Ten trening ANNY LEWANDOWSKIEJ to prawdziwy HIIT! Spala tłuszcz jak szalony

8 maja 20198 maja 2019 K W 1 Komentarz anna lewandowska, czym jest trening hiit, Healthy Plan by Ann, hiit, trening anny lewandowskiej

2. Wspinaczka górska

(a) Ustaw się w podporze przodem, pod barkami opierając dłonie zaciśnięte w pięści. (b) Przyciągnij prawe kolano po skosie w kierunku przeciwnego łokcia. Odstaw stopę i od razu przyciągnij lewą nogę do prawego łokcia. Kontynuuj dynamicznie.

Komentarze

Strony: 1 2 3 4

Komentarze

Może cię zainteresować:

NOWE ZASADY u fryzjera i kosmetyczki! PRZYGOTUJ się na…

Klaudia Halejcio odlicza dni do porodu ! Ujawnia kiedy urodzi !

TEŚCIOWA Z KOSZMARÓW? Zobacz, jakie ma cechy!