Close Menu
    Ostatnie wiadomości

    Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje

    2025-03-28

    Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami dzieci o śmierć, chorobę czy inne trudne tematy?

    2025-03-27

    Rodzicielskie wypalenie – jak rozpoznać objawy i gdzie szukać pomocy w 2025 roku

    2025-03-27
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dzieje się!
    • Wychowanie przez sztukę – jak muzyka, teatr i plastyka kształtują osobowość dziecka?
    • Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje
    • Dzień Żelków – słodkie szaleństwo, na które dziś możesz sobie pozwolić
    • Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami dzieci o śmierć, chorobę czy inne trudne tematy?
    • Rodzicielskie wypalenie – jak rozpoznać objawy i gdzie szukać pomocy w 2025 roku
    • Jak ograniczyć fast foody – Alternatywne przepisy na domowe, zdrowe wersje ulubionych dań
    • Jak rozmawiać z nastolatkiem, który zamyka się w sobie?
    • Dieta eliminacyjna u dzieci – kiedy i jak bezpiecznie wprowadzać ograniczenia pokarmowe
    Facebook X (Twitter)
    Dziecko i Figura
    • Strona główna
    • DZIECKO
    • Zdrowie
    • Mama i tata
    • Ciąża
    • Żywienie
    • Kontakt
    Dziecko i Figura
    Strona główna»DZIECKO»Witamina C dla niemowląt – od kiedy można podawać, jaka dawka jest bezpieczna?
    DZIECKO

    Witamina C dla niemowląt – od kiedy można podawać, jaka dawka jest bezpieczna?

    M. A.M. A.2020-12-113 minuty czytania
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
    pixabay
    Udostępnij
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Witamina C pełni bardzo ważną rolę w organizmie dziecka – jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, poprawia wchłanianie żelaza, jest antyoksydantem, który chroni komórki przed działaniem wolnych rodników. Bierze udział w syntezie kolagenu, który stanowi składnik ścięgien, występuje w chrząstkach stawowych, tkankach tworzących błony śluzowe i wnętrze żył oraz tętnic. Dlatego dla prawidłowego rozwoju dziecka ważne jest, aby zapobiegać niedoborom tej witaminy. Jaka dawka będzie odpowiednia dla niemowląt?[1]

    Witamina C w diecie niemowlęcia karmionego piersią i mlekiem modyfikowanym

    Naturalna witamina C występuje w wielu rodzajach świeżych owoców i warzyw (np. nać pietruszki, papryka, brukselka, brokuły, czarne porzeczki, truskawki) – zanim jednak rozpoczniemy u niemowlęcia rozszerzanie diety, witaminę C przyjmuje wraz z mlekiem matki. Stężenie witaminy C w mleku matki powinno pokryć zapotrzebowanie na witaminę C u dziecka. Zdrowe dzieci, karmione piersią zwykle nie potrzebują dodatkowej suplementacji witaminą C. W przypadku niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym ważne jest, aby spożywały jego odpowiednią ilość, taką, która nie doprowadzi do niedoborów. Czasem w takich przypadkach zalecana jest dodatkowa suplementacja witaminy C.

     

    Czy niedobór witaminy C może być groźny? Jak rozpoznać objawy u dziecka?

    Wśród objawów wywoływanych niedoborem witaminy C u dzieci wskazuje się zwiększoną podatność na infekcje, długotrwałe gojenie ran, powstawanie siniaków związane z osłabieniem naczyń włosowatych. Wśród mniej charakterystycznych objawów wymienia się niepozorne zmęczenie, apatię czy brak apetytu. Groźne mogą być znaczące niedobory tej witaminy – mogą doprowadzić do poważnej wielonarządowej choroby – szkorbutu.1

     

    Od kiedy witamina C dla niemowląt?

    Jeśli rodzice mają wątpliwości co do tego, czy ich dziecko ma niedobory witaminy C, powinni zgłosić się do pediatry, który zdecyduje, czy konieczne jest podanie witaminy C w formie leku oraz jaką dawkę należy podać. Preparaty z witaminą C można podawać już od 28. dnia życia, ale ważne jest, aby odbywało się to pod kontrolą lekarza.

     

    Jaka dawka witaminy C jest bezpieczna dla niemowląt i dzieci

    Podawanie niemowlętom witaminy C w formie powinien zalecić lekarz. Przyjmuje się, że w przypadku leczenia niedoboru witaminy C lub profilaktyki chorób wywołanych niedoborem witaminy C, niemowlęta od 28. dnia życia do 24. miesiąca życia mogą przyjąć dawkę 25-40 mg. Dzieciom od 3. roku życia można zwiększyć dawkę do ok. 50 mg. W czasie obniżonej odporności i podatności na infekcje zapotrzebowanie na witaminę C może być zwiększone.

     

    Czy nadmiar witaminy C jest groźny dla niemowląt i dzieci?

    Czy można przedawkować witaminę C? Przedawkowanie witaminy C z naturalnych źródeł, czyli wraz z pokarmem, jest raczej niemożliwe. Ale już w przypadku przyjmowania leku lub suplementu diety – tak. Dzieci mogą zareagować biegunką lub wysypką. Objawy przedawkowania z reguły nie są groźne dla zdrowia, gdyż nadmiar witaminy C wydalany jest z moczem. Każdy suplement diety lub lek powinien zawierać informację na temat bezpiecznego stosowania.

     

    Jaki preparat z witaminą C będzie najlepszy dla noworodków i niemowląt?

    Sięgając po preparaty z witaminą C dla niemowląt warto wybierać te, które posiadają status leku oraz są specjalnie dedykowane niemowlętom i małym dzieciom W przypadku  młodszych dzieci bardzo dobrze sprawdzają się krople z witaminą C. Jakie korzyści wynikają z ich stosowania? Preparat w kroplach jest przede wszystkim wygodny – dzięki nakrętce z kroplomierzem można go precyzyjnie odmierzyć i dodać do pokarmu.

    Więcej o korzyściach ze stosowania preparatu z witaminą C w kroplach znajdziesz tu>>

     

    Uwaga! Powyższa porada ma jedynie charakter informacyjno-edukacyjny i nie może zastąpić porady specjalisty.

     

    Partnerem wpisu jest JUVIT

     

     

     

     

     

    [1] Przygoda B. Witamina C. Medycyna Praktyczna. https://www.mp.pl/pacjent/dieta/zasady/63300,witamina-c. Data dostępu: 25.11.2020.

    Udostępnij. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Podobne artykuły

    Wychowanie przez sztukę – jak muzyka, teatr i plastyka kształtują osobowość dziecka?

    2025-03-28

    Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje

    2025-03-28

    Dzień Żelków – słodkie szaleństwo, na które dziś możesz sobie pozwolić

    2025-03-28

    Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami dzieci o śmierć, chorobę czy inne trudne tematy?

    2025-03-27

    Rodzicielskie wypalenie – jak rozpoznać objawy i gdzie szukać pomocy w 2025 roku

    2025-03-27

    Jak rozmawiać z nastolatkiem, który zamyka się w sobie?

    2025-03-27
    Odpowiedz Anuluj odpowiedź

    Nie przegap
    DZIECKO

    Wychowanie przez sztukę – jak muzyka, teatr i plastyka kształtują osobowość dziecka?

    Wyobraź sobie przedszkolaka, który z namaszczeniem maluje słoneczko o pięciu oczach. Albo ucznia, który po…

    Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje

    2025-03-28

    Dzień Żelków – słodkie szaleństwo, na które dziś możesz sobie pozwolić

    2025-03-28

    Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami dzieci o śmierć, chorobę czy inne trudne tematy?

    2025-03-27
    Społeczności
    • Facebook
    • Twitter
    Ostatnie wiadomości

    Wychowanie przez sztukę – jak muzyka, teatr i plastyka kształtują osobowość dziecka?

    2025-03-28

    Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje

    2025-03-28

    Dzień Żelków – słodkie szaleństwo, na które dziś możesz sobie pozwolić

    2025-03-28

    Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami dzieci o śmierć, chorobę czy inne trudne tematy?

    2025-03-27
    Facebook X (Twitter)
    • Strona główna
    • Polityka prywatności
    © 2025 https://dzieckoifigura.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.