Ten trening ANNY LEWANDOWSKIEJ to prawdziwy HIIT! Spala tłuszcz jak szalony

8 maja 20198 maja 2019 K W 1 Komentarz anna lewandowska, czym jest trening hiit, Healthy Plan by Ann, hiit, trening anny lewandowskiej

3. Kolana wysoko

(a) Stań wyprostowana, zaangażuj mięśnie korpusu i zacznij bieg w miejscu, wysoko unosząc kolana. (b) Wzrok skierowany przed siebie. W tym samym rytmie unoś kolana i pracuj mocno rękami, angażując obręcz barkową

Komentarze

Strony: 1 2 3 4

Komentarze

Może cię zainteresować:

NIE CHCESZ WYDAWAĆ FORTUNY NA JEDZENIE? Te proste triki, pomogą ci zaoszczędzić pieniądze

37-latka uciekła z Norwegii z synem, aby ubiegać się o azyl W POLSCE! Została zatrzymana w Niemczech

Nawet niewielki niedobór TEJ witaminy grozi depresją!