Autor: Patrycja Pokorska

Według danych demograficznych, zwykle rodzi się więcej chłopców. Z późniejszym rozwojem i wiekiem, te dane się zmieniają – w średnim wieku, jest mniej więcej tyle samo kobiet co mężczyzn, a po 65 r.ż. jest zdecydowana większość kobiet. Wynika to z natury i biologii człowieka. Czy zatem da się zaplanować płeć potomka? Plemniki To właśnie one określają płeć dziecka. Plemniki posiadają chromosom X(żeński) lub Y(męski). Natomiast komórka kobiety, ma zawsze chromosom X. To oznacza, że połączenie plemnika może dać XY- chłopczyk,  XX-dziewczynka. Pozostaje zatem pytanie, co decyduje o tym, który plemnik wygra ten wyścig? Czynniki wpływające na ‘wynik wyścigu’ Najważniejszym czynnikiem…

Święta to magiczny czas. Wiele z nas ma wtedy okazję na odpoczynek w gronie rodziny. Zobacz co gwiazdy mówią o tym czasie. Horoskop dla wszystkich znaków. Baran Dla zodiakalnych Baranów, okres świąteczny jest aktywny i niestabilny. Barany mogą łatwo wpaść w gniew. Niestety taki nastrój może utrzymać się do Bożego Narodzenia. Gwiazdy zalecają wyciszenie. Jeżeli Baran się wyluzuje, święta nie będą dla niego pasmem nudy. Znajdzie sposoby na dobrą zabawę w gronie rodziny. Byk Byki uwielbiają Boże Narodzenie – przecież rodzina jest dla nich najważniejsza. Święta to idealny czas na pogłębianie relacji z ukochanym/ą. Kilka spraw, nie będzie po myśli…

W obecnych czasach, podział ról w związku zaczął zanikać. Relacje, coraz częściej, nabierają partnerskiego charakteru. Przynajmniej tak mówią.. Ponoć już nie ma sztywnych ‘zasad’, że kobieta siedzi w domu i zajmuje się rodziną, a mąż zarabia i nic co domowe, go nie interesuje.  W teorii faktycznie tak jest. Jednak jeśli idzie o praktykę.. to wygląda to nieco inaczej. W ramach badań społecznych, wyliczono, ile czasu kobieta ma TYLKO DLA SIEBIE. Ta liczba wprawia w osłupienie. Badania W badaniu udział wzięło 2 tys. kobiet. Wyniki pokazały, że Panie, mogą liczyć na 17 minut w samotności W CIĄGU DOBY!! Żeby tego było…

Każda z nas ma swoje codzienne rytuały. Dbanie o skórę jest jednym z nich. Ale czy wiemy jakiś kosmetyków używać? W jakiej kolejności? Poniżej przedstawiamy 3 podstawowe kroki prawidłowej pielęgnacji skóry twarzy. Wiele z nas, z powodu braku czasu, ogranicza się do porannego opłukania twarzy wodą i nałożenia makijażu. W ciągu dnia nasza cera wystawiona jest na różne czynniki pogodowe. Wieczorem demakijaż, krem który akurat był pod ręką i… koniec. Jak zatem zadbać o cerę nie spędzając godzin w łazience? Po pierwsze: OCZYSZCZANIE Ten krok to absolutna podstawa. Dzięki poprawnemu oczyszczeniu, składniki, zawarte w kosmetykach ,wchłoną się w skórę.…

Ciąża to okres wielu zmian dla kobiety. W zależności od fazy ciąży potrzeby przyszłej mamy zmieniają się. Warto zadbać o siebie na wielu płaszczyznach. Zobacz jak dbać o skórę w tym wyjątkowym czasie. Zmiany dotykające ciężarnych zachodzą zarówno na skórze twarzy jak i całego ciała. Skóra w tym czasie staje się bardziej wrażliwa. Zmiany bywają przyczyną wielu dolegliwości, co prowadzi także do niekorzystnego defektu estetycznego. Odpowiednia pielęgnacja skóry pomoże uniknąć tych przykrych dolegliwości albo w jakimś stopniu je złagodzi. NAJCZĘSTSZE PROBLEMY SKÓRNE U CIĘŻARNYCH: – Zmiany skórne: wrażliwość skóry, trądzik, obrzęki pod oczami, problemy naczynkowe, przebarwienia itd. – Zwiększony cellulit…

Superfoods – to obecnie popularna kategoria żywieniowa, która ma na celu poprawienie jakości życia poprzez zdrowe produkty. W tym artykule, poznasz super owoc, który w okresie świątecznym jest najpopularniejszy! W czasach superfoods, niedoceniane są klasyczne warzywa i owoce. Wiele z nich posiada niesamowite wartości zdrowotne. Jak wiemy, dieta ma ogromny wpływ na nasz metabolizm i samopoczucie. Cytrus ten, nie tylko wpłynie na naszą sylwetkę i skórę, ale także poprawi nastrój! Pomarańcza i jej właściwości Tak, to właśnie o niej mowa. Badania dowiodły, że substancje zawarte w pomarańczy, ułatwiają redukcję, przyczyniają się do zatrzymania procesów starzenia oraz chronią przed… stanami…

Od pokoleń pokutuje mit, że w ciąży powinno się jeść za dwoje – okazuje się, że to nieprawda. W stanie błogosławionym jedz dla dwojga, a nie za dwoje! Dieta w ciąży odgrywa niezwykle ważną rolę – wpływa ona nie tylko na nasze samopoczucie, ale także wspiera rozwój dziecka. Zatem warto przyjrzeć się swojemu menu w tym wyjątkowym okresie. Zadbajmy o to aby dostarczyć wszelkich składników odżywczych, witamin i minerałów. Dieta powinna opierać się na niczym innym, jak na zasadach zdrowego i racjonalnego żywienia. Spożywamy 5 posiłków dziennie w regularnych odstępach (najlepiej co 3 godziny). Kolację należy zjeść najpóźniej na 2…

Poduszka, ulubiona część pościeli. Większość z nas, nie wyobraża sobie z niej zrezygnować! Jak pokazują badania, spanie ‘na płasko’ wpływa zbawiennie na nasze ciało. 6 powodów dla których warto zrezygnować z poduszki: Ochrona przed bolącymi plecami Poduszka, ta źle dobrana, sprawia, że nasze ciało jest ułożone w nienaturalnej pozycji. Przez to budzimy się obolali i niedospani. Spanie bez poduszki, pozwala plecom odpocząć, ponieważ kręgosłup jest wtedy wyprostowany. Odciążenie szyi Zbyt wysoka poduszka prowadzi do wygięcia kręgosłupa w odcinku szyjnym. Kiedy leżymy na boku, szyja jest nienaturalnie uniesiona i napięta. To prowadzi do nieznośnego bólu karku. Zmniejsza bóle głowy Napięta…

Ulewanie to częsta przypadłość niemowląt. Jest to spowodowane niedojrzałością przewodu pokarmowego. Mamy dla Ciebie kilka wskazówek, jak możesz pomóc maluszkowi. Ulewanie wśród niemowląt Przypadłość ta, występuje u dzieci karmionych piersią jak i mlekiem modyfikowanym. Nie jest to powód to niepokoju – chyba, że dziecko ulewa po każdym posiłku. Wtedy skontaktuj się z pediatrą, który sprawdzi, co jest tego przyczyną i podejmie odpowiednie kroki. Zwróć uwagę, czy przy ulewaniu nie pojawia się domieszka krwi i monituj przyrost masy dziecka. Sporadyczne ulewanie, jest do opanowania i nie jest niczym niebezpiecznym. Dziecko ulewa zazwyczaj zaraz po karmieniu, w jego trakcie lub po kilkunastu…

Każdy z nas chce być w dobrej kondycji. Aby osiągnąć swe cele, co rusz poszukujemy nowych rozwiązań – jogging, siłownia, fitness, joga. Z czasem tracimy zapał do treningów i wracamy na kanapę. Co zatem robić aby zachować formę? Najprostszy sposób W szale fitnesowego szaleństwa, zapominamy o najprostszym sposobie, którym jest spacerowanie. Pozwoli on spalić zbędne kalorie, wymodeluje ciało i sprzyja zachowaniu kondycji. Nie wymaga to od nas żadnego wkładu finansowego, ani wyrzeczeń. Możesz wieczorem, po obowiązkach, wyjść na spacer, albo wplatać go w swoją codzienność – zamiast jechać gdzieś samochodem, pójdź na pieszo! Nie jedź windą, zamiast tego wybierz schody!…