Autor: Sylwia

W okresie letnim jesteśmy znacznie bardziej narażeni na wpływ klimatyzacji na nasze zdrowie, ponieważ mamy z  nią styczność w galerii, biurze czy samochodzie. Sama w sobie klimatyzacja nie jest szkodliwa dla naszego zdrowia. Problem pojawia się, kiedy nie jest ona często konserwowana i czyszczona. Wtedy w środku maszyny rodzą się grzyby i bakterie, co wpływa niekorzystnie na układ oddechowy. W momencie pojawienia się bólu gardła niezwodnym sposobem okazuje się płukanie jamy ustnej roztworem wody utlenionej. Zwalcza ona skutecznie infekcje wirusowe, bakteryjne i grzybicze, ponieważ ma działanie dezynfekujące. Jest to skuteczna metoda na obolałe gardło. Na pól szklanki letniej przegotowanej…

Anna Mucha to jedna z najseksowniejszych polskich aktorek. Nic więc dziwnego, że gwiazda spotkała się z pewną niemoralną propozycją od swojego adoratora. W sobotnie popołudnie Anna Mucha opublikowała na InstaStory screen wiadomość, którą ktoś wysłał jej za pośrednictwem Instagrama. Aktorce zaproponowano prywatne spotkanie za pieniądze. „Apartament w Sky Tower. 3h z tobą i masz 45 000 zł. Połowa przelana będzie przed, na dowód”. Gwiazda postanowiła obrócić to w żart i zareagowała następująco: „Taka propozycja przyszła z rana! No pieniądze leżą na ziemi, a mnie cholera jakoś dziś w krzyżu łupie i nie mogę się schylić” – skomentowała żartobliwie. Aktorka…

Choroba „brudnych rąk”  dotyczyć może nie tylko dzieci, ale i dorosłych. W ciągu dnia na nasze ręce dostaje się od 100 do nawet 10tys. komórek drobnoustrojów. Wystarczy kilkanaście sekund myć ręce, by oczyścić je z 90 proc. bakterii. Żeby uzyskać najlepszy efekt potrzebne jest zaledwie pół minuty, ciepła woda i mydło. Do jakich chorób może doprowadzić niemycie rąk? Wirusowe zapalenie wątroby typu A (żółtaczka pokarmowa) owsiki tasiemiec glista ludzka toksokaroza ( wywołują je glisty kotów lub psów). Ich jajami dziecko może zarazić się piaskownicy lub na placu zbaw. lamblioza salmonella bakteryjne lub opryszczkowe zapalenie jamy ustnej czerwonka bakteryjna ZOBACZ…

Ułożenie ciała do snu ma znaczenie. Od tego w jakiej pozycji zasypiasz jest uzależnione to w jakim stopniu obudzisz się wypoczęty rano. Efektem złego ułożenia ciała do snu mogą być: bóle głowy, ból brzucha, koszmary senne, a nawet przedwczesne zmarszczki.Zdecydowanie nie zasypiaj w pozycji embrionalnej na prawym boku.  Układając się w ten sposób,  zaokrąglamy plecy i tym samym obciążamy kręgosłup. Stąd poranne bóle pleców, karku, a nawet stawów kolanowych. Lekarze jako nieodpowiednią wskazują również pozycję na brzuchu. Uciska i przepycha ona kwasy żołądkowe w górę układu trawiennego, co może wzmagać refluks. Ponadto jest to również obciążenie dla kręgosłupa, które…

Często zdarza się, że po rozwodzie jedno z rodziców wchodzi w związek z nowym partnerem. Dla dziecka jest to wyjątkowo trudna sytuacja. Przedstawiając nowego członka rodziny należy liczyć się z brakiem zaakceptowania tej decyzji przez naszą pociechę szczególnie, gdy dziecko ma już wiek szkolny. Pzykładowo pociecha nie pamięta okresu zakochania rodziców. Zostaje więc zachwiana jej sfera poczucia bezpieczeństwa i miłości, ponieważ  pojawia się obcy człowiek.  Nowe wydarzenie i towarzyszące temu odczucia mogą zadecydować o dalszym rozwoju psychicznym dziecka. Jeżeli emocje są negatywne wtedy pojawiają się problemy w nauce, brak komunikacji i zaniżona samoocena. ZOBACZ TEŻ:Starasz się o dziecko?…

Czy można wpłynąć na płeć dziecka? Aby poznać odpowiedz na to pytanie brytyjscy naukowcy przeanalizowali historię prawie tysiąca rodzin z Ameryki Północnej i Europy. Badacze udowodnili, że płeć dziecka w dużej mierze zależy od wariantu genu jaki ma przyszły tata. Jeśli mężczyzna miał więcej braci niż sióstr, to ma większą szansę na spłodzenie syna. Jeśli zaś miał więcej sióstr- prawdopodobnie zostanie ojcem córki. W DNA mężczyzny znajduje się więc tzw. „gen ojcostwa”, który odpowiada za rodzaj powstających plemników. Jeśli w organizmie mężczyzny występuje przewaga chromosomów X ( w połączeniu z komórką jajową powstanie dziewczynka), natomiast plemniki z przewagą chromosomów…

Dowiedz się, w jakich terminach należy złożyć nowe wnioski „Rodzina 500plus” oraz „Dobry Start 300 plus”. Świadczenie 500 plus przyznawane jest na rok czasu. Obecnie okres rozliczeniowy trwa od 1 października 2018r. do 30 września 2019r.  Aby zachować kontynuację wpłat, nowy wniosek musimy złożyć  drogą tradycyjną między 1 a 31 sierpnia oraz od 1 lipca przez Internet. Online możesz zgłosić świadczenie za pośrednictwem strony Ministerstwa Rodziny, przez bankowość elektroniczną, za pośrednictwem PUE ZUS lub empatia.mpips.gov.pl. Uwaga! Od 1 lipca 2019 r. program 500 plus będzie przysługiwał na wszystkie dzieci do 18. roku życia, bez względu na dochody uzyskiwane przez…

Naukowcy zbadali jakie czynniki decydują o tym, że związek między kobietą, a mężczyzną jest udany i szczęśliwy. Jak się ukazuje badacze określili nawet w jakim wieku powinniśmy wsiąść ślub oraz co wpływa na to, że pary się rozstają. Co więc definiuje szczęście? W badaniu wzięło udział 1000par, które są za sobą minimum 5 lat. Jak zaobserwowano ludzi tych łączą trzy stałe cechy. Po pierwsze partnerka jest młodsza o pięć lat, jest lepiej wykształcona, a także żadne z nich nie jest po rozwodzie.  To właśnie te pary według uczonych budują długotrwałe związki i są najlepszymi partnerami. Oczywiście zawsze najważniejsze będzie…

Pomidory są niskokalorycznymi warzywami, które mają szerokie zastosowanie w zdrowej  diecie. W okresie letnim ważne jest by zwrócić uwagę na to czym się kierować, aby kupować najlepsze pomidory. Wyróżniamy takie rodzaje pomidorów jak: okrągłe (gruntowe) malinowe karłowate lub karłowe koktajlowe bycze serca zielone pomidory Przy kupnie tradycyjnych pomidorów okrągłych kierujmy się zawsze ustalonymi wskazówkami. Dobre pomidory powinny być dojrzałe w intensywnym, czerwonym kolorze oraz jędrne. Najlepiej, aby dojrzewały w naturalnych warunkach. Zaobserwuj czy miejsce na szypułce nie pachnie nawozem, ale pomidorem. Starajmy kupować je na straganach z warzywami i owocami. Każdy pomidor powinien być soczysty, aromatyczny, bez pomarańczowej skórki. Nie…

Do ziemi dociera zaledwie 5%  promieniowania słonecznego. Jednak to, które przedostaje się, a więc UVA i UVB  stanowi realne zagrożenie dla zdrowia. Słońce w naszym kraju jest równie szkodliwe jak w tropikach, a jednorazowa aplikacja kremu z filtrem niestety nie wystarczy przed prawidłową ochroną przeciwsłoneczną. Oto najczęstsze błędy popełniane podczas opalania. Nie opalaj się długo oraz intensywnie i w godzinach, kiedy słońce najmocniej grzeje. Rób odstępy czasowe w przebywaniu na słońcu. Promienie słoneczne powodują m.in. przesuszenie skóry, zmarszczki i  mogą doprowadzić do czerniaka. Używaj kremów z filtrem co 2-3 godziny, nie tylko na początku eskpozycji ze słońcem. Nawet jeśli…