Oto recepta NA SZCZUPŁĄ SYLWETKĘ! Poznaj zasady zdrowego odżywiania
Jaka jest recepta na szczupłą sylwetkę? Okazuje się, że nie jest ona tak skomplikowana jak mogło nam się do tej
Czytaj dalej
Żywienie
Gotowanie i ciekawostki kulinarne.
NIE JEDZ TYCH PRODUKTÓW! Rujnują twój organizm i nie pozwalają ci schudnąć
Niektóre produkty spożywcze mogą destrukcyjnie wpływać na funkcjonowanie organizmu. Okazuje się, że sięgamy po nie dosyć często. Poniżej prezentujemy kilka
Czytaj dalej
Katarzyna BOSACKA kupiła SYNOWI „cukierki” na URODZINY! Nie zgadniesz, jakiej FIRMY były te słodkości!
Katarzyna Bosacka zachęca do zdrowego stylu życia i zdrowego odżywiania. Jak widać Bosacka jest konsekwentna w tym, co robi. Na
Czytaj dalej
Zobacz, CO WARTO JEŚĆ NA ŚNIADANIE! Dietetycy zalecają jedzenie TYCH PRODUKTÓW
Zdrowe śniadanie to podstawa! Wielu z nas nie do końca zdaje sobie sprawę jak powinno ono wyglądać. Poniżej znajdziecie listę
Czytaj dalej
Jedz codziennie TE PRODUKTY SPOŻYWCZE – dzięki temu unikniesz groźnych chorób i infekcji!
Każdy z nas powinien codziennie zjadać przynajmniej 5 porcji warzyw i owoców. Często bagatelizujemy zalecenia dietetyków i zamiast po nie
Czytaj dalej
Zapomnij o nadwadze! POMAGA ZRZUCIĆ nawet 5 kilogramów!
Chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Ten napój pomoże Ci pozbyć się od 1,5 do nawet 5 kilo. W jego składzie
Czytaj dalej
„BOMBA WITAMINOWA” dla bobasa. Krem z tych warzyw jest GENIALNY DLA NIEMOWLĄT!
Powszechnie wiadomo, że warzywa i owoce należy wprowadzać stopniowo w dietę niemowląt od najmłodszych lat, aby przyzwyczaić i pobudzić kubki
Czytaj dalej
Wystarczy nieduża ilość tego piwa. Działa jak mała dawka aspiryny!
W odpowiednich ilościach ma dobroczynny wpływ dla zdrowia. Nieduża ilość tego piwa obniża cholesterol i działa jak mała dawka aspiryny
Czytaj dalej
Jesteś niezadowolona ZE SWOJEJ WAGI? Koniecznie wypróbuj TEGO! Kilogramy lecą w dół!
Koktajle na bazie warzyw to rzadkość w naszym menu, a szkoda! Szpinak to warzywo, którego właściwości i wartości odżywcze były cenione przez
Czytaj dalej
Uwielbiasz frytki? Oto ZDROWA ALTERNATYWA dla produktów z McDonalds’a
Każdy z nas uwielbia frytki. Niestety, są one bardzo tuczące i niezdrowe. Mamy na to sposób. Prezentujemy przepis na ich
Czytaj dalej
Przytyłaś po ciąży? Dzięki tym wskazówkom, znów będziesz się cieszyć SZCZUPŁĄ SYLWETKĄ
Szczupła sylwetka do marzenie każdej kobiety. Jak się odżywiać, aby zawsze wyglądać smukło i zdrowo? Bardzo istotnym elementem jest dobrze
Czytaj dalej
Ten napój podniesie TWOJĄ ODPORNOŚĆ! Zabija bakterie i działa ANTYRAKOWO
Wielu z nas zastanawia się, jaki jest najlepszy sposób na podniesienie odporności organizmu. Okazuje się, że naturalne środki są w
Czytaj dalej
Zapomnij o nadwadze! Oto patent na zrzucenie 4 KILOGRAMÓW W MIESIĄC
Zapomnij o nadwadze! Oto patent na zrzucenie 4 KILOGRAMÓW W MIESIĄC! Być może twoim problem jest brak motywacji do ćwiczeń,
Czytaj dalej
Ewa CHODAKOWSKA prosi swoich FANÓW o POMOC w…! Pomożecie?!
Chodakowska pyta na instagramie: Doradzisz mi? Ewa Chodakowska bardzo chętnie angażuje swoich fanów w dialog. Tym razem zamieściła post, w
Czytaj dalej
Czujesz się ZA CHUDA? Oto sposób na kształtną, kobiecą SYLWETKĘ!
Wiele pań narzeka na nadmiar kilogramów. W internecie co rusz możemy spotkać następujące zapytania kobiet: „jak zrzucić brzuch po zimie”,
Czytaj dalej
Kupujesz „pieczywo” w SUPERMARKETACH? NIGDY WIĘCEJ TEGO NIE RÓB
Czy pieczywo, które kupujemy w znanych supermarketach i dyskontach może być niebezpieczne dla naszego zdrowia? Niestety tak! Okazuje się, że
Czytaj dalej
Papieskie KREMÓWKI, 1989 JAJ z MAJONEZEM i inne FRYKASY za darmo! GDZIE i KIEDY je dostaniesz?
W Wadowicach będą to papieskie kremówki, w Kielcach jaja z majonezem, a w Bydgoszczy okrągły stół wykonany z ciasta. Co
Czytaj dalej
Ten odchudzający napój DZIAŁA CUDA! Pozbędziesz się zbędnych kilogramów i wzmocnisz organizm
Ten odchudzający napój DZIAŁA CUDA! Pozbędziesz się zbędnych kilogramów i wzmocnisz organizm. Koktajle owocowe zapewniają nam dużą dawkę energii. Możemy
Czytaj dalej
JAK SKUTECZNIE SCHUDNĄĆ I POZBYĆ SIĘ „BRZUSZKA”? Poznaj porady dietetyka klinicznego!
JAK SKUTECZNIE SCHUDNĄĆ I POZBYĆ SIĘ „BRZUSZKA”? Poznaj porady dietetyka klinicznego! Odchudzanie to zmora wielu z nas. Wielokrotnie rozpoczynamy naszą
Czytaj dalej
Jego działanie jest ZADZIWIAJĄCE! Ułatwia ODCHUDZANIE i usuwa wszelkie TOKSYNY!
Mało kto wie, że seler naciowy to warzywo wyjątkowe, które ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Posiada ogrom dobroczynnych właściwości.
Czytaj dalej
SZCZĘŚCIE zaczyna się od… ŚNIADANIA! Jeśli NIE zjesz śniadania, to w Twoim ORGANIZMIE wytworzy się…
Na pewno wiesz, że powinno się jeść śniadania, bo to zdrowo. Co jednak zrobić, jeśli nie lubisz rano jeść? Kiedy
Czytaj dalej
MA BOSKIE CIAŁO I PŁASKI BRZUCH! TRUDNO UWIERZYĆ, ŻE SKOŃCZYŁA JUŻ 50 LAT!
Jennifer Aniston to amerykańska aktorka filmowa i telewizyjna. Zadebiutowała w serialu „Molloy”, ale dopiero jedna z głównych ról w serialu
Czytaj dalej
Uważaj na KŁAMSTWA PRODUCENTÓW! Na co zwrócić uwagę na etykietach pieczywa?
Na co zwrócić uwagę podczas zakupu pieczywa? KATARZYNA BOSACKA TO DZIENNIKARKA ORAZ PROWADZĄCA PROGRAMÓW: „CO NAS TRUJE”, „WIEM CO JEM
Czytaj dalej
Aż 43% POLAKÓW deklaruje FLEKSITARIANIZM! Tylko… CO TO JEST fleksitarinizm?
Fleksitarianizm to nowy trend żywieniowy, który deklaruje bardzo duża grupa Polaków. Z badań agencji IQS wynika, że fleksitarianizm deklarują przede
Czytaj dalej
Kilogramy same lecą w dół! Koniecznie WŁĄCZ TO DO SWOJEJ CODZIENNEJ DIETY
Niskokaloryczne smoothie na bazie owoców i warzyw to idealna przekąska, która sprawdzi się jako alternatywa dla śniadania lub deseru. Przepis
Czytaj dalej
Jak schudnąć 3.5 kilo w TYDZIEŃ? To banalnie proste!
W skład pietruszki wchodzą następujące składniki odżywcze: wapń, fluor, chlorofil, kwasy alfa-linolenowe, witaminę B12 oraz żelazo. Pietruszka zawiera mnóstwo kwasu
Czytaj dalej
Dietetycy ZALECAJĄ jedzenie jednej porcji DZIENNIE! Zobacz dlaczego WARTO jeść JOGURTY!
Dietetycy zalecają, by w codziennej diecie jogurty stanowiły dwie porcje nabiału. Dlaczego? Bo dostarczają składników, dzięki którym można między innymi
Czytaj dalej
Autorka programu „Co nas truje” zdradziła, które produkty nigdy nie trafią do jej lodówki
KATARZYNA BOSACKA TO DZIENNIKARKA ORAZ PROWADZĄCA PROGRAMÓW: „CO NAS TRUJE”, „WIEM CO JEM WIEM CO KUPUJĘ”. PROGRAMY TE SĄ EMITOWANE
Czytaj dalej
Najpopularniejsze MITY NA TEMAT ODCHUDZANIA! Musisz je poznać
Porad na temat odchudzania jest bez liku. Czytamy o nich na forach internetowych, rozmawiamy w szatniach klubów fitness. Na pewno
Czytaj dalej
Ten obiad przyrządzisz W ZALEDWIE 15 MINUT! Prosty i smaczny
Kiedy nie mamy zbyt dużo czasu, warto zdecydować się na proste dania, które nie wymagają od nas zbyt dużo poświęcenia.
Czytaj dalej
Skończyła 40 lat, a ma ciało 18-latki! Poznaj jej sekret SZCZUPŁEJ SYLWETKI
Joanna Krupa to polska modelka, znana na całym świecie. Dzieciństwo i większość dorosłego życia spędziła w Stanach Zjednoczonych. Kojarzona jest
Czytaj dalej
Alergie pokarmowe u dzieci? Uważaj na te produkty! Mogą uczulać
Stwierdzono, że ponad 160 pokarmów wywołuje alergie! Już około 5 procent małych dzieci i 4 procent dorosłych na całym świecie
Czytaj dalej
Niestrawności po posiłku są twoją zmorą? Dzięki tym sposobom, zapomnisz o nich raz na zawsze
Wiele osób boryka się z problemem niestrawności. Odczuwają wówczas tzw. ciężkość i bóle brzucha. Bywa, że występują u nich również
Czytaj dalej
Ważna informacja dla CUKRZYKÓW! Te produkty OBNIŻAJĄ poziom cukru WE KRWI!
W aptece znajdziemy mnóstwo leków, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania osób cierpiących na cukrzycę. Jak się okazuje, istnieją także produkty spożywcze,
Czytaj dalej
OWOCE MROŻONE CZY Z PUSZKI? Zobacz, które wygrywają w rankingu!
Które owoce są zdrowsze? Te z puszki czy mrożone? W dzisiejszym artykule odpowiemy na pytanie, które spędza sen z powiek
Czytaj dalej
Nowa OFERTA w sklepach LIDL! Nie zgadniesz jakie PRODUKTY teraz tam KUPISZ?!
W sklepach Lidl pojawiła się grupa produktów, która dla wielu z nas może być zaskoczeniem. Do tej pory Lidl kojarzył
Czytaj dalej
Jedz 5 orzechów włoskich dziennie! Nie uwierzysz co się stanie później
Orzechy włoskie są cennym źródłem składników mineralnych m.in. wapnia, potasu, żelaza, magnezu oraz witamin. W ich składzie orzechów znajdziemy również
Czytaj dalej
TE PRODUKTY PODNIOSĄ TWOJĄ ODPORNOŚĆ! Nie unikaj ich
TE PRODUKTY PODNIOSĄ TWOJĄ ODPORNOŚĆ! Nie unikaj ich. Czy wiedzieliście, że jest wiele produktów spożywczych, dzięki którym możemy w znacznym
Czytaj dalej
JEŚLI JESTEŚ NA DIECIE, MUSISZ SIĘ POZBYĆ Z LODÓWKI TYCH PRODUKTÓW [video]
Katarzyna Bosacka to dziennikarka oraz prowadząca programów: „Co nas truje”, „Wiem co jem wiem co kupuję”. Programy te są emitowane
Czytaj dalej
Popularny, zielony składnik działa ANTYNOWOTWOROWO! Zadbaj o swoje zdrowie
Popularny, zielony składnik działa ANTYNOWOTWOROWO! Zadbaj o swoje zdrowie! Musicie wiedzieć, że w szpinaku znajduje się drogocenny chlorofil. Badanie z
Czytaj dalej
Chroń SWOJE SERCE PRZED CHOROBAMI! Z pomocą przyjdzie ci TEN SKŁADNIK
Zawarta w ananasie bromelaina zapobiega powstawaniu skrzepów, a także łagodzi opuchliznę i bóle. Wspomaga gojenie się tkanek. Ten enzym to
Czytaj dalej
Jesz CIĄGLE to samo? Poznaj PROSTY sposób, jak PRZERWAĆ żywieniową RUTYNĘ!
Wiele z nas ciągle je to samo, a może nie to samo, ale jednak poruszamy się w jakimś kanonie żywieniowym.
Czytaj dalej
Zostało Ci JEDZENIA po ŚWIĘTACH? Przeczytaj o TYM pomyśle!
Chyba w każdym domu zostaje trochę jedzenia po Świętach. Generalnie kupujemy za dużo jedzenia, z jednej strony mając w pamięci
Czytaj dalej
Pokonaj NADCIŚNIENIE! Jedz TE ZDROWE OWOCE, a po niedługim czasie zauważysz, że…
Nadciśnienie tętnicze to choroba ludzi XXI wieku. Jest to schorzenie przewlekłe, które bardzo trudno w stu procentach wyleczyć. Możemy pokonać
Czytaj dalej