Przed MARATONEM lub półmaratonem odczuwasz STRES? Zastosuj TEN prosty TRIK!
Nawet zaawansowani biegacze mogą odczuwać stres przed biegiem. Nie wiemy, czy sobie poradzimy na trasie, szczególnie że zawsze może zdarzyć
Czytaj dalej
półmaraton
To DZIECKO ma dopiero ROCZEK, a za sobą trzy MARATONY! Poznaj niezwykłą historię MAMY, która…
Twoje dziecko jest małe, nie masz czasu na ćwiczenia? Być może to tylko wymówka, bo przykład jednej mamy pokazuje, że
Czytaj dalej
Dzieci biegają MARATONY! – Zobacz relację z takiego BIEGU!
Sportowy styl życia staje się coraz bardziej modny. Nawet rodzice, którzy mają małe dzieci nie chcą rezygnować ze sportowej
Czytaj dalej
Hit czy kit? Nie uwierzysz do CZEGO MOŻNA SIĘ POSUNĄĆ W IMIĘ MIŁOŚCI DO SPORTU!
Z bieganiem maratonów nie ma przelewek! Większość biegaczy trenuje codziennie, bez względu na pogodę i okoliczności. To jedyna droga do
Czytaj dalej
Celebryci CHWALĄ się bieganiem z WÓZKIEM, ale BIJE ich na głowę AMATORKA, która z niemowlakiem PRZEBIEGŁA…
Bieganie z wózkiem robi się modne. Przekonuje nas o tym choćby Anna Lewandowska, która na swoim blogu zachęca do
Czytaj dalej