Autor: Sylwia

Ten pyszny sernik na zimno to świetna alternatywa na przygotowanie pysznego deseru w zaskakująco szybkim czasie! Oto prosty przepis na sernik stracciatella: Składniki: -około 80g okrągłych biszkoptów -500 gram serka mascarpone -200ml mleka oraz  śmietanki 30 lub 36% (wcześniej uprzednio schłodzonej) -100g cukru -1 lub 2 łyżki żelatyny spożywczej (nie deserowej) -200g jogurtu naturalnego -100g czekolady gorzkiej -400g malin, truskawek, borówek lub jagód -opcjonalnie 4 łyżki likieru amaretto ZOBACZ TEŻ:O włos od tragedii! ZOBACZ, jak rozpędzony WÓZEK z DZIECKIEM pędził PRZEZ…[FILM] PRZYGOTOWANIE: Dno tortownicy o średnicy 24cm wypełnij papierem do pieczenia i ułóż na nim biszkopty. Można…

Spożywając szpinak fundujemy naszemu organizmowi dużą porcję β-karotenu oraz składników mineralnych. Szpinak jest bogactwem mi.in: potasu, magnezu, fosforu, żelaza oraz kwasu foliowego. Poza tym liście szpinaku są bogatym źródłem luteiny, która jest istotna dla prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku. W badaniach przprowadzonych wśród 950 seniorów zaobserwowano, że osoby, które jedzą szpinak lub jarmuż raz lub dwa razy dziennie, doświadczają znacznie wolniejszego spadku zdolności umysłowych niż pozostali. Obliczono, że osoby często sięgające po szpinak powstrzymały u siebie problemy poznawcze na średnio 11 lat. Spadek obniżonej zdolności poznawczej szczególnie charakterystyczny jest dla osób z demencją starczą oraz chorych na Alzheimera, kiedy procesy zapamiętywania…

Niemal wszyscy rodzice pragną, aby ich dziecko było szczęśliwe, inteligentne i osiągało sukcesy. W rezultacie często zapominamy o przekazywaniu najważniejszych wartości, by w efekcie wychować dziecko na dobrego człowieka. Oto wskazówki jak wychowywać malucha, według psychologów: 1.Miłość i czas. Dzieci, które spędzają czas ze swoimi matkami, są mniej agresywne i lepiej radzą sobie w grupie rówieśniczej (wystarczy co najmniej 30min codziennie wspólnych spacerów, malowania, odrabiania razem lekcji itp.) 2.Harmonogam dnia dla dziecka. To wyrobi w nim cechy organizacji i efektywnego podziału obowiązków w czasie 4.Ucz empatii! Człowiek wychowany w poszanowaniu do drugiego człowieka z łatwością będzie nawiązywał kontakty…

To dziecko zgubiło się podczas zabawy na plaży. Dziewczynka była razem ze swoim tatą, kiedy niepostrzeżenie mężczyzna stracił ją z oczu. Ojciec zgłosił zaginięcie swojej córeczki we wtorek po południu. Po 3 godzinach usilnych poszukiwań plaży w Świnoujściu poproszono o pomoc niemieckich funkcjonariuszy w Heringsdorfie na wyspie Uznam. Zdezorientowane dziecko dotarło pieszo w okolice mola w Heringsdorfie. Tam zainteresował się nią turysta. Sześcioletnia dziewczynka wzbudziła w nim ciekawość, ponieważ była sama. Mężczyzna próbował nawiązać z dzieckiem rozmowę, ale bezskutecznie, gdyż sześciolatka nie rozumiała niemieckiego i była przestraszona. Turysta ruszył więc za dzieckiem utrzymując odpowiedni odstęp i poprosił mijanych…

Youtuberka w końcu postanowiła przerwać milczenie i przyznać otwarcie, że cierpi na zaburzenia odżywiania. Kobieta ma 24 lata i jest przerażająco szczupła. Wygląda dosłownie jak szkielet! Zainteresował się tym znany youtuber Shane Dawson, który postanowił stowrzyć dokument o młodej kobiecie. Eugenia Cooney niewątpliwie potrzebuje pomocy. Choroba zawładnęła jej ciałem i umysłem. W lutym 2019 roku youtubera poinformowała fanów, że po konsultacjach ze swoim lekarzem zdecydowała się na leczenie. Fani przez wiele lat spekulowali, że cierpi ona na zaburzenia odżywiania, ponieważ w swoich filmikach zastraszająco szybko zrzucała kilogramy. Youtuberka przed chorobą była piękną, zdrową i promieniującą kobietą. ZOBACZ…

Kinga Rusin zdradza nam jak spędza swój wolny czas. Niewątpliwe wpływa to na jej zgrabną figurę i promienny wygląd. Sekret tkwi w sporcie! Dziennikarka jest pasjonatką sportów ekstremalnych i od lat uprawia kitesurfing. To właśnie na Instagramie Kinga pochwaliła się zdjęciem zrobionym podczas aktywnego spędzania czasu. Pozuje ona w sportowym stroju oraz z torbami wypełnionymi sprzętem do kitesurfingu. Widać, że Kinga kocha to co robi i ta forma aktywnośći sprawia jej ogromną przyjemność. Fani są zachwyceni postawą dziennikarki i komplementują formę oraz wygląd celebrytki. Oto sexy zdjęcie! Kinga Rusin skończyła w marcu 48 lat. Jej miłość…

Żyjemy w szybko zmieniającym się świecie. Dlatego trudno jest  dostrzeć co tak naprawdę oprócz złego odżywiania i braku ruchu niepozornie prowadzi do rozwoju otyłości. Zjawisko to dotyczy zarówno dorosłych jak i dzieci. Badanie przeprowadzone na grupie 6 tys. osób wskazało zupełnie zaskakującą przyczynę otyłości. Skutki niewyspania prowadzą do przybierania na wadze. Według Brytyjskiej Fundacji  Żywienia (British Nutrition Foundation) niska jakość snu przyczynia się do wzrostu kilogramów. Niewyspane dzieci, ale i dorośli zdecydowanie chętniej sięgają po wysokokaloryczne potrawy i niezdrowe przekąski w ciągu dnia. Długoterminowym skutkiem niedoboru snu może być zwiększone ryzyko zachorowania na choroby serca i cukrzycę typu 2. ZOBACZ TEŻ:W sekundzie SPUCHŁO jej…

Historia tego mężczyzny przestrzega czym może skończyć się prysznic lub kąpiel w soczewkach. W 2018 roku 29-letni mężczyzna Nick Humphrey pochodzący z Anglii zachorował na zapalenie rogówki Acanthamoeba. Jest to rzadka infekcja pasożytnicza oka. Kiedy młody mężczyzna zaczął nosić soczewki kontaktowe w 2013 r. nie był świadomy ryzyka. Po porannym treningu często brał prysznic niezdejmując soczewek. „Nigdy nie powiedziano mi, żebym nie nosił soczewek kontaktowych pod prysznicem. Nie ma ostrzeżenia na opakowaniu, a moi optycy nigdy nie wspominali o ryzyku. Gdybym wiedział, jak niebezpieczne jest noszenie soczewek pod prysznicem, nigdy bym ich nie zakładał” – powiedział  Nick Humphrey.…

Ten narkotyk wygląda niemal identycznie jak popularne słodycze dla dzieci! Na portalu społecznościowym Facebook ukazała się szokująca informacja,  a wraz z nią zdjęcie, które przestrzega rodziców: Rodzice uwrażliwcie dzieci, by nie przyjmowały takich  „cukierków”. To nie są cukierki. To „extasy”(ecstasy). Różowe pastylki w kształcie misia mogą wzbudzać ciekawość dziecka czy nastolatka.  Narkotyk łudząco przypomina zwyczajne żelki po jakie sięgają dzieci. Szczególnie ważne jest, aby same maluchy miały świadomość nieprzyjmowania czegokolwiek od osób obcych. Narkotyk ecstasy tzw. imprezowe dopalacze. Działają pobudzająco i halucynogennie. Powodują powiększenie źrenic, które nie zwężają się nawet pod wpływem światła. Po kilku godzinach od połknięcia…

Ten taksówkarz miał refleks! Bez chwili zastanowienia ruszył na pomoc dwójce dzieci. Natychmiast dobiegł do rozpędzającego się auta. Samochód zaczął staczać się ze wzniesienia. Mężczyzna uratował w ten sposób dwoje małych dzieci, które znajdowały się w pojeździe. Taksówkarz Hu Wengang z prowincji Hubei w środkowych Chinach stał na światłach, kiedy usłyszał wołanie o pomoc. Wtedy jego uwagę przykuł mijający go samochód bez kierowcy z otwartymi drzwiami od strony pasażera. Mężczyzna natychmiast wyskoczył z taksówki i zaczął biec boso za autem. W biegu zatrzasnął drzwi od strony pasażera, aby dostać się do siedzenia kierowcy i zaciągnął hamulec ręczny. Gdyby…