Autor: Edyta Wolny

37-letnia Zofia Zborowska tuż przed swoimi urodzinami (ur. 17 maja 1987 roku), urodziła swoją drugą córkę. Aktorka znana z serialu „Barwy Szczęścia”, „Rodzina na Maxa”, a także influencerka ma zamiłowanie do oryginalnych imion. Także jej druga córeczka została nazwana w nietypowy sposób. Zofia Zborowska od 2019 roku jest żoną siatkarza Andrzeja Wrony. W 2021 roku przyszła na świat ich pierwsza córka, która dostała bardzo znaczące imię. Dziewczynka nazwana została Nadzieja, a w domu mówi się na nią Nadziejka lub Nadzia. Zofia Zborowska urodziła Druga córeczka urodziła się 15 maja 2024 r. i dostała imię Jaśmina. …

Bardzo często słyszymy, że nasze dziecko zachowuje się zgodnie z zasadami obowiązującymi w szkole czy przedszkolu, jest grzeczne pod opieką np. niani, „ładnie” się bawi z rówieśnikami. Jednak w domu jest zupełnie inaczej. Dziecko może się buntować, złościć, czasem płakać i generalnie nie chce współpracować. Najczęściej takie zachowanie prezentuje przy mamie i wtedy zastanawiamy się, co robimy nie tak? Świadomość, że przy innych osobach dziecko jest spokojne i posłuszne, a przy nas wręcz przeciwnie, może być bardzo frustrująca. Mama (czy tata) zaczyna albo obwiniać siebie, albo denerwować się na swoją pociechę. Tymczasem nie ma żadnego powodu do…

Gdy tylko robi się cieplej, wiele kobiet odczuwa dyskomfort. W końcu trzeba zdjąć kolejne warstwy ubrań i stopniowo odsłaniać więcej ciała. A to ciało – ich zdaniem – jest nieidealne. Kobiety wstydzą się przede wszystkim nadwagi, cellulitu czy innych „defektów”. W efekcie noszą różne „maskujące” stroje, często też przegrzewają się w ubraniach z długim rękawem czy w długich spodniach. Jak rozwiązać ten problem? Poza oczywistymi podpowiedziami typu schudnij, zacznij ćwiczyć, przychodzi też sposób dotyczący naszego umysłu. Prawda bowiem jest taka, że często to, co chcemy „ukryć” i tak widać. Jak pisze Agnieszka Węgiel z profilu „Psychologia Odchudzania”…

Początek maja to u Anny i Roberta Lewandowskich okres urodzinowy, ponieważ to właśnie w maju rodziły się ich dwie córeczki. Pierwsza na świat przyszła Klara (ur. 4 maja 2017), natomiast w trzy lata później urodziła się Laura (ur. 6 maja 2020). I tak kilka dni temu 7 urodziny świętowała Klara, teraz zaś przyszła pora na urodzinki Laury. W miniony weekend obie dziewczynki razem z rodzicami bawiły się najprawdopodobniej w jednym z parków rozrywki. Ale też na profilach rodziców pojawiły się okazjonalne zdjęcia i życzenia: Wszystkiego najlepszego Lauro z okazji 4. urodzin! Miłego dnia, pełnego miłości, śmiechu i…

Jako Smart Catering staramy się tworzyć smaczne i zdrowe pożywienie dla dzieci w każdym wieku. Doskonale zdajemy sobie sprawę, że nie każde z nich może jeść wszystko, dlatego też dostosowujemy nasze przepisy i menu do różnych potrzeb. W naszej ofercie znajdują się zarówno posiłki mięsne, jak i wegetariańskie. To jednak nie wszystko! Wiemy, jak ważne dziś jest używanie mleka bez laktozy. Dzięki temu nasze jedzenie jest wyjątkowe nawet dla osób nietolerujących laktozy.                 Jedzenie dla dzieci Bielsko-Biała W naszej bogatej ofercie znajduje się przede wszystkim jedzenie przygotowywane z myślą o najmłodszych. Dobierając świeże, lokalne i jednocześnie zawsze sprawdzane przez nas składniki pokazujemy, że…

„That girl” czyli „ta dziewczyna” to trend, który z pozoru jest bardzo niewinny. Szybko jednak przerodzić się może w obsesję! Posty z hasztagiem „thatgirl” (choć pojawia się też męska wersje tego zjawiska) prezentują same pozytywne treści. Gdzie zatem tkwi pułapka? Jeden z postów oznaczonych #thatgirl brzmi: życie jest za krótkie, aby żyć w strefie komfortu 🫶🏻 nigdy nie jest za późno, aby zmienić swoje życie, stać się osobą, którą zawsze miałaś nadzieję, że możesz być, lub spróbować czegoś, co zawsze chciałaś zrobić. Nigdy nie jesteś za stara, aby postawić pierwsze kroki w kierunku zmian. ponieważ każdego dnia…

Natalia Siwiec podzieliła się z fanami zaskakującym pomysłem na rozpoczęcie poranka. Zwykle mówiąc o porannej rutynie zaleca się picie wody czy innych zdrowych napojów – ziołowych herbat, siemienia lnianego itp. Słyszymy także, by rano medytować czy wyciszyć się w inny sposób, ewentualnie poćwiczyć jogę. Jednak Natalia Siwiec poleca skakanie i podtrzymywanie piersi! Dlaczego? Natalia na instagramie pokazała jak skacze i napisała: Dlaczego skaczę co rano 200 skoków? (100 tez będzie ok). Po czym wyczerpująco odpowiedziała na to pytanie. Celebrytka wyjaśniła, że chodzi o poranne przebudzenie ciała. Co ciekawe jednak, namawia, by trzymać swoje piersi! 🔺Głównym…

Wielkimi krokami zbliża się Dzień Mamy i warto już teraz pomyśleć o prezencie z okazji tego święta. Najczęściej na Dzień Matki kupujemy kwiaty czy czekoladki. Młodsze dzieci zaś przygotowują laurki czy inne, samodzielnie przez siebie wykonane podarki. A co jeszcze można kupić mamie? Oto nasze propozycje! Dzień Matki – 26 maja W Polsce Dzień Matki obchodzony jest 26 maja i to wtedy dzieci w szkołach i przedszkolach występują na akademiach dla swoich mam. Miłym akcentem będzie też przemyślany prezent dla mamy. Na początek warto zastanowić się, co lubi nasza mama? Czy woli książkę czy też raczej wycieczki rowerowe?…

Krem Snickers w polskich sklepach dostępny był w latach 90 i wówczas stanowił prawdziwy rarytas. Później zniknął z półek i w późniejszych latach od czasu do czasu, można go było znaleźć w sklepach internetowych. Teraz jednak dostępny jest w jednej z sieci. Gdzie można go kupić? Nowy krem Snickers jest mniejszy od tego z przed lat, bo dostępny jest w 200 gramowym słoiczku. Smarowidło ma dwie warstwy – jasną i ciemną – które przypominają dwie warstwy w kultowym batonie. Krem Snickers kupimy w sieci Dealz, a za słoiczek trzeba zapłacić 15 zł.  Spaliłaś 500 kcal. Zgadnij ILE kcal…

Każda kobieta marzy o tym, by wyglądać promiennie i naturalnie każdego dnia, zachowując przy tym swój indywidualny styl. Sekret tkwi w umiejętnym wykonaniu makijażu, który podkreśli naturalne piękno, nie przytłaczając twarzy nadmiarem kosmetyków. Kluczowym aspektem jest wybór odpowiednich produktów, które harmonizują z naszą skórą, oraz zastosowanie technik aplikacji, które pozwolą osiągnąć efekt no makeup. Od właściwego przygotowania skóry, przez subtelne podkreślenie oczu i brwi, aż po delikatne rozświetlenie i konturowanie – każdy krok ma znaczenie. W tym artykule podzielimy się wskazówkami, jak krok po kroku stworzyć perfekcyjny naturalny makijaż, który podkreśli Twoje atuty, zapewniając świeży i promienny wygląd przez cały…