Dziecko i Figura

Główna

Marzysz o SZCZUPŁEJ SYLWETCE? Włącz TE DWA SKŁADNIKI do swojej diety!

dieta, odchudzanie, koktajl odchudzający

Zastanawiasz się co zrobić, by pozbyć się nadmiaru tłuszczu i nieestetycznie wyglądających boczków? Recepta jest prosta! Wystarczy włączyć do swojej codziennej diety dwa składniki: seler i ananasa. Zarówno Zarówno ananas, jak i seler, mają właściwości moczopędne i przeciwzapalne.

Poniżej znajdziesz przepis na pysze i proste w przygotowaniu smoothie na bazie tych dwóch składników. Aby zauważyć pierwsze rezultaty, bardzo istotna jest systematyczność spożywania koktajlu.

Składniki

2 szklanki wody

300 g świeżego ananasa

1 łodyga selera

sok z 1/2 cytryny

1 łyżka stołowa miodu

Sposób przygotowania

Podane proporcje wystarczą na przygotowanie dwóch porcji zdrowego, odchudzającego koktajlu. Pamiętaj, by pić go każdego dnia na pusty żołądek, a później w porze lunchowej.

Przygotowując smoothie tylko z naturalnych i organicznych produktów masz gwarancję, że dostarczasz sobie maksymalną dawkę witamin i minerałów. Pamiętaj o tym.

W pierwszej kolejności umyj i pokrój seler oraz ananasa w plastry. W drugiej kolejności wyciśnij sok z cytryny.

Za pomocą blendera zmiksuj wszystkie przygotowane wcześniej składniki. Zblenduj je na gładką, jednolitą masę.

Życzymy smacznego!

Zobacz też: Jedz i chudnij! Rozgrzewająca i zdrowa ZUPA KREM Z KALAFIORA

Źródło: krokdozdrowia.com

Źródło zdjęcia: pixabay,com

 




  
Wyżej