Close Menu
    Ostatnie wiadomości

    Nie możesz zasnąć? Jest na to nowy sposób. Plastry z melatoniną robią furorę

    2025-07-07

    Konkurencja dla Labubu – Wakuku podbija rynek

    2025-07-06

    Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?

    2025-07-06
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dzieje się!
    • Nie możesz zasnąć? Jest na to nowy sposób. Plastry z melatoniną robią furorę
    • Konkurencja dla Labubu – Wakuku podbija rynek
    • Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?
    • Gigantyczne jelito w Opolu – edukacyjna atrakcja, która robi wrażenie (nie tylko na dzieciach)
    • Czy trzeba dopajać niemowlę karmione piersią podczas upałów? Położna wyjaśnia
    • Brak akceptacji rodziców a dziecko homoseksualne – kompleksowy poradnik dla rodziców
    • Czy mężczyzna może urodzić dziecko?
    • Czy można jeść surowego łososia? Sprawdzamy, czy to bezpieczne (i z jakiego sklepu)
    Facebook X (Twitter)
    Dziecko i Figura
    • Strona główna
    • DZIECKO
    • Zdrowie
    • Mama i tata
    • Ciąża
    • Żywienie
    • Kontakt
    Dziecko i Figura
    Strona główna»DZIECKO»Strach czy złość. JAK wyciszyć trudne emocje?!
    DZIECKO

    Strach czy złość. JAK wyciszyć trudne emocje?!

    M. A.M. A.2023-10-242 minuty czytania
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
    pixabay
    Udostępnij
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Emocje dzielą się na te przyjemne i nieprzyjemne, czyli trudne. Jak pomóc dziecku w ich wyciszeniu?

    W radzeniu sobie z emocjami podstawą jest własna świadomość rodzica i jego empatia oraz chęć pomocy dziecku. Jeśli bowiem maluch się czegoś boi, a rodzic na przykład próbuje to bagatelizować, wyśmiewa czy ponagla dziecko krzykiem, to tylko szkodzi.

    Warto więc czytać książki czy artykuły na temat emocji oraz być empatycznie nastawionym rodzicem. Następnie można zastosować konkretne działania, Oto one!

     

    pixabay

     

    • Smutek czy strach – najlepiej pomoże przytulanie dziecka, zapewnienie, że z nim jesteśmy, rozmowa, bycie razem w ciszy, głaskanie po plecach
    • Frustracja – najlepiej rozładować ją poprzez wspólne działanie – sport, taniec, wygłupianie się, wyjście na spacer, oglądanie wspólnych zdjęć
    • Złość – tupanie, klaskanie, gniecenie czegoś, sport, masaż
    • Zmęczenie – chwila odpoczynku/ciszy, zjedzenie czegoś, przytulenie, kąpiel, czytanie bajeczki

     

    W przypadku emocji naszego dziecka nie powinniśmy też im zaprzeczać i twierdzić, że dziecko się „myli”, że czuje daną rzecz. Ważna więc jest też akceptacja i wczucie się w drugą stronę.

     

    Jest zimno, a dziecko nie chce założyć kurtki czy czapki? Co zrobić?

     

     

    Wyświetl ten post na Instagramie

     

    Post udostępniony przez Justyna Rokicka – Psycholog, Psychoterapeutka ✨ (@godzinadlasiebie)

    Udostępnij. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Podobne artykuły

    Konkurencja dla Labubu – Wakuku podbija rynek

    2025-07-06

    Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?

    2025-07-06

    Czy trzeba dopajać niemowlę karmione piersią podczas upałów? Położna wyjaśnia

    2025-07-04

    Lusterko podczas porodu – czy warto je zabrać na porodówkę?

    2025-07-03

    Dlaczego nie powinno się pozwalać dzieciom kąpać się w miejskich fontannach?

    2025-07-02

    Wakacje w Turcji z dziećmi – o czym warto pamiętać?

    2025-07-01
    Odpowiedz Anuluj odpowiedź

    Nie przegap
    Mama i tata

    Nie możesz zasnąć? Jest na to nowy sposób. Plastry z melatoniną robią furorę

    Nowy sposób na bezsenność? Klova Sleep Patches – plastry z melatoniną, które pomagają zasnąć bez tabletek. Sprawdź, jak działają i dla kogo są.

    Konkurencja dla Labubu – Wakuku podbija rynek

    2025-07-06

    Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?

    2025-07-06

    Gigantyczne jelito w Opolu – edukacyjna atrakcja, która robi wrażenie (nie tylko na dzieciach)

    2025-07-05
    Społeczności
    • Facebook
    • Twitter
    Ostatnie wiadomości

    Nie możesz zasnąć? Jest na to nowy sposób. Plastry z melatoniną robią furorę

    2025-07-07

    Konkurencja dla Labubu – Wakuku podbija rynek

    2025-07-06

    Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?

    2025-07-06

    Gigantyczne jelito w Opolu – edukacyjna atrakcja, która robi wrażenie (nie tylko na dzieciach)

    2025-07-05
    Facebook X (Twitter)
    • Strona główna
    • Polityka prywatności
    © 2025 https://dzieckoifigura.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.