Autor: Natalia Szafraniec

Słowianie również wierzyli w głębokie znaczenie naszej daty urodzin. W swojej mitologii stworzyli horoskop, w którym do różnych miesięcy i dni narodzin przypasowali konkretnych słowiańskich bogów. Który bóg z mitologii słowiańskiej jest Twoim patronem? Jakimi cechami Cię obdarzył? Czy proroctwa naszych słowiańskich przodków się sprawdziły? Czarnobóg 24 grudnia – 31 stycznia Czarnobóg, to według mitologii Słowian jeden ze stworzycieli świata. Obdarzył Cię poczuciem sprawiedliwości, sprawnością finansową, i wielkim szczęściem.  Osoby, których patronem jest Czarnobóg, są ciekawi świata, wytrwali w dążeniu do celu, ambitni, mają cechy przywódcze i są bardzo wymagające. Weles 31 stycznia – 21 marca Weles to opiekun krainy…

O dobroczynnych właściwościach wody wiemy nie od dziś, jednak tak często zapominamy o jej regularnym piciu. Jak wielkie znaczenie ma woda dla naszego organizmu? Oto podstawowe fakty o wodzie. • Woda stanowi 75% naszego ciała. Jeśli jej poziom ulegnie obniżeniu o zaledwie 2%, staniemy się odwodnieni. Odwodnienie organizmu powoduje, że wszystkie jego funkcje ulegają spowolnieniu. • Mózg człowieka składa się w 75% z wody, a komórki mózgowe zawierają 82% wody. Już niewielkie odwodnienie może spowodować nieprzyjemne objawy takie jak bóle i zawroty głowy. Wypijanie od 8 do 10 szklanek wody dziennie mogłoby załagodzić nawet do 80% dolegliwości bólowych. • Potrzebujemy…

Manipulatorzy to najczęściej osoby, które tłumią negatywne emocje, nie potrafią wyrazić gniewu, frustracji i szeregu złych uczuć. By odreagować swoje negatywne uczucia, przerzucają je na inne osoby. Nie robią jednak tego w sposób szczery – stosują konkretne zabiegi, które mają na celu skrzywdzenie drugiej osoby i nakierowanie jej decyzji w taki sposób, by przyniosła korzyść dla osoby manipulującej. Jak rozpoznać manipulatorów? Czym jest manipulacja? Czym jest manipulacja? Manipulacja to forma wywierania wpływu na inną osobę, wykorzystywanie pewnych sytuacji i okoliczności i przekręcanie faktów, w celu kierowania kimś i wpływania na podejmowane przez daną osobę decyzję. Osoba manipulująca stosuje te zabiegi,…

Strach przed ciemnością jest jednym z typowych lęków z dzieciństwa. W ciemności wyobraźnia dziecka działa ze zdwojoną siła, tworząc w jego umyśle przerażające obrazy. Nie wpływa to pozytywnie na sen dziecka i jego samopoczucie. Jak temu zaradzić? Skąd bierze się strach przed ciemnością? Lęk przed ciemnością związany jest z rozwojem kreatywności u dziecka, ponieważ w dzieci w okresie przedszkolnym rozwijają swoją wyobraźnię. Żyją one w tym czasie w rzeczywistości baśniowej, a nocą warunki są idealne do kreowania w ich głowie różnych obrazów. Lęk przed ciemnością najczęściej pojawia się u przedszkolaków, a rzadziej u starszych dzieci. Na co uważać? Warto zwrócić…

W sezonie jesienno-zimowym łatwo o infekcje wirusowe. Warto pamiętać, że budowanie odporności to proces długotrwały. Na szczęście istnieje wiele sposobów, które pomagają zahartować organizm. Jednym z nich jest miód, a zasadniczo jego spożywanie, którego zdrowotne właściwości znane są od lat. Jak budować system odpornościowy za pomocą miodu? Właściwości zdrowotne miodu W dojrzałym miodzie dominują cukry proste, czyli glukoza i fruktoza, które mają niezwykle ważny wpływ na budowanie odporności. W miodzie znajdują się także substancje biologicznie czynne, które ułatwiają przyswajanie węglowodanów, białek i tłuszczów, przy czym wspomagają organizm. Miód zapobiega również nadciśnieniu i poprawia krążenie krwi. Miód a układ immunologiczny Miód…

Problemy z zasypianiem zdarzają się każdemu. Jest wiele czynników wpływających na bezsenność i zakłócenia. Na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym możemy szybko poprawić jakość naszego snu. Oto 3 najlepsze zioła, które pozytywnie wpłyną zarówno na sen, jak i na zdrowie.   Melisa Melisa rośnie w Azji, Europie południowej i północnej Afryce. Zawiera w sobie szereg substancji, które mają zbawienny wpływ na zdrowie. Zawiera między innymi przeciwutleniające kwasy takie jak kwas rozmarynowy, ferulowy oraz kawowy. Jednak najbardziej rozpowszechnione zostało uspokajające działanie melisy, które zawdzięcza zawartemu w niej olejkowi eterycznemu. Picie melisy łagodzi stany nadmiernego napięcia, podenerwowania i pobudzenia, a także pomaga…

Przy wyborze odzieży zazwyczaj kierujemy się swoim gustem, aktualnymi trendami w modzie, a także ogólnej wygodzie i samopoczuciu w danym ubraniu. Niezwykle ważnym elementem każdej bluzki, swetra czy spodni jest też tkanina, z której konkretna rzecz jest uszyta. Czy zwracasz uwagę na materiał swoich ubrań?  Oto 4 najbardziej toksyczne tkaniny. Poliester Do produkcji tego materiału wykorzystuje się estry alkoholu dwuwodorotlenowego i kwas tereftalowy – trucizny, które w trakcie produkcji nie są całkowici usuwane z ubrań. Nosząc ubrania z poliestru sprawiamy, że te toksyczne związki przedostają się do naszych ciał. Szkodliwość poliestru została potwierdzona badaniami, jednak mimo tego, większość dzisiejszej odzieży…

Wszystkie cztery żywioły w astrologii – woda, ogień, ziemia i powietrze, współpracują ze sobą w równowadze i harmonii. Do każdego z nich, już w II w. n. e.  przypasowane zostały konkretne znaki zodiakalne. Każdy żywioł określony jest poszczególnymi cechami i posiada swoje mocne i słabe strony. Którym żywiołem jesteś? Ziemia Byk, Panna, Koziorożec Wspólne cechy: fizyczność, praktycyzm, zmysłowość, przyziemność Osoby, których żywiołem jest ziemia są stabilne, silne, lubią mieć wszystko zaplanowane i realnie patrzą na świat. Są to osoby trwałe w swoich poglądach i przekonaniach, a także w uczuciach. Lubią, gdy wszystko jest uporządkowane i idzie zgodnie z ich planem.…

Niektóre silnie trujące pierwiastki znajdują się w naszym pożywieniu i otoczeniu wskutek regularnego zanieczyszczania i stosowania ich w przemyśle. Żyjemy w zanieczyszczonym środowisku i spożywamy skażoną żywność. Jemy rośliny, które pobierają toksyczne pierwiastki z powietrza i gleby, lub ryby żyjące w zatrutych zbiornikach wodnych.  Dlatego warto wiedzieć, jakie są najbardziej niebezpieczne metale dla człowieka i gdzie się znajdują.   Rtęć Już w I w. n. e. określano rtęć jako „największą ze wszystkich trucizn”. Początkowo działa bezobjawowo, a nieodwracalne zmiany w organizmie spowodowane działaniem rtęci wcale nie są charakterystyczne. Pierwsze objawy to bóle i zawroty głowy, zapalenie dziąseł, problemy z koncentracją,…

Muffinki to słodkie przekąski, które uwielbiają nie tylko najmłodsi. Zazwyczaj zawierają jednak dużo cukru i są bardzo wysokokaloryczne. Na szczęście w łatwy sposób można przyrządzić ich zdrowe odpowiedniki. Oto 3 proste przepisy na muffinki, które możesz jeść na diecie. Muffinki z czekoladą Co potrzebujesz? 1 jajko 125 g białego chudego sera 25 g serka mascarpone 100 g mąki migdałowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/3 łyżeczki stewii 25 g gorzkiej czekolady Sposób przygotowania Zmiksuj jajko z twarogiem i serkiem masacarpone. Do powstałej masy dodaj mąkę, proszek do pieczenia i stewię. Wszystko dobrze wymieszaj. Gorzką czekoladę pokrój na małe kosteczki i…