Kategoria: zdrowe odchudzanie

Niestety z wiekiem metabolizm zwalnia. Łatwo o dodatkowe kilogramy, nawet jeśli nie jesz zbyt dużo. Radzimy jak zachować szczupłą sylwetkę…

Kiedy nadchodzi sezon jesienno-zimowy, wielu z nas doświadcza wahań nastroju i sezonowej depresji. To wszystko sprawia, że chętniej sięgamy po…

Regan Patterson ma 25 lat. Ważyła 100 kilogramów. Dziś waga pokazuje 36 mniej. Twierdzi, że zrobiła to bez wyrzeczeń. Jak?…

Jak oczyścić organizm z toksyn i schudnąć? Można stosować detoks sokowy albo jednodniową głodówkę. Innym sposobem jest picie napoju, który…

Dzisiaj przychodzimy do Was z przepisem na fit-omlet! Dzięki niemu poczujecie się lekko, a przy okazji zadbacie o swoją linię.…

Brittany Williams ma troje dzieci. Poświęciła się ich wychowaniu. Zajmowała się domem. Nie dbała jednak o siebie. W końcu powiedziała:…

Pobudza układ trawienny do pracy. Działa odchudzająco. Jaki produkt wykazuje takie właściwości? Mowa o occie jabłkowym. Napój ten sprawia, że…

Zielone koktajle są zdrowe, dostarczają witamin i składników mineralnych. Na dodatek pomagają schudnąć. Oto przepis na napój o właściwościach odchudzających…

Casey Gemmel ważyła 160 kilogramów. Była mamą rocznego chłopca. Postanowiła schudnąć. Nie katowała się rygorystyczną dietą, po prostu wyrzuciła z…

Aby odchudzanie było skuteczne i zdrowe, nie może polegać na głodzeniu się. Należy odżywiać się racjonalnie i regularnie ćwiczyć. Wtedy…