruchu, dotykającym coraz więcej osób, można zapobiegać. Wystarczy kontrolować sposób wykonywania codziennych czynności – w domu, pracy, szkole.
Czytaj dalej
TA SAŁATKA to samo ZDROWIE! Co to jest kachumber?
Szukasz pomysłu na szybką, smaczną i do tego bardzo zdrową sałatkę? Z pomocą przychodzi… kachumber! Co to właściwie jest? Co
Czytaj dalej
Dzieci, które oglądają TAKIE programy, odżywiają się o wiele zdrowiej!
Jak pokazują badania, dzieci, które oglądają programy o zdrowym odżywianiu, znacznie częściej wybierają zdrowe przekąski niż pozostałe dzieci… Wpływ programów
Czytaj dalej
Doda ma POWAŻNE problemy ze zdrowiem! Na dowód opublikowała…
Doda ma od jakiegoś czasu poważne problemy ze zdrowiem. Dobrze pamiętamy, jak gwiazda walczyła z uporczywym bólem kręgosłupa. Teraz ma
Czytaj dalej
Jak podkręcić metabolizm zimą? Mamy kilka sposobów!
Jedzenie odpowiednich produktów może skutecznie podkręcić przemianę materii. Dieta przyspieszająca metabolizm polega na dołączeniu do obecnego jadłospisu, produktów, które go
Czytaj dalej
7 powodów, dla których warto jeść pomarańcze!
Trudno wyobrazić sobie Święta Bożego Narodzenia bez sterty soczystych pomarańczy. Kuszą swoim smakiem i aromatem. Niegdyś uznawane za symbol luksusu,
Czytaj dalej