Close Menu
    Ostatnie wiadomości

    Naturalne źródła witamin – przewodnik po produktach bogatych w witaminę D, C i E

    2025-03-29

    Dlaczego warto uczyć dzieci wdzięczności i jak to robić skutecznie?

    2025-03-29

    Zdrowy sen u dzieci – jak stworzyć idealną rutynę wieczorną

    2025-03-29
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dzieje się!
    • Naturalne źródła witamin – przewodnik po produktach bogatych w witaminę D, C i E
    • Dlaczego warto uczyć dzieci wdzięczności i jak to robić skutecznie?
    • Prace domowe nie są już obowiązkowe. Co się zmieniło w polskich szkołach?
    • Zdrowy sen u dzieci – jak stworzyć idealną rutynę wieczorną
    • Mikrobiom jelitowy dziecka – fundament odporności i emocji. Co mówią najnowsze badania z 2025 roku?
    • Czy nadmiar zajęć dodatkowych szkodzi dzieciom? Balans między nauką a odpoczynkiem
    • Wychowanie przez sztukę – jak muzyka, teatr i plastyka kształtują osobowość dziecka?
    • Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach światowych – wojny, kryzysy, migracje
    Facebook X (Twitter)
    Dziecko i Figura
    • Strona główna
    • DZIECKO
    • Zdrowie
    • Mama i tata
    • Ciąża
    • Żywienie
    • Kontakt
    Dziecko i Figura
    Strona główna»DZIECKO»Masz w domu niejadka? Podpowiadamy JAK zachęcić dziecko do jedzenia?
    DZIECKO

    Masz w domu niejadka? Podpowiadamy JAK zachęcić dziecko do jedzenia?

    Edyta WolnyEdyta Wolny2023-06-092 minuty czytania
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
    fot. dzieckoifigura.pl
    Udostępnij
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Wiele mam martwi się, że ich dziecko nie chce jeść. Sprawa dotyczy albo ilości, albo rodzaju jedzenia.

    Zdarza się, że są dzieci, które chcą jeść tylko kilka produktów, na przykład suchą bułkę, makaron bez dodatków czy banany. Rodzice są więc zaniepokojeni, że maluch nie spożywa odpowiedniej ilości składników odżywczych. Inne dzieci jedzą różne potrawy, ale w znikomych ilościach.

     

    JAK zachęcić dziecko do jedzenia?

     

    fot. dzieckoifigura.pl

     

    Sposobów jest kilka:

     

    • Degustowanie, eksperymenty – nie musimy dawać dziecku całej porcji danego dania, możemy je poprosić o spróbowanie czegoś i powiedzenie „czy jest dobre?”. Być może coś posmakuje maluchowi.
    • Jeśli mamy chęć i czas, możemy układać potrawę w „buźkę” czy jakieś zwierzątka, warto też zadbać o kolorystykę, by jedzenie nie było szaro-bure.
    • Jedzmy przy stole i w spokoju. Jeśli w domu jest hałas, włączony telewizor, burzliwe dyskusje przy jedzeniu – to nie sprzyja dziecku.
    • Zdarza się, że dziecko nie chce zjeść na przykład obiadu czy kolacji, dlatego, że pomiędzy posiłkami dostaje słodycze czy słone przekąski – nic więc dziwnego, że nie ma apetytu.
    • Własny przykład – dziecko nas obserwuje i jeśli my mamy prawidłowe nawyki żywieniowe, z czasem i dziecko je przyswoi. 

     

    Nigdy jednak nie zmuszajmy dziecka do jedzenia – może to przynieść efekt odwrotny. Warto też się uspokoić i zadać sobie pytanie, czy dziecko jest osłabione? Czy mdleje? Czy też wygląda zdrowo i ma dużo energii?

    Jeśli nasze dziecko wygląda na osłabione, skonsultujmy się z lekarzem. Jeśli jednak jest w dobrej formie, to nie wywierajmy presji dotyczącej jedzenia.

     

    >>>Filip Chajzer żali się na cenę gofrów. Internauci dali mu bezcenną radę!

    Udostępnij. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Podobne artykuły

    Naturalne źródła witamin – przewodnik po produktach bogatych w witaminę D, C i E

    2025-03-29

    Dlaczego warto uczyć dzieci wdzięczności i jak to robić skutecznie?

    2025-03-29

    Prace domowe nie są już obowiązkowe. Co się zmieniło w polskich szkołach?

    2025-03-29

    Zdrowy sen u dzieci – jak stworzyć idealną rutynę wieczorną

    2025-03-29

    Mikrobiom jelitowy dziecka – fundament odporności i emocji. Co mówią najnowsze badania z 2025 roku?

    2025-03-29

    Czy nadmiar zajęć dodatkowych szkodzi dzieciom? Balans między nauką a odpoczynkiem

    2025-03-28
    Odpowiedz Anuluj odpowiedź

    Nie przegap
    DZIECKO

    Naturalne źródła witamin – przewodnik po produktach bogatych w witaminę D, C i E

    Czy twoje dziecko naprawdę potrzebuje suplementów witaminowych? A może wystarczy dobrze skomponowany talerz? W świecie,…

    Dlaczego warto uczyć dzieci wdzięczności i jak to robić skutecznie?

    2025-03-29

    Prace domowe nie są już obowiązkowe. Co się zmieniło w polskich szkołach?

    2025-03-29

    Zdrowy sen u dzieci – jak stworzyć idealną rutynę wieczorną

    2025-03-29
    Społeczności
    • Facebook
    • Twitter
    Ostatnie wiadomości

    Naturalne źródła witamin – przewodnik po produktach bogatych w witaminę D, C i E

    2025-03-29

    Dlaczego warto uczyć dzieci wdzięczności i jak to robić skutecznie?

    2025-03-29

    Prace domowe nie są już obowiązkowe. Co się zmieniło w polskich szkołach?

    2025-03-29

    Zdrowy sen u dzieci – jak stworzyć idealną rutynę wieczorną

    2025-03-29
    Facebook X (Twitter)
    • Strona główna
    • Polityka prywatności
    © 2025 https://dzieckoifigura.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.