Autor: Barbara Sontag

Jak wieść głosi, pocałunek  pod jemiołą złożony na ustach ukochanej osoby wróży szczęście w miłości. Jednak niewielu z nas wie, że całuśna jemioła posiada również  inne zalety, dzięki którym sprawnie podreperuje nasze zdrowie!  Wyciąg z jemioły Pomaga ustabilizować ciśnienie, a także zalecany jest przy schorzeniach serca, spowodowanych miażdżycą. Wyciąg może być również stosowany profilaktycznie u osób mających problemy kardiologiczne i według zaleceń lekarza powinny zmienić swój tryb życia. Stosowanie: alkoholowe wyciągi ze świeżego zioła jemioły (dostępne w aptekach np. Intractum Visci). Należy przyjmować 2,5 mililitra tego preparatu 3 razy dziennie. Poleca się rozcieńczyć preparat w soku owocowym. Czas kuracji: 4…

Okazuje się, że podczas pracy przy komputerze wskazane są nie tylko  częste przerwy, gdzie zawiesimy oko na zielonej roślince, stojącej w kącie, ale i mały słoik miodu spadziowego, po którego łyżeczkę sięgniemy w wolnej chwili. Każdy rodzaj miodu ma inne właściwości. Dlatego warto wiedzieć, który wybrać, kiedy dokucza alergia czy zawodzi pamięć.  Miód gryczany Charakteryzuje go ciemno herbaciany lub brunatny kolor. Ma ostry smak i zapach. Poleca się go  przy miażdżycy, chorobie wieńcowej i nadciśnieniu tętniczym. Dodatkowo służy osobom, które zmagają się z osłabionym wzrokiem, słuchem, pamięcią i koncentracją. Co więcej, miód gryczany przyspiesza regenerację organizmu w okresie  gojenia się…

Jak co roku,  świąteczna tradycja każe nam rozglądnąć się za prezentami, które zostawimy pod choinką naszym najbliższym. Poza delikatną biżuterią, płytami ulubionych zespołów czy modnymi perfumami, warto zahaczyć o księgarnię i tam poszukać odpowiedniego prezentu. Tym bardziej, że w okresie przedświątecznym czekają na nas nie tylko liczne rabaty, ale masa  książkowych nowości. Jakie propozycje zadowolą każdego z członków rodziny? My już mamy swoich ulubieńców! https://www.instagram.com/inperfect.beauty/ Dla mamy „Tylko raz w roku”, Agnieszka Lingas – Łoniewska,  cena: około 25 zł  Propozycja obowiązkowa dla wszystkich miłośniczek uczuciowych historii. Agnieszka Lingas-Łoniewska jak na prawdziwą świąteczną wróżkę przystało zabiera swoich czytelników w romantyczną, pełną…

Żeby uciszyć swoich chrapiących mężów, żony stosują najczęściej następujące metody: gwizdanie, cmokanie, a nawet poszturchiwanie. Przeważnie jednak wysiłki pań nie przynoszą pożądanych rezultatów, a drażniące dźwięki  nadal dają się we znaki. Zresztą chrapią nie tylko mężczyźni, kobiety również zagłuszają dźwięczną orkiestrą sen swoich partnerów, tyle tylko, że Ci mając twardszy sen, są niczego nieświadomi.  Jak się okazuje chrapie co 4 dorosły Polak i to noc w noc. Dolegliwość ta pojawia się nawet u młodych osób, nasilając się wraz z wiekiem. Skąd wiemy, że chrapiemy? Jak walczyć z uciążliwym problemem? Już wyjaśniamy! Pozycja snu Podobno pozycja w której śpimy może zmniejszyć…

Jak wiadomo, nie wszystkie dzieci przepadają za typowymi  świątecznymi  słodkościami. Dlatego proponujemy prosty i szybki deser, który nie dość, że wygląda bajecznie, to tak też smakuje. A na dodatek śmiało możecie zaangażować swoją pociechę do pomocy w jego przyrządzeniu. Mini Pavlova z kremem nutella „Pavlova” to elegancki tort, który często serwują lokalne kawiarenki. Teraz doczekał się także wersji dla dzieci, gdzie pławi się w samiutkiej nutelli, czyli ukochanym przez maluchy  czekoladowo – orzechowym kremie. Ilość porcji: 8 https://www.instagram.com/_golden_cakes._reda/ Składniki do bezy 3 jajka (białka) 60 g cukru pudru 100 g cukru Składniki do dekoracji 100 g śmietany kremówki 120 g…

Hummus, bo to o nim mowa to nic innego jak po prostu pasta z ciecierzycy.  Przysmak jest bardzo popularny w kuchni arabskiej i kaukaskiej. Uważany jest za jedną z najpyszniejszych, a zarazem najszybszych w przygotowaniu potraw. Szczególnie polecany jest dla wegetarian i wegan. Bowiem   stanowi wyśmienite źródło witamin i innych cennych składników odżywczych. Dodatkowo może być przyrządzany na kilka sposobów.  https://www.instagram.com/cheeseandchai/ Hummus w 3 odsłonach Zanim podamy wam poszczególne sposoby serwowania hummusu, najpierw przyrządzamy jego bazę. W tym celu miksujemy 3 puszki cieciorki (dwie odsączamy, a jedną dodajemy) z 5 łyżkami tahini, 4 łyżkami soku z cytryny, 3 ząbkami czosnku,…

Chcąc, by przedświąteczne porządki upłynęły w miłej i spokojnej atmosferze, a mieszkanie zalśniło jeszcze przed pierwszą gwiazdką proponujemy wam garść prostych i przydatnych pomysłów. Nie chcemy przecież, by zbłąkany wędrowiec został przyjęty u progu skrzypiących drzwi, zaliczył przewrotkę na niestabilnym krześle, a po wigilijnej kolacji nie został wypuszczony z powodu zacinającego się zamka.  Skrzypiące drzwi Skrzypiące zawiasy w drzwiach  należy dokładnie naoliwić. Wbrew pozorom wcale nie potrzebujesz specjalnego oleju do maszyn. Ten zwykły kuchenny również się nada. Równie skuteczny może okazać się także płyn WD-40, który dodatkowo usuwa rdzę oraz inne zanieczyszczenia ze spryskanych powierzchni. Co więcej, dociera do wszystkich zakamarków,…

Boże Narodzenie to cudowny czas, któremu poza ubieraniem choinki i przygotowywaniem wieczerzy towarzyszą świąteczne odwiedziny. Przyjmując rolę gospodarza, powinniśmy zapewnić przybyłym wyśmienitą atmosferę. Jak udoskonalić przyjęcie, aby nasza biesiada zapadła każdemu w pamięć? Oto imprezowy dekalog! 1. Przysmaki na jeden kęs To nic innego jak szybkie przekąski, które wymagają od nas jedynie zaangażowania widelca. Przystawki, które warto zaserwować to przede wszystkim: deska serów z owocami, kanapeczki koktajlowe, kulki serowe, krakersy z nadzieniem,  ruloniki z szynki,  przekąski z ciasta francuskiego czy typowe koreczki. https://www.instagram.com/gosia_ber/ 2. Apetyt rośnie w miarę…patrzenia Oprócz  walorów smakowych, przygotowane potrawy musza kusić gości swoją prezencją. Dlatego nie…

Jeśli chcemy, aby nasza biżuteria zawsze trzymała fason, powinniśmy  odpowiednio o nią zadbać. Podobnie jak przykładamy wagę do odświeżania ubrań czy czyszczenia butów, srebrne i złote detale również potrzebują wizyty w domowym spa! „Wigilii czas każe nam u stołu stać, łamać chleb, razem trwać” nucąc tę świąteczną pastorałkę, pospiesznie przygotowujemy się do wigilijnej kolacji. Jednak zanim pójdziemy tropem, melodii i usiądziemy z rodziną przy wigilijnym stole, musimy ustalić świąteczny look. Gdy kreacja już wybrana, cierpliwie czeka na wieszaku, warto pomyśleć nad biżuteryjną aranżacją. Pomiędzy dylematem między ulubionymi kolczykami, a delikatnym naszyjnikiem decyzja pada na  zaakcentowanie szyi. Sytuacja jednak komplikuje się,…

Świąteczne przyjęcia zbliżają się nieubłaganie. Wiadomo jednak, że przy rodzinnych  pogaduchach warto przekąsić małe co, nieco. Jednak nie oszukujmy się, jeśli twoi goście mają wyszukany gust kulinarny, tradycyjne koreczki  furory nie zrobią. Co innego, melonowe  piramidki, czy roladkowe lizaki.  Tych efektywnych przekąsek nie powstydziłby się nawet zwycięzca Master Chefa! Zatem, jak je przyrządzić? Roladki na patyku Porcje: 20 sztuk czas przygotowania: 40 minut Składniki: 200 g łososia wędzonego 250 g serka śmietankowego 3 duże jajka 250 g świeżego szpinaku 2 łyżki posiekanego koperku 1 łyżeczka soku z cytryny 1/3 startej gałki muszkatołowej sól i pieprz do smaku Wykonanie: Krok 1  W…