Autor: Sylwia

Krytycy twierdzą, że kąpanie niemowlaka w wiaderku to pomysł przede wszystkim niepraktyczny, zwolennicy zaś, że to idealne rozwiązanie dla męczących kolek. Jak jest naprawdę? Wiaderko do kąpieli to pomysł, który zrodził się w Holandii. Obecnie patent ten zyskuje coraz większą popularność wśród matek na całym świecie. Wiaderka do kąpieli są często stosowane na oddziałach położniczych. W ten sposób położne pokazują młodym mamom jak prawidłowo pielęgnować noworodka. Kobiety przekonują ,że dziecko szybciej uspokaja się w wiaderku do kąpieli. Wyciszone i spokojne dziecko doznaje rozluźnienia, a w efekcie napięcie związane z kolką ustępuje. Wiaderko do kąpieli jest dostosowane do potrzeb dzieci od…

Spuchnięte stopy kobiet w ciąży zazwyczaj zanikają podczas regeneracji w czasie snu, natomiast jeśli utrzymują się one dłużej to warto mieć na uwadze pewne zachowania. 6 sposobów na opuchnięte stopy w ciąży: 1.Odpoczywaj efektywnie tj. najlepiej z lekko uniesionymi nogami, w ten sposób ułatwisz odpływ krwi z nóg. Zmieniaj często pozycje: wstań, przejdź się, pomachaj stopami, usiądź itp. Kładz się na lewym boku, natomiast siedząc długo, rób to trzymając stopy na podwyższeniu, nie krzyżując nóg 2.Pij dużo płynów (około 2 litry dziennie wody niegazowanej, zrezygnuj z kawy i herbaty) 3.Ogranicz spożywanie soli. Zatrzymuje ona wodę w organizmie i prowadzi do…

Co najmniej 24 proc. dzieci odczuwa różne dolegliwości alergiczne skóry. U około 60-80proc. niemowląt w pierwszym roku życia lekarze stwierdzają atopowe zapalenie skóry. Wazelinę kosmetyczną jako jeden z najlepszych produktów leczniczych i nawilżających zaleca Amerykańska Akademia Pediatrii. Polecana jest szczególnie w przypadku wysypek, wyprysków oraz atopowego zapalenia skóry. Wazelina kosmetyczna zatrzymuje proces utraty wody. Świetnie sprawdza się ona przy atopowym zapaleniu skóry, któremu towarzyszy przecież nadmierna suchość i brak płaszcza lipidowo- tłuszczowego-  tłumaczy dr Bogusław Wach, dermatolog. Ponadto w Amerykańskiej Akademii Pediatrii przebadano 124 niemowlęta, które miały przypadłość kataru siennego, egzemy oraz astmy. Maluchy biorące udział w badaniu były…

Sprawdzamy, gdzie na pewno warto wybrać się całą rodziną, aby zapewnić dziecku niezapomniane chwile oraz wspaniałą zabawę. Idą wakacje, a więc czas, który Twoja pociecha powinna zapamiętać jako najmilej spędzone wspólne chwile. Szczególnie, gdy pogoda dopisuje warto ten czas spędzać aktywnie w otoczeniu genialnych powierzchni basenowych. Takim miejscem jest Energylandia- największy park rozrywki w Polsce, który jest położony w Zatorze, niedaleko Krakowa. Obiekt jest wyposażony w aż 4 strefy z 70 atrakcjami. ZOBACZ TEŻ:Dziadek zabił swojego wnuczka! Strzelił do niego z… 4 strefy Enrgylandii: strefa familijna dla całych rodzin (20 gier i zabaw interaktywnych, nowoczesne kino 7D,…

Nie ma wątpliwości, że w upał niezbędne jest odpowiednie nawodnienie. Jeśli jednak podczas wysokiej temperatury czujesz się naprawdę fatalnie lepiej upewnij się, że… Skurcz mięśni, ogólne osłabienie, senność, zaburzenia rytmu serca czy zawroty głowy to tylko niektóre symptomy niedoboru elektrolitów (jonów soli). Ciało ludzkie powinno utrzymać prawidłową dawkę jonów soli, a więc sodu, potasu, wapnia i magnezu. Przy wysokiej temperaturze i ostrym słońcu pocimy się, a w konsekwencji w organizmie pojawia się zbyt niski poziom elektrolitów. Jak uzupełniać efektywnie elektrolity ? pij dużo wody wysoko zmineralizowanej pij soki pomidorowe bogate w potas stosuj dietę bogatą w sód, potas (m.in.:…

Często bywa, że dziecko nie chce zwyczajnie jeść, ponieważ jest wybredne i ma humory. Niekiedy rodzice nieświadomie pogrążają się w tym uprzedzeniu swojej pociechy i tylko podsycają niechciany efekt. Najczęstsze błędy popełniane przez rodziców: przekarmienie dziecka- nie podawaj zbyt dużych porcji. Nic nie cieszy dziecka jak pusty talerz i pochwała, a ilości posiłku powinny być odpowiednio  dostosowane. dokarmianie-prawidłowe odżywianie powinno opierać się na pięciu pełnowartościowych posiłkach w ciągu dnia. Jeżeli pociecha podjada coś między posiłkami, jest spora szansa, że nie zje właściwego posiłku zmuszanie do jedzenia- nie należy przekupywać dziecka, szantażować czy grozić np. jeśli tego nie zjesz to przyjdzie…

Okres od marca do czerwca oraz wczesna jesień to okres największej aktywności kleszczy. Niekiedy zwykły spacer wśród wyższej trawy i krzewów może okazać się niebezpieczny. Kleszcze są szczególnie aktywne rano w godzinach 8-11 oraz w porach popołudniowych i wieczornych. Są nosicielami boreliozy oraz mogą doprowadzić do zapalenia opon mózgowych. Niekiedy potrafią ukryć się w różnych częściach ciała: m.in. w pachwinie, pod kolanem, za uchem lub w skórze głowy. W obronie przed kleszczami warto wyrobić sobie nawyk oglądania siebie i dziecka np. podczas wieczornej kąpieli lub przebierania oraz posiadać preparaty chemiczne- spray, balsam. Jeśli temperatura powietrza nie jest wysoka warto…

Według SMMT (The Society of Motor Manufacturers and Traders) w kwietniu 2019 r. w Wielkiej Brytanii wyprodukowano o 45 proc. samochodów mniej niż w tym samym miesiącu rok wcześniej. Widmo nadchodzącego Brexitu wisi nad ogromnymi koncernami samochodowymi. Jak alarmuje SMMT w 2018 roku wyprodukowano o 9.1 procent mniej samochodów niż w 2017 roku, a w grudniu produkcja samochodów spadła aż o 22, 4. Eksperci potwierdzają, że istnieją dwa powody ograniczenia produkcji światowej marki samochodów Jaguar i Land Rover. Pierwszy z nich to wejście nowych testów emisji spalin i konieczność uzyskania nowej homologacji. Druga, to obawa przed tzw. twardym Brexitem.…

Sauna fińska w naszym domu może stać się wspaniałym miejscem relaksu. Wbrew pozorom nie kosztuje ona majątku, a sam montaż może zająć kilka godzin. Dobroczynne właściwości sauny znane są od bardzo dawna. Wzmacnia ona odporność, poprawia krążenie, oczyszcza organizm, pomaga leczyć choroby skóry, reumatyzm oraz schorzenia górnych dróg oddechowych. Ten luksus koi nerwy, a tym samym podnosi jakość snu i wprowadza w dobry nastrój. O saunie powinniśmy pomyśleć na etapie projektowania domu. Można też zdecydować się na montaż kabiny w osobnym budynku – domku stojącym w ogrodzie. Najlepiej jest, aby sauna znajdowała się w pobliżu łazienki z prysznicem. W…

Utrzymanie zdrowia przez cały okres ciąży jest niezwykle ważny zarówno dla matki, jak i płodu. Szczególnie istotny element to dostarczanie większej ilości żelaza. Spirulina (algi morskie) w ciąży z powodzeniem może służyć jako odpowiednie żrółdo żelaza. Zawiera bowiem wysoki poziom biodostępnego żelaza, które jest łatwo wchłaniane przez układ pokarmowy. Żelazo jest niezbędne do tworzenia się komórek krwi. Udowodniono, że spirulinę można stosować do zwalczania anemii z powodu niedoboru żelaza poprzez poprawę poziomu hemoglobiny(szczególnie u młodych dziewcząt i kobiet). Spirulina jest bogactwem witamin z grupy B oraz kwasu foliowego – niezbędnego do prawidłowgo rozwoju płodu. Posiada również źródło karotenoidów, przeciwutleniaczy,…