zdrowe odchudzanie

Główna 

Chcesz uniknąć tycia z wiekiem ? Mamy skuteczne sposoby !

29 marca 2021 KRP Brak komentarzy sylwetka, tycie z wiekiem, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie, zdrowie

Niestety z wiekiem metabolizm zwalnia. Łatwo o dodatkowe kilogramy, nawet jeśli nie jesz zbyt dużo. Radzimy jak zachować szczupłą sylwetkę

Czytaj dalej

DIETA Główna 

Jak nie przytyć w sezonie jesienno-zimowym? Trzymaj się TYCH wskazówek!

20 października 202020 października 2020 A.B. Brak komentarzy dieta, przytyć, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie

Kiedy nadchodzi sezon jesienno-zimowy, wielu z nas doświadcza wahań nastroju i sezonowej depresji. To wszystko sprawia, że chętniej sięgamy po

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna DIETA Główna 

Nadal je PIZZĘ i słodycze. SCHUDŁA prawie 40 KG BEZ WYRZECZEŃ

24 lutego 201924 lutego 2019 K W Brak komentarzy fast food, jak schudnąć, Regan Patterson, schudła 36 kilo, schudła 36 kilogramów, zdrowe odchudzanie

Regan Patterson ma 25 lat. Ważyła 100 kilogramów. Dziś waga pokazuje 36 mniej. Twierdzi, że zrobiła to bez wyrzeczeń. Jak?

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna Zdrowie przepisy 

ODCHUDZA, odkwasza i ODTRUWA. To zasługa JEDNEGO składnika

8 grudnia 20188 grudnia 2018 P B komentarzy 9 detoks organizmu, koktajl oczyszczający, koktajl odchudzający, szybkie odchudzanie, zdrowe odchudzanie

Jak oczyścić organizm z toksyn i schudnąć? Można stosować detoks sokowy albo jednodniową głodówkę. Innym sposobem jest picie napoju, który

Czytaj dalej

Żywienie 

Z TYM PRZEPISEM pozbędziesz się FAŁDEK. TANIE SKŁADNIKI znajdziesz w KUCHNI

2 grudnia 20182 grudnia 2018 K W Brak komentarzy dieta, jak schudnąć 5 kilo, zdrowa żywność, zdrowe odchudzanie

Dzisiaj przychodzimy do Was z przepisem na fit-omlet! Dzięki niemu poczujecie się lekko, a przy okazji zadbacie o swoją linię.

Czytaj dalej

Żywienie 

Przetestowała BANALNY SPOSÓB. Zrzuciła 60 KILO bez rygorystycznej diety i ćwiczeń

14 czerwca 2018 P B Brak komentarzy Brittany Williams, schudła 60 kilogramów, zdrowe gotowanie, zdrowe odchudzanie, zdrowe odżywianie

Brittany Williams ma troje dzieci. Poświęciła się ich wychowaniu. Zajmowała się domem. Nie dbała jednak o siebie. W końcu powiedziała:

Czytaj dalej

Żywienie 

Naturalny SPALACZ TŁUSZCZU. Dodaj 1 łyżeczkę do wody, a schudniesz SZYBCIEJ

10 maja 2018 P B Brak komentarzy jak schudnąć, ocet jabłkowy, ocet jabłkowy właściwości, skuteczna dieta, zdrowe odchudzanie

Pobudza układ trawienny do pracy. Działa odchudzająco. Jaki produkt wykazuje takie właściwości? Mowa o occie jabłkowym. Napój ten sprawia, że

Czytaj dalej

Żywienie 

SCHUDNIESZ bez rygorystycznej diety. PODKRĘCA METABOLIZM na maksa!

7 maja 20187 maja 2018 P B Brak komentarzy jak schudnąć, koktajl oczyszczający, koktajl odchudzający, zdrowe odchudzanie, zielony koktajl

Zielone koktajle są zdrowe, dostarczają witamin i składników mineralnych. Na dodatek pomagają schudnąć. Oto przepis na napój o właściwościach odchudzających

Czytaj dalej

Żywienie 

Po ciąży WAŻYŁA 160 KILO. Schudła prawie połowę, rezygnując z 4 PRODUKTÓW

26 kwietnia 201826 kwietnia 2018 P B Brak komentarzy Casey Gemmel, jak schudnąć, odchudzanie po ciąży, zdrowe odchudzanie, zdrowe odżywianie

Casey Gemmel ważyła 160 kilogramów. Była mamą rocznego chłopca. Postanowiła schudnąć. Nie katowała się rygorystyczną dietą, po prostu wyrzuciła z

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna 

Wymieszaj 2 SKŁADNIKI i wypij. ZRZUCISZ 10 KILO w miesiąc bez efektu jo-jo

17 kwietnia 2018 P B komentarze 3 jak schudnąć 10 kilo, nasiona chia, skuteczne odchudzanie, właściwości cytryny, zdrowe odchudzanie

Aby odchudzanie było skuteczne i zdrowe, nie może polegać na głodzeniu się. Należy odżywiać się racjonalnie i regularnie ćwiczyć. Wtedy

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna 

Pij przed śniadaniem. Bez głodówek ZRZUCISZ 3 KILOGRAMY w tydzień

16 kwietnia 201816 kwietnia 2018 P B komentarze 2 jak schudnąć, koktajl oczyszczający, koktajl odchudzający, napój odchudzający, zdrowe odchudzanie

Jak schudnąć zdrowo i skutecznie? Na to pytanie odpowiedzi szuka niejedna kobieta. Odpowiedź jest prosta — trzeba jeść zdrowo, być

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna 

NAJGRUBSZA nastolatka na świecie SCHUDŁA ponad 100 kg. Jak to zrobiła?

22 marca 201822 marca 2018 P B komentarze 4 Dayana Camacho, nadwaga skutki, nadwaga u dzieci, najgrubsza nastolatka, zdrowe odchudzanie

Dayana Camacho była najgrubszą nastolatką na świecie. W wieku 14 lat ważyła prawie 200 kg — dokładnie 195 kg. Nadwaga

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna 

Naturalnie OCZYSZCZA, ODTRUWA i ODCHUDZA. Pij przed śniadaniem

22 marca 2018 P B Brak komentarzy detoks organizmu, koktajl odchudzający, napój drożdżowy, napój z drożdży, zdrowe odchudzanie

Napój na bazie drożdży ma pozytywny wpływ na organizm. Oddziałuje na nasz stan zdrowia, jak i wygląd. Jak go przygotować?

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna 

HAMUJE APETYT na słodkie i słone. Gotowy w 5 minut

21 marca 2018 P B Brak komentarzy jak schudnąć, koktajl odchudzający, skuteczne odchudzanie, smoothie odchudzające, zdrowe odchudzanie

5 składników i blender. To wszystko, czego potrzeba, aby przygotować koktajl, który hamuje apetyt, a więc pomaga schudnąć, ponieważ zapobiega

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna 

OCZYSZCZA ciało i WYSZCZUPLA talię. Pij przez 7 dni

19 marca 2018 P B Brak komentarzy detoks organizmu, jak schudnąć, koktajl oczyszczający, koktajl odchudzający, płaski brzuch, zdrowe odchudzanie

Jak oczyścić organizm z toksyn i zrzucić kilka kilogramów? Warto odżywiać się zdrowo i regularnie ćwiczyć. Ponadto można pić owocowe

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna 

W rok ZRZUCIŁA prawie 30 KILOGRAMÓW. Zdradziła BANALNY SPOSÓB

15 marca 2018 P B 1 Komentarz Crystal Barclay, jak schudnąć, jak schudnąć z brzucha, skuteczne odchudzanie, zdrowe odchudzanie

Pod koniec 2016 roku Crystal Barclay ważyła 84 kilogramy. Nosiła ubrania w rozmiarze XL. Po roku musiała wymienić całą garderobę.

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna Żywienie 

Chcesz SCHUDNĄĆ? Oto dlaczego NIE POWINNAŚ jeść WAFLI RYŻOWYCH

14 lutego 2018 P B 1 Komentarz skuteczne odchudzanie, szybkie odchudzanie, wafle ryżowe, właściwości wafli ryżowych, zdrowe odchudzanie

Dla wielu osób na diecie odchudzającej wafle ryżowe to zamiennik pieczywa. Niestety, chociaż są niskokaloryczne (porcja to 35 kcal), nie

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna ZDROWIE 

Ważyła 140 kg. Po odstawieniu JEDNEGO składnika schudła POŁOWĘ

7 lutego 2018 P B Brak komentarzy jak schudnąć, napój energetyczny, napoje gazowane, niezdrowe jedzenie, Sarah Croxall, zdrowe odchudzanie

Chociaż Sarah Croxall nigdy nie była szczupła, to zły styl życia sprawił, że nabawiła się otyłości. Ważyła 140 kg. W

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna 

Nadal je PIZZĘ i słodycze. SCHUDŁA prawie 40 KG BEZ WYRZECZEŃ

31 stycznia 2018 P B Brak komentarzy aktywnośc fizyczna, fast food, jak schudnąć, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie, zdrowe odżywianie

Regan Patterson ma 25 lat. Ważyła 100 kilogramów. Dziś waga pokazuje 36 mniej. Twierdzi, że zrobiła to bez wyrzeczeń. Jak?

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna ZDROWIE 

SCHUDŁA prawie 60 KG, by ukarać męża. Wystarczyły DWIE PROSTE zmiany

24 stycznia 201824 stycznia 2018 P B komentarzy 18 jak schudnąć, Leanne Champ, toksyczny związek, zdrada męża, zdrada w związku, zdrowe odchudzanie

21 lat. W tym wieku Leanne została mężatką. Niestety, nie była szczęśliwa w związku z poślubionym mężczyzną. Szalę goryczy przelał

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna Główna ZDROWIE 

SCHUDŁA 15 KG. Wyeliminowała z diety JEDNĄ grupę produktów

23 stycznia 2018 P B komentarze 3 Dina Cheney, jak schudnąć, produkty mleczne, rezygnacja z nabiału, zdrowe odchudzanie, zdrowe odżywianie

Dina Cheney nie spodziewała się, że wizyta kontrolna u lekarza tak dużo zmieni w jej życiu. Specjalista ją osłuchał i

Czytaj dalej