Uwaga rodzice! Co jest lepsze dla Waszego dziecka – ssanie smoczka czy paluszków?
Rodziców świeżo urodzonych bobasów nie dziwi fakt, że dzieci uwielbiają ssać różne rzeczy, w tym palce, kciuki, dłonie lub smoczki
Czytaj dalej
Autor: Dorota Ryś
Poznaj 5 wysokokalorycznych pokarmów, których kobiety nie powinny unikać będąc na diecie
Unikanie spożywania wysokokalorycznych potraw, takich jak lody, ciastka i frytki, może być kluczowym krokiem pomagającym w osiągnięciu wymarzonej masy ciała.
Czytaj dalej
Trudno w to uwierzyć, ale czy jest coś takiego jak zbyt dużo ćwiczeń? Trenerzy twierdzą, że TAK!
Wraz ze zbliżającym się początkiem stycznia, Nowym Rokiem i ludźmi, którzy zaczynają formułować pomysły na noworoczne postanowienia, wielu znów zaplanuje
Czytaj dalej
6 złotych zasad etykiety, które powinnaś znać i stosować idąc do salonu paznokci
Wizyta w salonie pielęgnacji paznokci może być bardzo pożądanym luksusem w trakcie wypełnionego pracą, napiętego tygodnia. Ale jedna rzecz, może
Czytaj dalej
Zmieniłaś nawyki żywieniowe i NIC? Waga ani drgnęła? Sprawdź 3 błędy, które najczęściej popełniasz na początku każdej diety
Niepożądane przybieranie na wadze, szczególnie gdy zaczęłaś się zdrowo odżywiać, może być frustrujące. Chociaż nie ma w tym niczego złego,
Czytaj dalej
Sprawdź koniecznie! Czy kładziesz swoje dziecko na brzuszku wystarczająco często?
Śpiący maluszek może nie spędzać wystarczająco dużo czasu na swoim brzuchu. Na pewno wiesz, jak ważne jest, aby dziecko spało
Czytaj dalej
Masz rodzeństwo, a konkretnie SIOSTRĘ? Przeczytaj co wynika z najnowszych badań! Ludzie z siostrami są szczęśliwsi i bardziej optymistyczni!
Więc następnym razem, gdy Twoja siostra pozbędzie się Twoich rzeczy, napadnie na Ciebie w ataku złego humoru lub zawstydzi Cię,
Czytaj dalej
Nowa, smutna konieczność! Jak radzić sobie z otyłym dzieckiem w domu
„Jak to się stało?” możesz od czasu do czasu zadawać sobie to pytanie. Jak moje piękne dziecko urosło i przybrało
Czytaj dalej
WOW! Niewiarygodne triki, aby każda z nas mogła wyglądać jak supermodelka!
Wiem, o czym pomyślałaś: „To mnie nie dotyczy, nie chcę być supermodelką”. A jednak, badania pokazują, że wszystkie chcemy nimi
Czytaj dalej
Uwaga, ważne! Czy moje dziecko powinno zażywać suplementy witaminowe?
Szereg niedoborów składników odżywczych we wczesnych latach życia może negatywnie wpływać na wzrost i rozwój, a także istnieje coraz więcej
Czytaj dalej
Ostatnie wskazówki dotyczące planowania świąt Bożego Narodzenia, w trosce o Twoje zdrowie psychiczne:)
Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, chcesz utrzymać stres na dystans, a czujesz się jakbyś brała udział w wyścigu? Zrób krok
Czytaj dalej
Jesteś Mamą? Koniecznie przeczytaj, dlaczego tak ważne jest poświęcenie czasu także sobie!
Kiedy stajemy się matkami, naturalne jest całkowicie się temu poświęcić i oddać wszystko naszym dzieciom. Jest jednak jedna rzecz, która
Czytaj dalej
Trudny temat: kłopoty z dziadkami! Dowiedz się jak ustalać granice z własnymi rodzicami
Kochasz swoich rodziców, to przecież Oni wychowywali cię najlepiej, jak potrafili, dali ci narzędzia, by stawić czoła życiowym wyzwaniom i
Czytaj dalej
Masz dość bałaganu? Koniecznie sprawdź jak przekonać dzieci, aby odkładały swoje zabawki na miejsce!
Posiadanie dzieci jest błogosławieństwem. Zmieniają Twoje serce, mentalność i Twój dom! Tak! Twój dom jest całkowicie zmieniony i nie możesz
Czytaj dalej
Martwisz się o swoje córki? Przeczytaj i poznaj 3 sposoby, aby pomóc dziewczynkom rosnąć z pozytywnym obrazem własnego ciała
Jeśli chodzi o młode dziewczyny i poczucie własnej wartości, czasami wydaje się, że cały świat jest przeciwko nim. Jako rodzice
Czytaj dalej
Masz ochotę na nowy, świeży smak? Sprawdź tę sałatkę z papryki i czarnej fasoli z dressingiem cytrusowym!
Ta lekka, cytrusowa sałatka doskonale sprawdzi się na świątecznych przyjęciach i w ramach pracowniczej przekąski! #Składniki 2 łyżki stołowe dressingu
Czytaj dalej
Czy świnka Peppa jest odpowiedzialna za wywieranie nacisku na służbę zdrowia?
Świnka Peppa to dość niekontrowersyjna postać. Ma kochającą rodzinę i oddanych przyjaciół. Spędza dni na zabawie w przedszkolu, pływaniu, jeździe
Czytaj dalej
Ciągle się spóźniasz? Poznaj 6 wskazówek, które pomogą Ci szybciej wyjść z domu!
A Twoje dzieci już nigdy nie spóźnią się do szkoły! Nigdy nie zdajesz sobie sprawy, jak ciężki może być poranek,
Czytaj dalej
Niesamowite! Egipska mumia i starożytne skarby „w niemal idealnym stanie” odkryte w 3500-letnich grobowcach
Ustalenia sięgają XVIII dynastii, a eksperci nazywają je „odkryciem roku”! Egipskie Ministerstwo Stanu ds Starożytności ogłosiło w sobotę o odkryciu
Czytaj dalej
Kiedy mogę powiedzieć, jaki mój maluch ma naprawdę kolor oczu?
To naturalne, że rodzice chcą wiedzieć, jakiego koloru oczy będą mieć ich nowonarodzone dzieci. Niestety natura nie jest tak przychylna
Czytaj dalej
Jesteś dumnym właścicielem czworonoga? Sprawdź jak wzmocnić system odpornościowy Twojego zwierzaka!
Każdy, kto jest właścicielem zwierzęcia, wie, że może on stać się kimś więcej niż tylko zwierzęciem domowym i przekształcić się
Czytaj dalej
Mamy nie chorują! Przeczytaj, co robić gdy jednak dopadnie Cię przeziębienie!
Mówi się, że macierzyństwo to najcięższa praca, jaką kiedykolwiek pokochasz, ale to nie do końca prawda. Gdyby to była praca,
Czytaj dalej
Sidebarring to nowy, okropny trend randkowy – sprawdź czy Ci się to przydarzyło!
Słyszeliście o koszmarach randkowych dotyczących zagadania na śmierć, bombardowania miłością i asekuracji, teraz pora na poznanie „sidebarringu”. Wyobraź to sobie
Czytaj dalej
Jesteś Mamą malucha? Przeczytaj jakich osiem błędów najczęściej popełniają rodzice małych dzieci!
Lata, gdy Twoje dziecko jest maluchem, mogą być jednymi z najbardziej satysfakcjonujących i pełnych wyzwań lat życia Twojego dziecka. Istnieje
Czytaj dalej
Twoje dziecko to słodyczowy maniak? Sprawdź jak sprytnie zmniejszyć spożycie cukru!
Jesteśmy w przedświątecznych starterach. Dla dzieci i dorosłych to wspaniały czas. Dzieciom, oprócz oczywistej i najważniejszej radości z narodzin Jezusa,
Czytaj dalej
Rodzina wyrzucona z samolotu z powodu córki z autyzmem, którą uznano za „destrukcyjną”!
A teraz jej mama planuje pozwać linie lotnicze! W zeszłym tygodniu Donna Beegle wracała do domu z wycieczki do Walt
Czytaj dalej
Ta mało znana zasada może zapewnić Ci podróżowanie pierwszą klasą podczas lotu – bez dodatkowych opłat!
Bądźmy szczerzy, nikt nie lubi latania samolotem klasą ekonomiczną. Siedzenia są małe, nie ma miejsca na nogi, jedzenie jest słabe,
Czytaj dalej
Bolą Cię oczy? Często widzisz „jak przez mgłę”? Przeczytaj, jak w naturalny sposób poprawić wzrok
Współczesny styl życia wymaga od wielu z nas poświęcenia długich okresów uwagi na obiekty znajdujące się przed nami, takie jak
Czytaj dalej
Poznaj sprawdzony sposób – jak pozbyć się plam z lakieru do paznokci?
Zatrzymaj tę lepką plamę, zanim spowoduje trwałe uszkodzenie! Możesz radzić sobie doskonale z pędzelkiem lakieru do paznokci jako doświadczona manikiurzystka,
Czytaj dalej
Dramatyczna historia, która uczy dlaczego spanie na piętrze innym od Twoich dzieci może narazić je na niebezpieczeństwo
„Nigdy bym nie przypuszczała, że to ostatni raz, kiedy zobaczę ją żywą. „ Kiedy Keri Hall Volmert położyła swoją 17-miesięczną
Czytaj dalej
Marihuana może powodować TĘ tajemniczą chorobę! Zobacz jaką!
Ludzie w regionach, w których marihuana jest już legalna, mogą chcieć się zatrzymać i zastanowić, zanim zaczną się nią „rozkoszować”!
Czytaj dalej
Przeczytaj koniecznie! Kłamstwa, które mówimy kobietom w ciąży
Czy w życiu kobiety jest czas oczekiwania większego niż na dziecko? Niezależnie od tego, czy nosisz swój pierwszy pakiet dzidziusia,
Czytaj dalej
Dlaczego cały czas oglądasz telewizję ŹLE?!
Zbliżają się Święta. To najlepszy czas na relaks przed telewizorem, bez wyrzutów sumienia! Ale czy patrzysz na swój telewizor zupełnie dobrze?
Czytaj dalej
Unikalne i inspirujące kredki dla kreatywnych dzieci – sprawdź to!
Kredki przeszły długą drogę, odkąd ty i ja byliśmy dziećmi! Kredki dla maluchów oznaczone przez producentów jako te nadające się
Czytaj dalej
Chcesz wysłać kwiaty? Poznaj znaczenie każdego koloru róży – ostrożnie wysyłaj te żółte…
„Róża pod innym imieniem” czyli w innym kolorze, może pachnieć równie słodko, ale niech nie oszuka cię jej kolor. Jej
Czytaj dalej
Lustereczko powiedz przecie…Co Twoja skóra mówi o Twoim zdrowiu?#2
W pierwszej części artykułu pisałam jak ważna jest dieta oraz czynniki zewnętrze w walce o piękną i promienną skórę. Tym
Czytaj dalej
Język ciała: Sześć niewerbalnych sposobów na zwrócenie na siebie uwagi!
Od czasu do czasu, często bez świadomego wysiłku, zwracamy na siebie niechcianą uwagę. Po rozmowie czujemy się niezręcznie, nerwowo myśląc
Czytaj dalej
UWAGA! Kobiety są szczęśliwsze z mniej atrakcyjnymi mężczyznami, potwierdzone badaniami!
Badanie 223 świeżo poślubionych małżonków wykazało, że kobiety są szczęśliwsze z mniej atrakcyjnymi partnerami! W raporcie dotyczącym par heteroseksualnych, które
Czytaj dalej
Poznaj najmłodszą i najpiękniejszą królową na świecie!
Królowa Elżbieta II ma 91 lat. Zasiada na brytyjskim tronie od 1952 roku, czyniąc z niej najdłużej panującą monarchę na
Czytaj dalej
8 błędów, które popełniasz, gdy golisz nogi!
Jest duża szansa, że golisz nogi od lat – może przez dziesięciolecia. Ale to nie znaczy, że robisz to dobrze
Czytaj dalej
Lustereczko powiedz przecie…Co Twoja skóra mówi o Twoim zdrowiu?#1
Nasza skóra odgrywa istotną rolę w ochronie ciała przed środowiskiem. Zjawiska takie jak zmiany pogody, centralne ogrzewanie i zanieczyszczenie środowiska
Czytaj dalej
Wyprzedź konkurencje – przeczytaj nasz świąteczny przewodnik po zdrowiu i fitnessie
Już zaraz! Święta nadchodzą, a to czas, aby przesiąknąć świątecznym ciastkiem i cieszyć się spędzaniem czasu z przyjaciółmi i rodziną.
Czytaj dalej
Poranna rozgrzewka! 10 – minutowy trening całego ciała.
Te szybkie, zabawne ćwiczenia można wykonywać w domu bez specjalnego wyposażenia do ćwiczeń. Pomogą Ci poprawić wytrzymałość, siłę i poziom
Czytaj dalej
Uwaga, ważne! Jak uczciwie walczyć ze swoim partnerem?
Nie ma czegoś takiego jak związek wolny od konfliktów. Jedni będą walczyć – a drudzy po prostu się nie zgadzać.
Czytaj dalej