Oto 22 praktyki, które pomogą w … uważności !
Uważność dostarcza poważnych nauk, które pomagają doświadczać życia z radością, a cierpienia ze zrozumieniem. Warto ćwiczyć ją codziennie, tym bardziej
Czytaj dalejJak wychować szczęśliwe i mądre dziecko?
Uważność dostarcza poważnych nauk, które pomagają doświadczać życia z radością, a cierpienia ze zrozumieniem. Warto ćwiczyć ją codziennie, tym bardziej
Czytaj dalejJesienna aura bywa kapryśna. Zimno i padający deszcz skutecznie odstraszają mamy przed spacerami ze swoimi pociechami, a to błąd. Dlatego
Czytaj dalejMasz ochotę przejść na wegetarianizm? Warto spróbować, choć twierdzenie, że w ogóle nie potrzebujemy mięsa takie oczywiste nie jest. Ponadto,
Czytaj dalejTakie obrazki bardzo często widać w restauracjach, czy podczas posiłków w ośrodkach wczasowych. Dorośli jedzą, rozmawiają ze sobą, a dzieci…
Czytaj dalejKiedy wyobrażamy sobie listę idealnych cech charakteru, mając nadzieję, że nasze dzieci będą je ucieleśniać, bycie obserwatorem nigdy nie jest
Czytaj dalejHigiena jamy ustnej jest bardzo ważna i powinniśmy ją wpajać naszym dzieciom od kiedy pojawią się im pierwsze ząbki. Regularne
Czytaj dalejJeszcze do niedawna lekarze przekonywali, że do dzieci powinniśmy zwracać się jak do dorosłych. Zdrabnianie i seplenienie miało spowalniać naukę
Czytaj dalejObserwując zmagania sportowców, patrzymy na ich wyniki i na sukcesy (lub porażki). To, czego nie widać w blasku fleszy, to
Czytaj dalejCzy Twoje dziecko pójdzie z obcym mężczyzną z placu zabaw? Twoja odpowiedź na pewno będzie: OCZYWIŚCIE ŻE NIE! CZY NA
Czytaj dalejCzęstym błędem popełnianym przez rodziców jest izolowanie dzieci od czynności kuchennych. Dlaczego warto to zmienić? Po pierwsze, zapraszając dziecko do
Czytaj dalejJeśli marzysz o szczupłej sylwetce i wzmocnieniu swojego ciała, koniecznie powinieneś poznać te produkty! Beztłuszczową masę ciała (waga tkanek,
Czytaj dalejIdeologia gender określa człowieka wyłącznie przez pryzmat jego seksualności, przy czym płeć ma tu charakter jedynie kulturowy.Rozdziela tak fundamentalne elementy
Czytaj dalejStojąc w księgarniach, często zastanawiamy się jaką książkę kupić. Jeszcze większy problem pojawia się wówczas, gdy kupujemy książki dla dzieci.
Czytaj dalejKażdy mądry rodzic chce, by jego dziecko wyrosło na samodzielnego, odpowiedzialnego i oczywiście szczęśliwego człowieka. Chcemy, by nasze dziecko
Czytaj dalejNiejedna z nas marzy o tym, by mąż czy partner więcej zajmował się dzieckiem (czy dziećmi). Wyobrażamy sobie, że
Czytaj dalejW sytuacjach przemocowych, nie ma kompromisów. Do takich właśnie sytuacji przemocowych należy molestowanie seksualne, na które – szczególnie w
Czytaj dalejDzieci często słyszą od rodziców takie słowa: “oczy masz po mamie”, “charakter po tacie”, a “dryg do prac ręcznych po
Czytaj dalejNarodziny dziecka to dla wielu rodziców jedna z najpiękniejszych chwil na świecie. Ogromne emocje i niesamowite szczęście jakie towarzyszą podczas
Czytaj dalejHeather Fricke to świeżo upieczona mama. Pod koniec ubiegłego roku przyszedł na świat jej syn. Pewnego dnia doszło do zdarzenia,
Czytaj dalejChusty czy nosidełka – mimo wielu propagatorów – nie są w Polsce zbyt popularne. Na portalach parentingowych możemy przeczytać
Czytaj dalejNiektórzy wierzą w horoskopy, inni chodzą do wróżek, kolejni rozwiązują psychotesty. Ten pomoże ci ustalić Twoją największą wadę. Każdy z
Czytaj dalejMimo dobrych intencji, możemy wyrządzić swoim pociechom, więcej złego niż dobrego. Naukowcy z uniwersytetu w Toronto przebadali wpływ sposobu chwalenia
Czytaj dalejŻycie ludzi z pierwszych stron gazet wydawać się może idealne. Jednak to tylko ułuda. Dawna gwiazda Playboya – Stephanie Adams
Czytaj dalejNiektóre osoby horoskopy i testy psychologiczne traktują poważnie. Dla innych lektura przepowiedni i rozwiązywanie psychotestów to forma rozrywki. Niezależnie od
Czytaj dalejZrób prosty psychotest i dowiedz się czegoś więcej na temat swojego charakteru. Wystarczy przyjrzeć się powyższemu obrazkowi i wskazać zwierzę,
Czytaj dalejNiektórzy lubią rozwiązywać psychotesty, by dowiedzieć się czegoś więcej o sobie. Inni uważają, że nie są one wiarygodne i robią
Czytaj dalejKim Kardashian z Kanye Westem ma troje dzieci: North, Chicago i Saint. Celebrytka opublikowała w mediach społecznościowych rodzinny portret. Uwagę
Czytaj dalejAnna Kalczyńska, dziennikarka, aktualnie prowadząca “Dzień dobry TVN” – program śniadaniowy, jest mamą trójki dzieci. Kobieta stara się łączyć wypełnianie
Czytaj dalejAnna Lewandowska w ubiegłym roku urodziła pierwsze dziecko – córkę Klarę. Dziewczynka pojawia się w mediach społecznościowych mamy. Ostatnio opublikowane
Czytaj dalejAshton Kutcher i Mila Kunis mają dwoje dzieci — chłopca i dziewczynkę. Aktorska para chroni prywatność swoją i dzieci. Jednak
Czytaj dalejJak się okazuje, rozstanie rodziców nie musi negatywnie wpływać na kontakty między rodzicami. W przypadku tej pary rozwód nie odcisnął
Czytaj dalejPopek, czyli Paweł Mikołajuw, to raper i sportowiec. Aktualnie jest na językach wszystkich za sprawą udziału w programie “Taniec z
Czytaj dalejAshton Kutcher i Mila Kunis to małżeństwo aktorów. Para doczekała się dwójki dzieci — syna i córki. Gwiazdy chronią prywatność
Czytaj dalejPopek to pseudonim Pawła Mikołajuwa. Jest on raperem i zawodnikiem MMA. Choć ze względu na aparycję i zachowanie budzi niepokój,
Czytaj dalejW Polsce adopcja dzieci przez pary homoseksualne to temat budzący sprzeciw. Ludzie są negatywnie nastawieni do par jednopłciowych, nie akceptują
Czytaj dalejAdam Zdrójkowski to gwiazd serialu “Rodzinka.pl”. Na jego planie poznał Wiktorię Gąsiewską, z którą tworzy związek. Nastolatkowie nie ukrywają się
Czytaj dalejJak nauczyć dziecko samodzielności? To pytanie zadaje sobie każdy rodzic. Okazuje się, że należy to zacząć robić jak najwcześniej i
Czytaj dalejImię ma wpływ na to, jak jesteśmy odbierani przez osoby z otoczenia. Warto więc dobrze zastanowić się, dokonując tego wyboru
Czytaj dalejKiedy zacząć rozmawiać z dzieckiem o seksie? W którym momencie życia mówić o intymnych częściach ciała? Jak je nazywać? Te
Czytaj dalejZ okazji 13. urodzin mama Kelsey Johnson zabrała córkę do fryzjera. Nastolatka chciała odświeżyć wizerunek. Zdecydowała się na jasne pasemka.
Czytaj dalejNagradzanie wzmacnia pozytywne zachowanie dziecka. Zdaniem specjalistów to bardzo dobra metoda wychowawcza. Jeśli chcemy, aby było ono posłuszne, wykonywało prośby
Czytaj dalejZe związku małżeńskiego z Michałem Marta Wiśniewska, znana jako Mandaryna, ma dwoje dzieci: chłopca o imieniu Xavier i dziewczynkę Fabienne.
Czytaj dalejTom Brady to mąż modelki Gisele Bunchen. Mężczyzna jest sportowcem. Ma m.in. 11-letniego syna. W sieci pojawiło się nagranie, na
Czytaj dalejRodzice podzielili się z internautami nagraniem, które dokumentuje fakt, że stosują przemoc fizyczną wobec dziecka. Kiedy inni użytkownicy Snapchata zgłosili
Czytaj dalej