Autor: M. A.

Aktywność fizyczna Główna 

Chcesz być FIT i mieć super FIGURĘ? Rób TO!!!

2 marca 2019 M. A. Brak komentarzy czekolada, dieta, fit, gazowane, herbata, jogurt, kawa, marchewka, nabiał, napoje gazowane, ogórek, papryka, słodycze, wanilia, warzywa, woda, zakupy

Często zdarza się, że pozwalamy sobie na zbyt wiele i przez to zaniedbujemy swoją sylwetkę. Dbanie o nią nie jest

Czytaj dalej

DZIECKO Główna Na lajcie 

Ale AKROBATA! Nie zgadniesz, GDZIE bawi się SYN Katarzyny ZIELIŃSKIEJ?! (foto)

2 marca 2019 M. A. Brak komentarzy aleś, elastycznośc, gimnastyka, jedzenie, kasia, Katarzyna Zielińska, katarzyna zielińska dzieci, poza akrobata, syn katarzyny zielińskiej, zielińska

Mały Aleś – syn Katarzyny Zielińskiej okazuje się być sprytnym chłopcem.   Aktorka zamieściła zdjęcie synka w dosyć nietypowej pozie.

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna Na lajcie 

ROZWALILI system LEWANDOWSKIEJ! Wystarczyło zaledwie 10 MINUT, żeby…

1 marca 2019 M. A. Brak komentarzy anna lewandowska, Camp by Ann, Dojo Stara Wieś, fitness, karate, lewandowska, obozy sportowe, trenerka

Anna Lewandowska zaprosiła swoich fanów do Dojo Stara Wieś na kolejny obóz Camp by Ann.   Jak się okazuje, tego

Czytaj dalej

Główna NEWSY WAŻNE TEMATY 

KOŚCIÓŁ kończy z FIKCJĄ? Teraz KSIĄDZ, który ma DZIECKO musi…

1 marca 20191 marca 2019 M. A. Brak komentarzy ata, Beniamino Stella, celibat, duchowny, dzieci księży, ksiądz, ksiądz ojciec, ojciec, ojcostwo, uznany prawnie

Jeszcze do niedawna kwestia ojcostwa wśród księży był tematem tabu.   Księża powinni żyć w celibacie, a wielu z nich

Czytaj dalej

DZIECKO Główna 

Niesamowite! Włożyła DZIECKO do LODÓWKI i dzięki temu…

28 lutego 2019 M. A. Brak komentarzy duszenie się, dziecko, dziecko się dusi, kaszel, lodówka, matka, ratunek, uratować, zamrażalnik

Wkładanie dziecka do lodówki nie kojarzy nam się z niczym dobrym.   A jednak! Właśnie takie zachowanie uratowało życie pewnemu

Czytaj dalej

Główna NEWSY 

MASAKRA u Małgorzaty ROZENEK!!! O ŻYCIE walczy…

27 lutego 2019 M. A. 1 Komentarz buldog, buldog francuski, choroba, hodowla, masakra, małgorzata rozenek, pies, psy, Rozenek, szpital

Małgorzata Rozenek podzieliła się na instagramie smutną sprawą.   Perfekcyjna Pani Domu napisała:   „Kochani u nas masakra. Nasza Marianka

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna DZIECKO Główna Mama i tata 

Który WÓZEK DZIECIĘCY jest NAJLEPSZY? Znamy ZWYCIĘZCĘ konkursu KIDS TIME STAR!

26 lutego 2019 M. A. Brak komentarzy Kids’ Time, konkurs, składanie, targi kielce, THULE Sleek, waga, wózek, wózek thule

Przy wyborze wózka dla dziecka kierujemy się wieloma czynnikami.   Ważna jest lekkość prowadzenia, możliwość składania, adaptacji wózka do potrzeb

Czytaj dalej

Główna Żywienie 

Popularny KSYLITOL – Co to za CUKIER i czy WARTO go stosować?

25 lutego 2019 M. A. Brak komentarzy biały cukier, biegunka, biegunki, cukier, drożdżaki, fit, ksylitol, kukurydza, odporność, osteoporoza, próchnica, zęby

W wielu przepisach oznaczonych jako „fit” zalecane jest dodanie ksylitolu zamiast cukru. Czym jednak jest ksylitol i czy warto go

Czytaj dalej

Główna 

Warsztaty FITNESS z Ewą CHODAKOWSKĄ – Zdradzamy, JAK wyglądają NAPRAWDĘ!?

23 lutego 201923 lutego 2019 M. A. komentarzy 5 amber expo, Be Active Tour, be raw, chodakowska, ćwiczenia fitness, daniel żołek, Euro Sport Power, ewa chodakowska, forma, gdańsk, Lefteris Kavoukis, natalia rybarczyk, Piotr Karwat, trenerka

Ewa Chodakowska, znana trenerka fitnessu organizuje spotkania pod hasłem Be Active Tour. Jak wyglądają takie warsztaty?   Postanowiliśmy to sprawdzić i

Czytaj dalej

Główna ZDROWIE Żywienie 

DIETA na zdrowe i białe ZĘBY – Przeczytaj, CO JEŚĆ, by mieć PIĘKNY uśmiech?

21 lutego 2019 M. A. Brak komentarzy ananas, białe zęby, coca - cola, cytryny, dieta, herbata, jabłka, jogurty, kalafior, kawa, kefir, marchewka, maślanka, paradontoza, pomarańcze, seler, sery, truskawki, tłuste ryby brokuły, uśmiech, zęby

Piękne, białe zęby sprawiają, że wyglądamy znacznie młodziej! Jak dieta pomaga w zachowaniu zdrowia zębów?   Żeby powinny być przede

Czytaj dalej

Główna Na lajcie 

Już wkrótce ZIELONY wafelek KITKAT! – ZGADNIJ, jaki będzie miał SMAK?!

20 lutego 2019 M. A. Brak komentarzy biała czekolada, Chiny, czekolada, japonia, kitkat, matcha, nestle, słodycze, wafelek, zielona herbata

Popularne KitKaty dostępne są w kilku wersjach smakowych, do których wkrótce dołączy zupełnie nowy.   Jak informuje Nestle, pod koniec

Czytaj dalej

Główna Psychologia WAŻNE TEMATY 

Co KOBIETY ukrywają w ZWIĄZKU? Szczere WYZNANIE Edyty HERBUŚ!

20 lutego 201920 lutego 2019 M. A. Brak komentarzy autentyczność, Edyta Herbuś, herbuś, miłość, potrzeby, szczerość, tajemnice, tancerka, związek

Czy w związku powinniśmy być szczerzy, mówić sobie zawsze, wszystko…?   Na pewno wiele kobiet ukrywa różne drobnostki, jak chociażby

Czytaj dalej

Główna WAŻNE TEMATY 

Skandal! Takie MIĘSO podawano DZIECIOM w SZKOŁACH i PRZEDSZKOLACH w…

19 lutego 2019 M. A. Brak komentarzy Jewgienij Prigogine, kucharz, kucharz putina, mięso, Natalię Szyłowo, przeterminowane, putin, Rosja, ruble, zepsute mięso

Większość z nas chce karmić swoje dzieci tym, to co najlepsze i najświeższe. Gdy jednak polityka miesza się z biznesem,

Czytaj dalej

Główna Na lajcie NEWSY 

Obrzydliwy pomysł! Nie PIORĄ swoich MAJTEK bo…

19 lutego 201918 lutego 2019 M. A. Brak komentarzy bielizna, czystość, ekologia, higiena, majtki, Organic Basics, pranie

Większość z nas dba o higienę osobistą.   Myjemy się, smarujemy, perfumujemy – wszystko po to, by czuć się świeżo.

Czytaj dalej

DZIECKO Główna ZDROWIE 

Uwaga! Popularne TABLETKI dla DZIECI wycofane ze SPRZEDAŻY – Sprawdź, czy masz je w swoim domu?

18 lutego 2019 M. A. Brak komentarzy angina, Bactitis Kids, bakterie, ból gardła, ból ucha, dla dzieci, pastylki, pastylki do ssania

Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie dotyczące partii pastylek dla dzieci.   Chodzi o pastylki do ssania, stosowane w przypadku infekcji

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna ZDROWIE 

Obozy u Anny LEWANDOWSKIEJ i Ewy CHODAKOWSKIEJ – ile KOSZTUJĄ i KTO może wziąć UDZIAŁ?

17 lutego 2019 M. A. komentarze 2 anna lewandowska, celebrytki, chodakowska, ewa chodakowska, fitness, lewandowska, Małgorzata Socha, obozy sportowe, trenerka fitness

Obie są młode, znane i zajmują się fitnessem oraz mają swoje marki żywieniowe. Jak widać konkurują także w kwestii organizacji

Czytaj dalej

DIETA DZIECKO Główna 

UWAGA! Co czwarte DZIECKO w Polsce TO robi! Przeczytaj, czy Twoje też?

15 lutego 201915 lutego 2019 M. A. Brak komentarzy dieta, nadwaga, nastolatki, niedożywienie, odchudzanie, odchudzanie dzieci, odżywianie, otyłość, ryzyko, wzrost

Dzieci są coraz bardziej świadome różnych oczekiwań i po swojemu, starają się je spełnić. Czasem może to być niebezpieczne.  

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna DIETA Główna 

Bezpłatne DIETY i JADŁOSPISY – Zobacz!

11 lutego 201911 lutego 2019 M. A. Brak komentarzy bezpłetne jadłospisy, dash, dieta, dieta DASH, jadłospis, jadłospisy, nadciśnienie, zdrowie

Wiele z nas chce schudnąć lub po prostu odżywiać się zdrowiej.   Nie każdego jednak stać na diety pudełkowe czy

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Ciąża Główna 

Po PORODZIE ma lepszą FORMĘ niż przed CIĄŻĄ – Jak tego dokonała?

8 lutego 20198 lutego 2019 M. A. Brak komentarzy aktywnośc fizyczna, aktywność w ciąży, ciąża, ćwiczenia, fit, forma, poród

Powrót do dawnej figury po porodzie, dla wielu z nas jest trudny. Mieć lepszą formę niż przed porodem to już

Czytaj dalej

Główna Na lajcie 

Luksusowa biżuteria SWAROVSKI – zobacz, czy Cię na nią stać?

6 lutego 2019 M. A. Brak komentarzy bizuteria, ceny, kolczyki, kryształki, kryształy, luksus, piersionki, swarovski, zegarki

Biżuteria marki Swarovski uchodzi za synonim luksusu. Ile tak naprawdę kosztują kolczyki, pierścionki czy zegarki tej firmy?   Firma Swarovski

Czytaj dalej

Główna Na lajcie Żywienie 

Ruby Chocolate – NOWY rodzaj CZEKOLADY?

24 stycznia 201924 stycznia 2019 M. A. 1 Komentarz Callebaut Chocolate, cukiernictwo, czekolada, kit kat, nestle, ruby chocolate, rubychocolate, słodycze

Znamy mleczną, gorzką czy białą czekoladę, ale… ruby chocolate?!   Pewnie wielu z nas zdarzyło się jeść czekoladę w kolorze

Czytaj dalej

DZIECKO Główna Mama i tata 

Lot z DZIECKIEM w wieku do 2 lat za DARMO? Przeczytaj jak jest NAPRAWDĘ.

14 stycznia 2019 M. A. Brak komentarzy bilet dla dziecka, ceny, ceny biletów, do lat 2, latanie, latanie z dzieckiem, lot z dzieckiem, podróż samolotem, samolot, za darmo

Dla wielu osób rozważających podróż z małym dzieckiem, zachętą może być preferencyjna cena lotu.   Na stronie jednego z pośredników

Czytaj dalej

Główna Psychologia WAŻNE TEMATY 

Zamiast POSTANOWIEŃ Noworocznych, zadaj sobie TO pytanie!?

31 grudnia 2018 M. A. Brak komentarzy marzenia, odwaga, pasje, postanowienia, postanowienia noworoczne, realizować, strach, szczęście, więcej się ruszać, zdrowiej jeść

Nowy Rok to czas podsumowań i postanowień noworocznych. Często jednak są one…   Często jednak postanowienia noworoczne mieszczą się w

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna Na lajcie 

Kasia ZIELIŃSKA zdradza nietypowy SPOSÓB na SZCZUPŁĄ sylwetkę! Chodzi o…

20 grudnia 2018 M. A. Brak komentarzy aktorka, ćwiczenia szczupła, fitness, kasia, katarzyna, sylwetka, zielińska

Aktorka Katarzyna Zielińska napisała:   „Rano zjadłam bułkę pszenną z miodem, na obiad schabowego z ziemniaczkami, potem poćwiczyłam 10 minut

Czytaj dalej

Główna Na lajcie 

Anna DERESZOWSKA bez MAKIJAŻU! – Musisz TO zobaczyć! (foto)

19 grudnia 2018 M. A. Brak komentarzy aktorka, anna, anna dereszowska, bez makijażu, dereszowska, makijaż, maseczka, pielęgnacja, pielęgnacja twarzy, żart

Anna Dereszowska zazwyczaj gra wyraziste postacie i prezentuje wyrazisty makijaż. Tym razem jednak…   Pokazała trochę inną twarz zamieszczając na

Czytaj dalej

DZIECKO Główna Mama i tata Psychologia 

„Nie LUBIĘ swojego DZIECKA!” – Jeśli masz takie myśli to…

17 grudnia 2018 M. A. Brak komentarzy ałość, bunt, cierpliwość, dawać przykład, dorota zawadzka, dwulatek, krzyczenie, nieposłuszne, niezależność, Pani Doroto! Dziecko mi się popsuło!, przykład, rozwój, superniania, tupanie

„Nie lubię swojego dziecka” – jeśli taka myśl pojawia się w Twojej głowie to…   Towarzyszy jej ogromne poczucie winy.

Czytaj dalej

Główna Na lajcie NEWSY 

Lubisz PLOTKI? :) Zadaj sobie TE trzy PYTANIA!

13 grudnia 201813 grudnia 2018 M. A. Brak komentarzy celebryci, fake newsy, fejk newsy, gwiazdy, jesteś cudem, milczenie, nieprawda, obgadywanie, plotki, przykrość, Regina Brett, szkoda

A słyszałaś, że…? Czy to prawda, że ona…? 🙂   Chyba każdy z nas lubi plotki. Zarówno te dotyczące gwiazd

Czytaj dalej

Główna WAŻNE TEMATY 

Zaplanuj ŚWIĘTA w stylu EKO! Poznaj 10 prostych ZASAD, które WARTO zastosować na Boże Narodzenie!

12 grudnia 2018 M. A. Brak komentarzy boże narodzenie, eko, ekologia, jedzenia, marnowanie, marnowanie jedzenia, odpady, opakowania, prezenty, resztki, resztki jedzenia, śmieci, święta, zbiórka, zero waste

W ferworze świątecznych planów i zakupów często nie pamiętamy o ekologii. Tymczasem wystarczy zastosować kilka prostych zasad, by nasze święta

Czytaj dalej

Ciąża DZIECKO Główna NEWSY 

DZIECI tych dwóch polskich AKTOREK urodziły się DZIEŃ po dniu! A dziś URODZINY ma…

12 grudnia 2018 M. A. 1 Komentarz aleksander, aleś, córka Rosati, elizabeth, jak ma na imię, Katarzyna Zielińska, roczek, rosati, syn zielińskiej, urodzinki, urodziny, Weronika Rosati, zielińska

Przyjaźń wśród aktorek?   Jeszcze do niedawna panowała opinia, że w aktorskim światku nie ma przyjaźni. Co innego jednak pokazują

Czytaj dalej

Ciąża DZIECKO Główna WAŻNE TEMATY ZDROWIE 

Straszną DIAGNOZĘ poznała w 16 tygodniu CIĄŻY, a teraz…

11 grudnia 201811 grudnia 2018 M. A. komentarze 2 chemia w ciąży, ciąża, leczenie, nowotwór w ciąży, rak, rak w ciąży, walka

Wiele kobiet na miejscu pani Magdaleny już dawno by się załamało.   Wiele podjęłoby decyzję o aborcji, by walczyć o

Czytaj dalej

DZIECKO Główna Mama i tata NEWSY 

ROSATI: „dzielę się FOTKĄ z NAJSZCZĘŚLIWSZEGO dnia mojego ŻYCIA” – Co to za DZIEŃ i jak wygląda TO zdjęcie? (foto)

11 grudnia 2018 M. A. 1 Komentarz córeczka, córka, elizabeth, roczek, rosati, urodziny, Weronika Rosati

Weronika Rostati jest gwiazdą nieoczywistą.   Wiele razy była bardzo negatywnie oceniana przez media, a ostatnio znów było o niej

Czytaj dalej

DZIECKO Główna Na lajcie 

Andrzej PIASECZNY przestraszył DZIECKO i jeszcze… (foto)

10 grudnia 201810 grudnia 2018 M. A. Brak komentarzy andrzej piaseczny, bać się, dzieci, fani, lek, piaseczny, piasek, piosenkarz, strach, wokalista

Zdjęcie przestraszonej Hani zamieściła na swoim profilu jej mama – Dagmara, a Andrzej Piaseczny, najwyraźniej zadowolony z faktu budzenia lęku,

Czytaj dalej

Główna ZDROWIE Żywienie 

Wolisz FRYTKI czy HAMBURGERA? Koniecznie zobacz to VIDEO!

7 grudnia 2018 M. A. Brak komentarzy dieta, drive through, fast food, Mc Donalds, nadciśnienie, nadwaga, nowotwór, odżywianie, otyłość, zdrowie

Frytki, hamburgery, napoje gazowane. To ulubione menu wielu z nas.   Te potrawy wyglądają niewinnie i bardzo dobrze smakują. Często

Czytaj dalej

Główna Mama i tata Psychologia WAŻNE TEMATY 

Zero PRUDERII! Nawet Anja RUBIK tego NIE może zrobić, choć… bardzo by chciała!

6 grudnia 2018 M. A. komentarze 2 #SEXEDPL. ROZMOWY ANJI RUBIK O DOJRZEWANIU, aktywistka, anja rubik, edukacja seksualna, kościół, MIŁOŚCI I SEKSIE, modelka, morał, morały, Prawie Morały, rubik, seks, sexedpl, wychowanie

Anja Rubik to modelka i aktywistka. Wiele jej pomysłów zyskuje medialny poklask. Być może bez głębszego zastanowienia.   Do takich

Czytaj dalej

Główna WAŻNE TEMATY 

Nie jest IDEALNY, ale jest ŚWIĘTY, bo… – Rekolekcje 2018 (video)

6 grudnia 2018 M. A. 1 Komentarz kościół, rekolekcje, święta, wiara

Kościół w ostatnich czasach przeżywa kryzys. Na jaw wychodzą różne nieprawidłowości i problemy.   Mimo to, według duchownych Kościół jest

Czytaj dalej

Główna WAŻNE TEMATY 

Czym „nakarmić” swoje SERCE? Rekolekcje Adwentowe 2018 (video)

5 grudnia 2018 M. A. komentarze 2 adwent, kościół, rekolekcje, sakramenty, serce, wartości, wiara

Czym nakarmić swoje serce?   W naszym życiu próbujemy znaleźć zaspokojenie w różnych rzeczach – w rozrywkach, przyjemnościach, używkach, podróżach

Czytaj dalej

Główna Mama i tata Na lajcie 

Te PREZENTY rozjaśnią Wasze ŚWIĘTA! (video)

5 grudnia 2018 M. A. Brak komentarzy boże narodzenie, cała polska czyta dzieciom, czytanie, czytanie dzieciom, gwiazdka, książki, nauka czytania, prezenty, prezenty pod choinkę, święta, Tomasz Schimscheiner, wydawnictwo literackie

Każdy z nas kupuje dla najbliższych prezenty na Święta.   Słodycze, alkohol, kosmetyki, elektronika, a dla dzieci… zabawki! Jednak święta

Czytaj dalej

DZIECKO Główna Mama i tata Psychologia 

Niesamowita AFIRMACJA 5-letniej DZIEWCZYNKI! Zobacz nagranie, które poprawi Ci nastrój :) [video]

5 grudnia 2018 M. A. Brak komentarzy afirmacja, docenianie, dziewczynka, narzekanie, pesymizm, pozytywne nastawienie, radość życia, wzór

Za mało zarabiasz, masz zbyt mały dom/mieszkanie, mąż/żona też nie tacy, jakbyśmy chcieli. Naprawdę, nie ma z czego się cieszyć…

Czytaj dalej

Główna Na lajcie 

Kup JOGURT i odbierz KOSMETYKI! Super promocja marek Activia i Tołpa!

4 grudnia 20184 grudnia 2018 M. A. Brak komentarzy activia, jogurt, kosmetyki, kosmetyki naturalne, promocja, tołpa, wspólna akcja, żywe kultury bakterii

Marki kładące nacisk na tzw. well-being zwierają szyki i organizują wspólną akcję.   Obie marki za cel stawiają sobie troskę

Czytaj dalej

Główna Na lajcie Żywienie 

Kultowy serek z KRÓWKĄ ma swój POMNIK w Radomiu! Zobacz, jak wygląda ten monument! (FOTO)

4 grudnia 20184 grudnia 2018 M. A. Brak komentarzy budżet obywatelski, figurki, homogenizowany, jedzenie, mlekpol, pomniki, radom, rolmlecz, sentyment, serek, symbol, waniliowy

Popularny serek homogenizowany doczekał się swojego pomnika!   Monument stanął w Radomiu w ramach projektu obywatelskiego  „Piękniejsze Śródmieście – symbole

Czytaj dalej

DZIECKO Główna Mama i tata WAŻNE TEMATY 

Wspaniała historia! Ten CHŁOPIEC napisał LIST do swojego ZMARŁEGO TATY i… dostał ODPOWIEDŹ! Zobacz, co było w liście! (FOTO)

3 grudnia 20183 grudnia 2018 M. A. komentarze 2 chłopiec, cuda, kartka, list, listonosz, mama, niebo, royal mail, serce, sierota, śmierć, śmierć rodzica, synek, tata, urodziny, wiara, wiara w ludzi, życzenia listonosz, życzliwość

Czy wierzysz w cuda? Choćby takie jakie jak to, że można dostać odpowiedź na list wysłany do nieba?   Właśnie

Czytaj dalej

DZIECKO Główna Mama i tata WAŻNE TEMATY ZDROWIE 

Jeśli nie ZASZCZEPISZ dziecka, NIE dostaniesz DODATKU! Propozycja Minister Nauki wejdzie w życie…?

2 grudnia 20183 grudnia 2018 M. A. Brak komentarzy 500+, dodatek, finlandia, Grahn-Laasonen, odporność, odra, pomoc, różyczka, świnka, szczepienia, wsparcie

Dyskusja na temat szczepień jest wciąż żywa. Jednak wielu rodziców uważa, że szczepienie dzieci to tylko kwestia ich prywatnej decyzji.

Czytaj dalej

DZIECKO Główna ZDROWIE Żywienie 

Czy wiesz, że w popularnym SERKU jest barwnik pozyskiwany z OWADÓW! O który serek chodzi?

2 grudnia 20183 grudnia 2018 M. A. 1 Komentarz barwnik, barwnik naturalny, Czerwiec kaktusowy, danio, danio truskowkowe, kolor, koszenila, owady, serek danio, truskawki

Serki homogenizowane to popularne przekąski dla dzieci.   Z tego względu wydawać by się mogło, że taki serek to „bezpieczny”

Czytaj dalej

Główna WAŻNE TEMATY ZDROWIE 

Dostaje 50 tys. zł. za JEDEN post na INSTAGRAMIE, a nie STAĆ jej na JEDZENIE?!

30 listopada 201830 listopada 2018 M. A. Brak komentarzy anoreksja, chuda, dieta, influencerka, mia, Natalia Siwiec, natalia siwiec instagram, posty rekalmowe, siwiec, sylwetka, wychudzona

Jest jedną z najpopularniejszych polskich influencerek, a jej profil na Instagramie obserwuje niemal milion osób.   Ze względu na taką

Czytaj dalej