Mówi się, że macierzyństwo to najcięższa praca, jaką kiedykolwiek pokochasz, ale to nie do końca prawda. Gdyby to była praca, mogłabyś wziąć dzień lub dwa chorobowego w roku, prawda? Ale to, że nie chorujesz, nie oznacza, że nie zachorujesz. A Twoja rodzina i gospodarstwo domowe muszą nadal trwać, nawet jeśli masz katar.
Oto, jak ułatwić Ci trudny czas w chorobie:
- Po pierwsze: wezwij pomoc
Jest to o wiele trudniejsze niż powinno być. Czujesz się prawie jakbyś przyznała się do porażki, prawda? Ale tak nie jest. Prośba o pomoc nie jest oznaką słabości, jesteś chora! Tak, nawet jeśli czujesz, że to nie jest nagły wypadek, jeśli jesteś chora, musisz odpocząć. Pomyśl o tym: im więcej odpoczniesz, tym szybciej poczujesz się lepiej, i wcześniej wrócisz do 100% aktywnej mamy. Zadzwoń do swojej mamy, do teściowej, ciotki lub dobrego przyjaciela, który pomoże Ci pilnować swoich dzieci podczas drzemki, to będzie tego warte!
- Idź do lekarza
Tak, nawet jeśli nie jest to nagły przypadek. Samodzielna diagnoza może być w porządku, ale profesjonalista będzie mógł dokładnie powiedzieć, co jest nie tak i jak poprawić Twój stan tak szybko, jak to możliwe. Nie zostawiłabyś chorujących dzieci, tylko zabrała je do lekarza, prawda? Dbaj o siebie. Po pójściu do lekarza, wykonaj to, co Ci zalecił. Nawet jeśli jest to po prostu „więcej odpoczywaj” lub „nie używaj tyle głosu”. Hej, po to poszłaś pomoc, prawda?
- Bądź przygotowana
Zawsze przechowuj w zamrażarce kilka łatwych do podgrzania posiłków, które możesz po prostu włożyć do piekarnika, gdy jest czas obiadu. Najlepiej, oczywiście, domowe i zdrowe mrożone posiłki. Ale jeśli nie masz czasu ani siły, Twoja rodzina przetrwa jedzenie paluszków rybnych przez jeden dzień.
- Poproś tatę, aby pomógł
Jeśli nie jesteś w najlepszej formie, nie wykonujesz wszystkich prac domowych i Twój dom może to odczuć. Zidentyfikuj najważniejsze zadanie ze swojej listy i najmniej ważne zadanie na liście męża. Może zaniedbać swoją pracę, aby ukończyć Twoją. Wkrótce wszystko wróci do normy, możesz sobie pozwolić na drzemkę.
DB
Źródło: inamommysworld.com
Foto: i.ytimg.com