Close Menu
    Ostatnie wiadomości

    Nie możesz zasnąć? Jest na to nowy sposób. Plastry z melatoniną robią furorę

    2025-07-07

    Konkurencja dla Labubu – Wakuku podbija rynek

    2025-07-06

    Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?

    2025-07-06
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dzieje się!
    • Nie możesz zasnąć? Jest na to nowy sposób. Plastry z melatoniną robią furorę
    • Konkurencja dla Labubu – Wakuku podbija rynek
    • Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?
    • Gigantyczne jelito w Opolu – edukacyjna atrakcja, która robi wrażenie (nie tylko na dzieciach)
    • Czy trzeba dopajać niemowlę karmione piersią podczas upałów? Położna wyjaśnia
    • Brak akceptacji rodziców a dziecko homoseksualne – kompleksowy poradnik dla rodziców
    • Czy mężczyzna może urodzić dziecko?
    • Czy można jeść surowego łososia? Sprawdzamy, czy to bezpieczne (i z jakiego sklepu)
    Facebook X (Twitter)
    Dziecko i Figura
    • Strona główna
    • DZIECKO
    • Zdrowie
    • Mama i tata
    • Ciąża
    • Żywienie
    • Kontakt
    Dziecko i Figura
    Strona główna»DZIECKO»Dlaczego dzieci mają niespożytą ENERGIĘ? Odpowiedź zaskoczy dorosłych!
    DZIECKO

    Dlaczego dzieci mają niespożytą ENERGIĘ? Odpowiedź zaskoczy dorosłych!

    M. A.M. A.2023-09-272 minuty czytania
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
    dzieci energii
    https://tezdjecia.pl/
    Udostępnij
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Rodzicie małych dzieci – szczególnie tych w wieku przedszkolnym – często nie mogą wyjść z podziwu, jak dużo energii mają ich dzieci.

    Kilkulatki mogą spędzić cały dzień w przedszkolu, potem długo bawić się na placu zabaw, następnie w domu, a nadal mieć dużo energii. I dopiero wieczorem, w końcu „padają” i zasypiają.

    Dlaczego tak się dzieje?

     

    dzieci energii
    https://tezdjecia.pl/

     

    Jedna z odpowiedzi jest prosta i dotyczy fizjologii. Druga jednak może dać nam wiele do myślenia.

     

    Regeneracja mięśni

     

    Pierwsza kwestia to regeneracja mięśni. U dzieci mięśnie są bardziej odporne na zmęczenie i szybko się regenerują. Wystarczy więc krótki odpoczynek i maluch znów ma siłę do dalszej aktywności.

    Natomiast wraz z wiekiem, mięśnie potrzebują więcej czasu na regenerację.

     

    Dziecko jest „duże”, a nie chce samo zasypiać. Czy to powód do niepokoju?

     

    Być we flow

     

    Jednak druga przyczyna jest bardziej zaskakująca. W jednym ze swoich nagrań psycholog Klaudia Pingot stwierdziła, że dzieci się nie męczą, ponieważ są we flow [stan pomiędzy satysfakcją a euforią].

    Dzieci robią to, co sprawia im przyjemność i w czym się wręcz zatracają – jest to więc zabawa czy to zabawkami, czy też z rówieśnikami. Jest to bieganie, skakanie, zjeżdżanie na zjeżdżalni, huśtanie się itp.

    Zauważmy, że często dziecko jest zbyt „zmęczone” by dojść na plac zabaw. Po czym na tym samym placu zabaw, ma energię, by bawić się przez godzinę czy dwie.

    Podobnie z innymi zajęciami. Nie ma „siły” by umyć zęby, ale ma siłę, by przeciągać zabawę i nie iść spać.

     

    Wnioski dla rodziców

     

    Tak więc to co, „chcę” daje energię. U dorosłych zaś jest znacznie więcej „muszę” – muszę iść do pracy, muszę posprzątać, muszę zrobić zakupy.

     

    Wiadomo, że mamy różne obowiązki, jednak:

     

    • po pierwsze – warto zmienić własne nastawienie z „muszę” na „chcę”
    • po drugie – odpowiedzieć sobie na pytanie, co teraz CHCĘ robić? być może ta dana rzecz jest możliwa do spełnienia
    • po trzecie – poszukać w swoim życiu rzeczy, różnych zajęć, które dają nam radość, poczucie bycia we flow i w efekcie, więcej energii

     

    Joanna Jabłczyńska nie mogła uwierzyć CO spotkało ją na terapii! I ja za to płacę!?

    Udostępnij. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Podobne artykuły

    Nie możesz zasnąć? Jest na to nowy sposób. Plastry z melatoniną robią furorę

    2025-07-07

    Konkurencja dla Labubu – Wakuku podbija rynek

    2025-07-06

    Czy trzeba dopajać niemowlę karmione piersią podczas upałów? Położna wyjaśnia

    2025-07-04

    Brak akceptacji rodziców a dziecko homoseksualne – kompleksowy poradnik dla rodziców

    2025-07-04

    Czy mężczyzna może urodzić dziecko?

    2025-07-03

    Lusterko podczas porodu – czy warto je zabrać na porodówkę?

    2025-07-03
    Odpowiedz Anuluj odpowiedź

    Nie przegap
    Mama i tata

    Nie możesz zasnąć? Jest na to nowy sposób. Plastry z melatoniną robią furorę

    Nowy sposób na bezsenność? Klova Sleep Patches – plastry z melatoniną, które pomagają zasnąć bez tabletek. Sprawdź, jak działają i dla kogo są.

    Konkurencja dla Labubu – Wakuku podbija rynek

    2025-07-06

    Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?

    2025-07-06

    Gigantyczne jelito w Opolu – edukacyjna atrakcja, która robi wrażenie (nie tylko na dzieciach)

    2025-07-05
    Społeczności
    • Facebook
    • Twitter
    Ostatnie wiadomości

    Nie możesz zasnąć? Jest na to nowy sposób. Plastry z melatoniną robią furorę

    2025-07-07

    Konkurencja dla Labubu – Wakuku podbija rynek

    2025-07-06

    Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?

    2025-07-06

    Gigantyczne jelito w Opolu – edukacyjna atrakcja, która robi wrażenie (nie tylko na dzieciach)

    2025-07-05
    Facebook X (Twitter)
    • Strona główna
    • Polityka prywatności
    © 2025 https://dzieckoifigura.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.