Cezary Pazura jest w świetnej formie! Jak on To robi?? Czy to zasługa diety?
Cezary Pazura, mimo dojrzałego wieku, ma świetną sylwetkę. Niejeden małolat mógłby mu pozazdrościć. Jak on to robi? Aktor w jednym
Czytaj dalej
dieta
Adele schudła 40 kg dzięki TEJ cudownej diecie!
Adele jest piękną kobietą i od lat zachwyca fanów. W 2019 roku piosenkarka przeszła ogromną metamorfozę, o której do dziś
Czytaj dalej
Zobacz 5 najczęściej powielanych mitów na temat odchudzania!
W dzisiejszych czasach diety, ćwiczenia i bycie fit to bardo popularny temat. Wiele kobiet stale dąży do swojej wymarzonej sylwetki.
Czytaj dalej
Tomasz Sekielski odstawił te 2 produkty i schudł 90 kilogramów! Szok, jak teraz wygląda!
Dziennikarz od lat walczył z otyłością. W najbardziej krytycznym momencie ważył 187 kilogramów. Teraz schudł 90 kilogramów i zaczął nowe
Czytaj dalej
Pijesz kawę? W mózgu masz kawowy ślad!
Naukowcy dowiedli, że osoby, które regularnie piją kawę, mają na stałe zmieniony mózg. W tym organie pozostaje tzw. kawowy ślad.
Czytaj dalej
Gwiazda boksu zachęca do jedzenia arbuza! Jest doskonały na potencję!
Ewa Brodnicka lubi pozować w skąpym bikini. Na ostatnich zdjęciach gorąco zachęca do jedzenia arbuza. Według niej ten owoc poprawia
Czytaj dalej
Trujące parówki w sklepach! Sprawdź, co masz w lodówce! Pozbądź się ich!
Z polskich sklepów pilnie wycofywane są parówki, które zostały skażone groźną bakterią. Zjedzenie ich może wywołać sepsę, zapalenie opon mózgowych
Czytaj dalej
Mężczyzna schudł 76 kg podczas lockdownu! Zrobił to dla swoich dzieci!
Tim Kershaw to 29-letni obywatel Wielkiej Brytanii. Podczas lockdownu zadbał o swoje zdrowie ,a nawet życie. Mężczyzna zrzucił 76 kg.
Czytaj dalej
Lewandowska radzi jak jeść w Wielkanoc ? Skorzystasz z jej rad ?
Popularna trenerka przygotowała specjalne rady, które mają pomóc nam zdrowo przejść przez nadchodzące święta. Lewandowska namawia do delektowania się wielkanocnymi
Czytaj dalej
Jesz tuńczyka z puszki ? Koniecznie przestań ! To niszczy Twoje zdrowie !
Tuńczyk w puszce jest łatwo dostępny i dość popularny w naszym kraju. Sięgamy po niego bo myślimy, że to samo
Czytaj dalej
Co się stanie jeśli codziennie będziesz jeść kawałek mango ? Sprawdź koniecznie !
Mango nazywane jest „królem owoców”. To pyszny owoc, który potrafi zdziałać prawdziwe cuda w organizmie. Jedz na zdrowie. Spłyca zmarszczki
Czytaj dalej
Sandra Kubicka szczerze o problemach ze zdrowiem. Przez nie „spuchła i się roztyła”
Popularna modelka przyznaje, że sporo przytyła. Teraz zdradza, co naprawdę dzieje się z jej organizmem. American Dream Modelka robiła karierę
Czytaj dalej
Głodzą się po to, żeby móc pić alkohol. Alkoholoreksja jest niebezpieczna
Unikają posiłków a wszystko po to, żeby nie przytyć i bezkarnie móc pić alkohol. Jedzenie zastępują procentami. To śmiertelnie niebezpieczne
Czytaj dalej
Oto list najzdrowszych produktów na świecie! Sprawdź czy je jesz !
Chcesz jeść najzdrowsze produkty na świecie. Nasza lista będzie dla Ciebie doskonałą ściągawką. Zobacz co warto przekąsić ! Buraki czerwone
Czytaj dalej
Jak przetrwać przesilenie wiosenne? Mamy sprawdzone rady.
Trudny czas dla organizmu Słońce za oknem sprawia ,że chce się wyjść na zewnątrz. Coraz wyższe temperatury też do tego
Czytaj dalej
Te dodatki do żywności mogą zrujnować twoje zdrowie. Sprawdź jak ich uniknąć.
Szkodliwe dodatki nie występują naturalnie w żywności. Są do niej dodawane po to, by ułatwić przygotowanie potrawy i przedłużyć
Czytaj dalej
Jak nie przytyć zimą ? To wcale nie jest takie trudne
Pogoda za oknem nie zachęca do aktywności a kanapa kusi by przykryć się kocem i z dodatkiem czegoś pysznego (
Czytaj dalej
Alkohol i jego wpływ na dietę odchudzającą
Walka o szczupłą sylwetkę wymaga ogromnej determinacji i konsekwentności. Wyłączamy z naszego jadłospisu ulubione słodycze, wysokokaloryczne posiłki i napoje, ale
Czytaj dalej
Czego nie powinno się jeść, gdy boli nas głowa? Unikaj…
Niektóre rodzaje serów, owoców cytrusowych, a także inne potrawy i napoje są przeciwwskazane w przypadku bólów głowy. Co konkretnie znalazło
Czytaj dalej
Jak nie przytyć w sezonie jesienno-zimowym? Trzymaj się TYCH wskazówek!
Kiedy nadchodzi sezon jesienno-zimowy, wielu z nas doświadcza wahań nastroju i sezonowej depresji. To wszystko sprawia, że chętniej sięgamy po
Czytaj dalej
Schudła 55 kilogramów! Teraz daje innym 3 wskazówki!
Schudnięcie to dla wielu osób niełatwa rzecz. Nie ma jednak rzeczy niemożliwych, jeśli bardzo się czegoś chce. Przekonała się o
Czytaj dalej
Chcesz schudnąć po ciąży? Lepiej się pospiesz!
Chciałabyś schudnąć po ciąży? Jak wynika z ostatnich badań, próba wrócenia do wagi „sprzed” później niż na 12 miesięcy po
Czytaj dalej
Przez ponad osiem lat jadła tylko frytki i chleb! Pomogła jej…
Dziesięcioletnia dziewczynka z Coventry w Anglii, West Midlands, która z powodu rzadkiej choroby przez ponad osiem lat jadła tylko chipsy
Czytaj dalej
5 produktów polecanych przez ekspertów w 2020 roku!
Większość z tych „superfoods” dobrze już znacie. Tyle tylko, że teraz zaczęto doceniać ich wartość odżywczą jeszcze bardziej. Co to
Czytaj dalej
Wszystko, co należy wiedzieć o 48-godzinnym poście!
Czym jest 48-godzinny post? 48-godzinny post to forma postu przerywanego polegająca na zrobieniu 2-dniowej przerwy w jedzeniu i piciu wyłącznie
Czytaj dalej
Odkryto związek między dietą a śmiertelnością z powodu koronawirusa!
Naukowcy odkryli związek między dietą a śmiertelnością spowodowaną koronawirusem. Wykazano, że kraje, których mieszkańcy przestrzegają diety bogatej w kiszone produkty
Czytaj dalej
Naukowcy wymienili 5 produktów, które przedłużają młodość!
Doktor nauk medycznych, dyrektor Instytutu Dietetyki i Dietoterapii w Samarze Michaił Ginzburg wymienił pięć produktów, które mogą przedłużyć młodość. Zielona herbata
Czytaj dalej
Dieta ROCZNEGO dziecka – z czego powinna się składać?
Wielu rodziców zastanawia się, jak powinna wyglądać dieta rocznego dziecka. Podpowiadamy! Żywienie dostosowane do wieku Dieta dostosowana do wieku małego
Czytaj dalej
Wbrew fenomenu szczupłej sylwetki niektórzy chcą przytyć! Przedstawiamy zatem dietę na przytycie!
Mimo tego, że nieustannie mówi się albo o dążeniu do filigranowych sylwetek albo o pladze otyłości to jest wiele osób,
Czytaj dalej
Specjalna dieta dla biegaczy. Jak powinna wyglądać?
Każdy biegacz musi przygotować organizm do intensywnego wysiłku. Bowiem aktywność fizyczna wymaga zbilansowanego oraz przemyślanego odżywiania. Bieganie to wytrzymałościowy sport,
Czytaj dalej
Schudła 76 kilogramów w rok! Jak jej się to udało?
Mieszkanka australijskiego miasta Sydney schudła 76 kilogramów i podzieliła się sekretem swojego sukcesu w rozmowie z portalem Daily Mail. Miała
Czytaj dalej
Zrzuciła 54 kilogramy w dwa lata! Zdradziła swój przepis na sukces!
Mieszkanka amerykańskiego stanu Karolina Południowa schudła 54 kilogramy w dwa lata i opowiedziała o sekretach swojego sukcesu. Była dwukrotnie w
Czytaj dalej
Coraz szczuplejsza Cleo wyjaśnia tajemnicę swojej figury
Piosenkarka pracując nad nowymi hitami nie zapomina też o sobie. Intensywnie dba o to, by być w dobrej formie, a
Czytaj dalej
Schudł 20 kilogramów w trzy miesiące! Zdradził swój sekret!
Mieszkaniec indyjskiego miasta Jamui w stanie Bihar był tak bardzo zmęczony drwinami z powodu swojej nadwagi, że postanowił schudnąć. Mężczyzna
Czytaj dalej
Dlaczego warto jeść śniadanie? Oto 7 powodów!
Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek dnia. Dlaczego właściwie tak jest? Można wyróżnić wiele istotnych powodów, dla których pod żadnym
Czytaj dalej
Oto 10 owoców o właściwościach leczniczych!
Masz migrenę, ale nie chcesz brać leków przeciwbólowych i pragniesz być wolna od jakichkolwiek skutków ubocznych? Dla zachowania zdrowego trybu
Czytaj dalej
Co najlepiej jeść podczas miesiączki? Podpowiadamy!
To, że kobiety raz w miesiącu są rozdrażnione i zmęczone, nie jest żadną tajemnicą. Podczas miesiączki jakoś łatwiej sięgnąć po
Czytaj dalej
Dieta pudełkowa – wady i zalety
Coraz więcej firm ma w swojej ofercie tzw. dietę pudełkową. Na czym polega tego typu dieta? Jakie są jej największe
Czytaj dalej
Jesteś na diecie odchudzającej? UNIKAJ tych 7 błędów!
Okazuje się, że dieta odchudzająca to nie tylko wyeliminowanie czasem pozornie niezdrowych produktów i wprowadzenie aktywności fizycznej. Większość z nas
Czytaj dalej
Ma 73 lata, ale wygląda na 40! Jej sekret tkwi w tym, że od 30 lat nie je…
Carolyn Hartz ma 73 lata, ale wygląda na jakieś 30 lat mniej! W czym tkwi jej sekret? Czy kobieta ma
Czytaj dalej
Złe wieści dla panów! Tłusta dieta może negatywnie wpływać na liczbę…
Zła dieta może negatywnie wpływać na liczbę plemników. Niedawne badanie potwierdziło fakt, że niezdrowa żywność jest bezpośrednio związana ze zdrowiem
Czytaj dalej
Oto NAJLEPSZA dieta 2020 roku!
Już trzeci rok z rzędu dieta śródziemnomorska znalazła się na czele rankingu na najlepsze diety świata, przeprowadzonego przez U.S. News.
Czytaj dalej
Zabiegana? Oto jak jeść zdrowiej, gdy brak czasu na wszystko
Komu z nas nie zdarzyło się przynajmniej raz pomarzyć o dobie z kilkoma dodatkowymi godzinami? Mówimy, że życie pędzi, a
Czytaj dalej
Zimowa dieta – jak powinna wyglądać?
Co jeść a czego unikać zimą? Podpowiadamy! W naszej szerokości geograficznej późną wiosną i latem mamy ochotę na lekkie dania,
Czytaj dalej