Close Menu
    Ostatnie wiadomości

    Naturalne źródła witamin – przewodnik po produktach bogatych w witaminę D, C i E

    2025-03-29

    Dlaczego warto uczyć dzieci wdzięczności i jak to robić skutecznie?

    2025-03-29

    Zdrowy sen u dzieci – jak stworzyć idealną rutynę wieczorną

    2025-03-29
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dzieje się!
    • Naturalne źródła witamin – przewodnik po produktach bogatych w witaminę D, C i E
    • Dlaczego warto uczyć dzieci wdzięczności i jak to robić skutecznie?
    • Prace domowe nie są już obowiązkowe. Co się zmieniło w polskich szkołach?
    • Zdrowy sen u dzieci – jak stworzyć idealną rutynę wieczorną
    • Mikrobiom jelitowy dziecka – fundament odporności i emocji. Co mówią najnowsze badania z 2025 roku?
    • Czy nadmiar zajęć dodatkowych szkodzi dzieciom? Balans między nauką a odpoczynkiem
    • Wychowanie przez sztukę – jak muzyka, teatr i plastyka kształtują osobowość dziecka?
    • Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje
    Facebook X (Twitter)
    Dziecko i Figura
    • Strona główna
    • DZIECKO
    • Zdrowie
    • Mama i tata
    • Ciąża
    • Żywienie
    • Kontakt
    Dziecko i Figura
    Strona główna»DIETA»Uwaga! Ta potrawa z ziemniaków może powodować depresję!
    DIETA

    Uwaga! Ta potrawa z ziemniaków może powodować depresję!

    M. A.M. A.2023-04-252 minuty czytania
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
    fot. dzieckoifigura.pl
    Udostępnij
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    W wielu polskich domach ziemniaki goszczą na stole niemal codziennie. Jemy je jako dodatek do drugiego dania, w zupach, zapiekankach lub też w postaci frytek, placków ziemniaczanych lub różnego rodzaju klusek.

    Generalnie ziemniaki uważane są za zdrowe, choć jeśli okrasimy je mocno tłuszczem czy usmażymy to stają się bardzo kaloryczne. Tymczasem naukowcy z Chin przynoszą zaskakującą wiadomość, że jedna z potraw przygotowywanych z ziemniaków, może mieć związek z depresją!

     

    fot. dzieckoifigura.pl

     

    Naukowcy z Hangzhou w Chinach przeprowadzili badania o szerokim zakresie. Trwały one ponad 11 lat i obejmowały 140 728 osób.

    W wyniku tego badania stwierdzono, że smażone ziemniaki mogą powodować depresję. Szczególnie „groźną” potrawą miały okazać się frytki!

     

    „Według nich, częste spożywanie smażonych potraw, zwłaszcza smażonych ziemniaków, powoduje o 12 proc. wyższe ryzyko wystąpienia lęków i o 7 proc. wyższe ryzyko depresji niż u osób, które nie jadły smażonych potraw. Takie wyniki zaobserwowano głównie wśród młodych mężczyzn i młodszych konsumentów”

    – podaje Polsat News*

     

    Jednocześnie sami naukowcy zauważają, że osoby cierpiące na depresję często właśnie sięgają po tzw. comfort food czyli jedzenie „pocieszające”. Takie jedzenie to właśnie potrawy smażone, słodkie czy też smaki kojarzące nam się z dzieciństwem.

    Tym samym badacze przyznają, że sprawa jest bardziej złożona i być może obydwa czynniki czyli depresja i jedzenie smażonych potraw, łączy się ze sobą.

     

    >>>„Jak to zrobiłam?” Agnieszka Włodarczyk zdradza sekret swojej figury!

     

    * cyt. polsatnews.pl

    Udostępnij. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Podobne artykuły

    Naturalne źródła witamin – przewodnik po produktach bogatych w witaminę D, C i E

    2025-03-29

    Mikrobiom jelitowy dziecka – fundament odporności i emocji. Co mówią najnowsze badania z 2025 roku?

    2025-03-29

    Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje

    2025-03-28

    Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami dzieci o śmierć, chorobę czy inne trudne tematy?

    2025-03-27

    Jak ograniczyć fast foody – Alternatywne przepisy na domowe, zdrowe wersje ulubionych dań

    2025-03-27

    Jak rozmawiać z nastolatkiem, który zamyka się w sobie?

    2025-03-27
    Odpowiedz Anuluj odpowiedź

    Nie przegap
    DZIECKO

    Naturalne źródła witamin – przewodnik po produktach bogatych w witaminę D, C i E

    Czy twoje dziecko naprawdę potrzebuje suplementów witaminowych? A może wystarczy dobrze skomponowany talerz? W świecie,…

    Dlaczego warto uczyć dzieci wdzięczności i jak to robić skutecznie?

    2025-03-29

    Prace domowe nie są już obowiązkowe. Co się zmieniło w polskich szkołach?

    2025-03-29

    Zdrowy sen u dzieci – jak stworzyć idealną rutynę wieczorną

    2025-03-29
    Społeczności
    • Facebook
    • Twitter
    Ostatnie wiadomości

    Naturalne źródła witamin – przewodnik po produktach bogatych w witaminę D, C i E

    2025-03-29

    Dlaczego warto uczyć dzieci wdzięczności i jak to robić skutecznie?

    2025-03-29

    Prace domowe nie są już obowiązkowe. Co się zmieniło w polskich szkołach?

    2025-03-29

    Zdrowy sen u dzieci – jak stworzyć idealną rutynę wieczorną

    2025-03-29
    Facebook X (Twitter)
    • Strona główna
    • Polityka prywatności
    © 2025 https://dzieckoifigura.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.