Kategoria: 15 minutowy trening

Trening fizyczny poprawia koordynację nerwowo-mięśniową. Zwiększa się harmonijność, precyzja jak i szybkość ruchów. Dzięki treningowi, możemy wysmuklić sylwetkę, stracić zbędne…

Zalet wynikających z uprawiania sportu jest wiele. Aktywność fizyczna powoduje spalanie tkanki tłuszczowej, ujędrnia ciało, sprawia, że mamy zdecydowanie więcej…

Każdy z nas marzy o idealnej sylwetce, bez względu na wiek. Nie chodzi jednak o samo ciało. Chodzi przede wszystkim…