Autor: Sylwia

Agresja u dziecka najczęściej spowodowana jest tym, że dziecko chce na siebie w ten sposób zwrócić uwagę. Jeśli obiera taką taktykę to znaczy, że coś jest nie tak. Jak zapobiegać agresji? Najważniejsza jest umiejętność nauczenia dziecka mówić o swoich uczuciach i emocjach, ponieważ wypracowanie tego doprowadzi do zmniejszenia ataków złości. Błędem jest, gdy uważamy grzeczne zachowanie jako coś normalnego i nie chwalimy dziecka, a dopiero przy negatywnym zwracamy mu uwagę. Psychologowie odradzają stosowanie kar. Wytłumacz dziecku co robi źle i przedstaw konsekwencje jego zachowania. Konkretnie i na temat uzasadnnij skutki np. dziecko nie chce jeść- skutek będziesz głodny, maluch popsuł…

Dwóch turystów zostało ukaranych wysokimi mandatami. Panowie kąpali się w miejscu, gdzie był zakaz i słono zapłacili także wstydem. Kąpiących się dwóch mężczyzn widziało tłumy turystów. Okazali się oni nudystami i jak twierdzili nie wiedzieli, iż w mejscu tym widnieje zakaz. Jak informuje komendant straży Tatrzańskiego Parku Narodowego Edward Wlazło: „zabronione jest nie tylko kąpanie się w tatrzańskich jeziorach, ale i przebywanie poza szlakiem, a z kolei obnażanie się w miejscu publicznym to zachowanie nieobyczajne”. Turyści w wieku 58 i 64 lat pochodzą z Brna w Czechach, a za kąpiel w Morskim Oku otrzymali mandaty po kilkaset złotych. W…

Ich działanie po podgrzaniu jest niemal identyczne jak palenie tradycyjnych papierosów. W Polsce liczba ich użytkowników wynosi ok.1,5-1,7 miliona osób. Badania coraz częściej dowodzą, że działanie tzw. e-liqudów jest szkodliwe dla zdrowia. W chwili obecnej na amerykańskim rynku znanych jest 7 700 smaków wkładów do elektronicznych papierosów. Naukowcy z University of North Carolina School of Medicine sprawdzili jak na komórki płuc wpływają e-papierosy. Dowiedziono, że im większa była toksyczność danej substancji w papierosie tym wzrost komórek był bardziej zahamowany. E- papierosy składają się z takich substancji jak glikol propylenowy (bezwonna słodkawa substancja), gliceryna i nikotyna. Pierwsze obydwa produkty…

Chroniczne pojawiający się stres może doprowadzić do groźnych chorób takich jak np. udar, zawał czy depresja i napady lęku. Oto cztery niezawodne sposoby na poradzenie sobie ze stresem: Szukaj kontaktu z przyrodą- wybierz dowolną formę aktywności np. spacer czy jazda na rowerem, aby poobcować z naturą. Drzewa i las przynoszą ukojenie skołatanym nerwom i spokój umysłu. Stosuj domową aromaterapię- terapia zapachem jest niezwykle skuteczna w łagodzeniu napięcia wywołanego stresem. Najskuteczniejsze działanie antystresowe wykazują olejki: lawenda, melisa, cytryna, geranium, jałowiec, róża. Dodawaj je do kąpieli. Zastosuj afirmację- warto zwizualizować wydarzenie jakiego pragniemy i cały czas mieć je przed oczyma. Można…

Często nie przywiązujemy uwagi do pestek zjadanych przez nas owoców i dlatego często lądują one w koszu. Pestki tych owoców mają wiele właściwości prozdrowotnych, a ich regularne spożywanie może uchronić przed rakiem. Najmocniejsze działanie wykazują pestki jabłek. W ich składzie znajdują się fitochemikalia oraz amigdalina- aktywne składniki, które zmniejszają stres oksydacyjny. Amigdalina, inaczej witamina B17 w medycynie naturalnej zyskuje miano silnego bodźca przeciwko nowotworom. Pestki winogron-  badania naukowców z University of Colorado Cancer Center potwierdzają, że pestki te są źródłem antyoksydantów, flawonoidów oraz aktywnego związku B2G2, który przeciwdziała nowotworowi prostaty. Brzoskwinie- zawarta w nich Witamina B17 wykazuje silne działanie…

W początkowym okresie karmienia dziecka kobiety często skarżą się na bolące brodawki, ponieważ są to tak naprawdę pierwsze dni po porodzie. Dlatego warto zaraz na początku stosować zalecenia, aby nie doszło do podrażnień i dyskomfortu. Najczęściej przyczyną jest zła technika karmienia. Oto sposoby na bolące brodawki: 1.Wybierz wygodną pozycję do karmienia  i przyłóż ciepły kompres na 5 min na bolące brodawki. Pod wpływem ciepła przewody mleczne będą łatwiej uwalniać pokarm 2.Karm dziecko średnio co 1-2,5 h, aby nie przepełnić piersi oraz zaczynaj karmienie od mniej bolącej brodawki. 3.W momencie odstawiania dziecka od piersi, delikatnie możesz wsunac palec do ust…

Niektóre znaki zodiaku charakteryzuje wrodzona umiejętność przeczuć i wrodzonej intuicji. Dzięki temu łatwiej podejmują życiowe decyzje i są zdecydowani. Nawiązywanie relacji międzyludzkich nie sprawia im trudności. Oto 3 znaki zodiaku, które mają szósty zmysł: Rak- ufa on najbardziej swojej intuicji i jest pewny swoich działań. Jego wewnętrzny głoś podpowiada mu co ma zrobić w danej chwili. Ten znak zodiaku posiada również niezwykłe zdolności odczytywania umiejętności najbliższych mu ludzi, ale i tych całkiem obcych. Jest doskonałym rozmówcą i słuchaczem. Ryby-to najbardziej kreatywny znak zodiaku. Intuicja i rozum nigdy ich nie zawodzi. Ryby wiedzą co robią i są pewne siebie. Wrażliwość…

Czy na portalach społecznościowych jest szansa, by znaleźć właściwego partnera? Według badań Megapanel PBI/Gemius statystyki pokazują, że obecne jest w Polsce około 7mln samotnych osób. Mniej więcej połowa korzysta z portali randkowych, poświęcając na to średnio 2 godziny dziennie. Jak twierdzi psycholog i mediator Agata Wilska znalezienie miłości przez Internet nie jest czymś abstrakcyjnym. Wszystko zależy od osobowości. Oto na co zwrócić uwagę, jeśli zdecydujemy się na udział w portalu randkowym: 1.Zastanówmy się nad sobą, kogo szukamy i czego oczekujemy 2. Z osobami, które nie spełniają naszych oczekiwań nie musimy nawiązywać kontaktu i tracić czasu 3. Przed spotkaniem twarzą…

Olga Frycz zadała pytanie na Insagramie, które poróżniło Internautki. Przede wszystkim pytanie wywołało sprzeczne poglądy oraz komentarze. Aktorka ma 9-miesięczną córkę Helenkę. Jako młoda mama zastanawia się nad oddaniem córeczki do żłobka. Oto poniższy wpis jaki gwiazda zamieściła na Instagramie. Jedna z przeciwniczek żłobka komentuje: „przeraża mnie to wszystko. Ten brak wiedzy. Te wypowiedzi. Biedne dzieci. Serce mi pęka. Bo dziecko powinno być minimum 3 lata w domu, przy kochanej osobie (mama, tata, babcia) a nie kurna w żłobku. Pierwsze 3 lata życia najważniejsze… Pieniądze, pieniądze, na co wam ludzie”? Z kolei zwolenniczki tego pomysłu również nie pozostają…

W aptekach odnotowano znaczny deficyt popularnego leku na tarczycę. Ta sytuacja ma ulec zmianie, ale dlaczego lek na tarczyce znika w ogóle z obiegu? Chodzi o popularny lek Euthyrox, którym leczy się niedoczynność tarczycy oraz niektóre guzy tarczycy. Od mniej więcej dwóch tygodni odnotowano problem z dostępem do tego leku. Producent leku-firma Merck  tłumaczy:” W wyniku wprowadzonych działań, dostępność leku Euthyrox N stopniowo się zwiększa. Mając świadomość, iż jest ona jednak w dalszym stopniu mniejsza niż zapotrzebowanie pacjentów, robimy wszystko co w naszej mocy, aby sytuacja ta jak najszybciej uległa poprawie”. Ponadto dodaje: „Staramy się dostosować dostawy do…