Autor: M. A.

W tym roku gwiazdy i celebryci nas zaskoczyli! Wydawać by się mogło, że na co dzień gwiazdy mają wystarczająco dużo charakteryzacji i pełnego makijażu. Tymczasem część z nich postanowiła kultywować amerykański zwyczaj Halloween (31 października) – przebrać się i zrobić, często drastyczny lub przerażający makijaż. Inni postanowili uczcić raczej Święto Zmarłych (1 listopada). Pozostali – potraktowali przedłużony weekend jako czas na relaks i wypoczynek. Przebieranki Bardzo ciekawie do tematu podeszła Daria Ładocha. Znana z programów kulinarnych, postawiła na stylizację powiązaną z kuchnią. I tak Ładocha pokazała się a nożem wbitym w głowę! Aktorka Kasia Zielińska zaprezentowała się w…

Zuza Jabłońska to finalistka The Voice Kids. W programie mogliśmy oglądać ją od jesieni 2017 r., gdy miała 14 lat. Obecnie Zuza ma 16 lat, wygląda nieco poważniej, ale nadal jest młodziutką dziewczynką. I dlatego jej najnowsze nagranie zaskakuje. Mała i mniejsza Koleżanka z programu The Voice Kids, Roksana Węgiel jest jeszcze młodsza bo ma 14 lat. Mimo to Roxy – po sukcesie piosenki „Anyone I want to be” i wygranej podczas Eurowizji Junior – idzie jak burza. Starsza o dwa lata Zuza znacznie spokojniej, ale konsekwentnie prowadzi swoją karierę. Pokazuje też znacznie większą dojrzałość. W twarz Już…

Głodna? Otwórz lodówkę Ewy Chodakowskiej! Lodówkę zaopatrujemy według własnego gustu i smaku. Jednak na pewno w każdej znajdzie się kilka podstawowych grup produktów. Dla jednych będzie to mięso czy wędliny, dla innych sery. Ktoś może mieć wiele warzyw czy owoców, inna osoba raczej jajka czy dania gotowe. Zawartość lodówki będzie mniej lub bardziej zdrowa, jednak znajdziemy w niej jakiś rodzaj pożywienia. Po specjalistce od fintessu i zdrowego żywienia spodziewamy się wzorcowego zaopatrzenia lodówki. Tymczasem znajduje się w niej… >>>CZYTAJ DALEJ fot. instagram.com/chodakowskaewa/

Każdy z nas potrzebuje być między ludźmi i wiedzieć, że komuś na nas zależy. Często jednak dopadają nas różne smutki i wtedy mówimy: nikogo nie obchodzę, nikt mnie nie potrzebuje… Takie myśli czy słowa mogą być jednym z objawów depresji. Częściej jednak to tylko chwilowy spadek nastroju. Jak zatem sobie radzić z takimi myślami? Uczciwa odpowiedź Oczywiście możemy zacząć od tego, by zastanowić się czy naprawdę NIKOGO nie obchodzimy? Jeśli uczciwie i racjonalnie odpowiemy sobie na to pytanie, na pewno znajdzie się ktoś, kogo obchodzi nasz los. Mogą to być rodzice, dziadkowie, mąż, żona, dzieci, znajomi czy… chociażby szef…

Niemal wszyscy lubimy żelki, a już na pewno jest to ulubiony smakołyk dzieci. Jednak żelki ze sklepu nie zawsze mają dobry skład. Zazwyczaj też zawierają żelatynę, więc nie są odpowiednie dla wegan czy wegetarian. Przypomnijmy, że żelatyna jest produkowana z kości, skóry lub ścięgien zwierząt. Czy naprawdę z sokiem? Jeśli kupujemy żelki w sklepie, zawsze warto sprawdzić skład. Bo nawet te najpopularniejsze i „z sokiem”, na pierwszym miejscu mają zupełnie inne składniki – zazwyczaj są to substancje słodzące. Na przykład misie firmy Haribo zawierają: syrop glukozowy, cukier i żelatynę. Dopiero na czwartym miejscu znajdują się soki, a na piątym…

To odrażające, by mówić do dziecka: potwór czy kacyk. Jednak tak właśnie nazwane są produkty dla niemowląt. Odrażające zdjęcia śpiochów, koszulek, smoczka czy butelki pojawiły się na jednej ze stron internetowych. Zamiast ubranek z króliczkami, kotkami czy misiami, są niedopałki papierosów czy zgniecione puszki. Sądzić, by można że jest to czyjś niesmaczny, chory żart. Jednak tak naprawdę jest to… >>>CZYTAJ DALEJ

To że ksiądz śpiewa, nikogo nie zaskakuje. W końcu niemal każdy duchowny śpiewa podczas mszy. Są to jednak poważne pieśni kościelne. A wykonanie pełnej humoru przyśpiewki może zaskakiwać. Szczególnie, gdy robi to arcybiskup! Podczas konferencji w Gnieźnie abp Grzegorz Ryś zaśpiewał utwór o babie, zbawieniu i piekle. Pointa przyśpiewki była bardzo zabawna, a nagranie można zobaczyć TUTAJ.

Miażdżycy możemy nie zauważyć, bo to stopniowo rozwijający się proces. Właśnie z tego względu nie powinniśmy lekceważyć miażdżycy. Gdy będzie już zaawansowana, może zagrażać naszemu życiu! Miażdżyca – co to jest? Najprościej mówić jest to ograniczenie przepływu krwi w żyłach. Pojawia się na skutek odkładania lipidów (tłuszczów) i tworzenia tzw. blaszek miażdżycowych. Powstają w odpowiedzi na uszkodzenia ścian naczyń krwionośnych i są zbudowane z lipidów, kolagenu i złogów wapnia. Blaszki zmniejszają przepływ krwi w naczyniach krwionośnych. W efekcie poszczególne narządy są niedotlenione i niedostatecznie odżywione. Z drugiej strony, blaszki miażdżycowe mogą pęknąć i spowodować zator tętnicy. To z kolei…

Wstydliwy problem wielu Polaków – zaparcia. Zła dieta, pęd życia, napięcia i za dużo siedzenia. To właśnie sprawia, że zaparcia są codziennością dla wielu z nas. Czy mieścisz się w normie? Prawidłowe wypróżnianie jest bardzo ważne dla naszego zdrowia oraz samopoczucia. Przedłużone zaleganie pokarmu w jelitach sprawia, że w organizm nie pozbywa się toksyn oraz resztek pokarmowych. Czujemy się źle, a objawy towarzyszące zaparciom to: uczucie pełności, mdłości, wzdęcia, bolesne wypróżnianie bóle brzucha czy głowy. Jaka jest zatem prawidłowa częstotliwość jeśli chodzi o wizyty w toalecie? O normie mówimy w przypadku wypróżnień od dwóch dziennie do trzech razy w…

Kopytka to potrawa lubiana przez niemal wszystkich. Miękkie i smaczne kluski przygotowane z ziemniaków. To właśnie kopytka stanowią świetny dodatek do obiadu. Mogą też stanowić samodzielne danie, gdy podamy je z masłem, sosem lub gulaszem. Teraz swoim przepisem postanowiła się podzielić Anna Lewandowska. Napisała: „Sezon dyniowy🎃 w pełni, dlatego korzystajmy z niego ile się da ☺🎃. Dzisiaj prosty przepis 🤗 więc zaprasza Was do kuchni na KOPYTKA DYNIOWE ! Przepis znajdziesz u mnie na blogu” Zaglądamy zatem na stronę Heathy Plan by Ann, a przepis brzmi następująco: 2 kg dyni pieczemy w piekarniku aż do miękkości. Po…