Sprawdź, co powinno się znaleźć w WIELKANOCNYM KOSZYCZKU!
Sprawdź, co powinno się znaleźć w WIELKANOCNYM KOSZYCZKU! Wielu z nas z niecierpliwością oczekuje najbliższych Świąt Wielkanocnych. Jeśli nie wiesz,
Czytaj dalejGotowanie i ciekawostki kulinarne.
Sprawdź, co powinno się znaleźć w WIELKANOCNYM KOSZYCZKU! Wielu z nas z niecierpliwością oczekuje najbliższych Świąt Wielkanocnych. Jeśli nie wiesz,
Czytaj dalejZ pomocą tych PRODUKTÓW SPOŻYWCZYCH, skutecznie obniżysz POZIOM ZŁEGO CHOLESTEROLU! Włącz je do swojej diety i ciesz się zdrowiem przez
Czytaj dalejNawet tym, którzy dbają o swoją sylwetkę i zdrowo się odżywiają zdarza się wypić piwo. Jeśli również masz na nie
Czytaj dalejCzy wiedzieliście, że rutyna zawarta w niektórych produktach spożywczych, owocach oraz warzywach może przeciwdziałać otyłości? Zobaczcie, w których owocach możecie
Czytaj dalejWiemy, że szczęście pojawia się wtedy, gdy nasz organizm produkuje serotoninę. Wiele sytuacji może wywołać w nas poczucie szczęścia –
Czytaj dalejWarzywa są bardzo ważnym składnikiem diety. Zawierają masę witamin, błonnika i przeciwutleniaczy. Oczyszczają i wzbogacają organizm. Przy tym są niskokaloryczne.
Czytaj dalejOleje tłoczone na zimno zawierają bogactwo składników odżywczych. Jeden z olei wykazuje także działanie antynowotworowe. Olej na raka Naukowcy przeprowadzili
Czytaj dalejTEN SKŁADNIK PALI TŁUSZCZ JAK SZALONY! Koniecznie włącz go do swojej diety. Mowa oczywiście o imbirze i jego niesamowitych właściwościach
Czytaj dalejBrakuje ci czasu, dlatego ciągle JESZ W POŚPIECHU? Szybkie tempo życia sprawia, że w większości przypadków nasze posiłki zjadamy w
Czytaj dalejCzy wiedzieliście, że istnieją naturalne produkty spożywcze, które skutecznie spalają tłuszcz i powodują redukcję wagi! Koniecznie włączcie je do swojej
Czytaj dalejDobry nawyk żywieniowy to świadomy wybór odpowiednich grup pokarmów w odniesieniu do naszych potrzeb oraz stopnia aktywności fizycznej. Powinniśmy jadać
Czytaj dalejChcesz SCHUDNĄĆ BEZ DRASTYCZNYCH DIET? Masz dosyć oponki na brzuchu? Okazuje się, że z pomocą przyjdzie ci… białko. Ilość energii,
Czytaj dalejNajgrubszy chłopiec świata schudł… 106 kilo! Aktualnie 13-letni Arya Permana pochodzący z Indonezji marzy o operacji usunięcia nadmiaru skóry. Zobacz
Czytaj dalejW naszych czasach sporo uwagi poświęcamy jedzeniu. Zastanawiamy się, co jeść i jak jeść. Także kwestia ilości posiłków jest częstym
Czytaj dalejMarchewka jest warzywem korzeniowym, które posiada ogromne ilości zdrowych. Jest doskonałym źródłem beta-karotenu, błonnika, witaminy K, potasu i przeciwutleniaczy. Czy
Czytaj dalejW Polsce uroczystości patriotyczne i rocznice świętujemy raczej na smutno. Zmienić ma to akcja Menu Wolności, której pomysłodawczynią jest Katarzyna
Czytaj dalejWiele kobiet w ciąży boryka się z problemem zaparć. Mimo, że nie zagrażają one zdrowiu przyszłej mamy i jej pociechy,
Czytaj dalejPozbądź się NIECHCIANYCH KILOGRAMÓW i zapomnij o oponce na brzuchu! Jeśli borykasz się z problemem kilku dodatkowych kilogramów, postaraj się
Czytaj dalejNie masz pomysłu na dzisiejszy obiad? Koniecznie przygotuj sałatkę z awokado i tuńczykiem. Awokado nadaje przepisowi na sałatkę z tuńczyka zdrową
Czytaj dalejChcesz schudnąć? Zapewne tak, bo to marzenie wielu z nas. A jak to osiągnąć? Aby skutecznie schudnąć zachęcamy do zastosowania
Czytaj dalejSeks jest niezwykle ważny w naszym życiu. Większość z nas lubi go. Jednak czasem coś odbiera pełną przyjemność. To mogą
Czytaj dalej„Schudnę szybciej, jeśli nie będę jadł/ jadła”, „Ćwiczę codziennie, więc w weekend mogę jeść co chcę!”- oto najpopularniejsze mity na
Czytaj dalejJeśli jesteś w ciąży, na pewno baczniej przyglądasz się swojej diecie. Z jednej strony sam organizm podpowiada nam czego potrzebuje.
Czytaj dalejMasz problem z nadwagą? Być może twoim problem jest brak motywacji do ćwiczeń, lub nieodpowiednie podejście do tematu odchudzania. Dzięki
Czytaj dalejPestki dyni to prawdziwe bogactwo witamin. W ich składzie znajdziemy żelazo, potas, cynk, fosfor, magnez. W większości sklepów znajdziemy je
Czytaj dalejDan Royals to pochodzący z Australii nauczyciel, który jeszcze do niedawna wypijał codziennie 6 energetyków (napojów energetycznych typu RedBull, Burn).
Czytaj dalejW dyskoncie Biedronka zauważyliśmy nowy produkt – czekoladę wegetariańską. W pierwszym momencie sądziliśmy, że być może jest to czekolada
Czytaj dalejWłaściwości prozdrowotne siemienia lnianego to powód, dla którego powinno się ono na stałe znaleźć w jadłospisie każdego z nas. Czy
Czytaj dalejPraktycznie każdy z nas uwielbia desery i słodycze. Niestety, większość z nich jest bardzo kaloryczna, co nie sprzyja sportowemu trybowi
Czytaj dalejW internecie niejednokrotnie mieliście okazję przeczytać, że powtórne gotowanie tej samej wody w czajniku jest bardzo niezdrowe i może mieć
Czytaj dalejWiele osób zastanawia się jak schudnąć bez restrykcyjnych diet czy głodówek. Okazuje się, że do codziennej diety warto włączyć napój,
Czytaj dalejWiele osób w naszym kraju boryka się z podwyższonym poziomem cholesterolu. Jeśli ta sytuacja dotyczy również was, włączcie do swojej
Czytaj dalejNa stronie Głównego Inspektoratu Sanitarnego właśnie pojawiło się ostrzeżenie dotyczące produktu Jaja zdrovo Rodzinkovo 30 szt. Jeśli posiadasz je w
Czytaj dalejChyba każdy z nas słyszał powiedzenie: w marcu jak w garncu. Wahania temperatur i pogody w tym okresie to norma.
Czytaj dalejNiedobór jodu dotyczy 2 bilionów ludzi na świecie, w tym 30% dzieci. Europa jest kontynentem łagodnego i umiarkowanego niedoboru jodu,
Czytaj dalejNa stronie Głównego Inspektoratu Sanitarnego właśnie pojawiło się ostrzeżenie dotyczące wafli suchych, do produkcji których wykorzystano mleko w proszku zanieczyszczone
Czytaj dalejPolacy zjadają rocznie około 4 kilogramów makaronu. Okazuje się jednak, że wielu z nas popełnia podstawowe błędy podczas gotowania włoskiej
Czytaj dalejCzy wiedzieliście, że spożywanie niektórych odmian orzechów może istotnie wpływać na funkcjonowanie naszego organizmu i obniżać poziom złego cholesterolu? Jeśli
Czytaj dalejKoktajle owocowo-warzywne zapewniają nam dużą dawkę energii. Możemy je przyrządzać na śniadanie lub deser. Według dietetyków najlepszym rozwiązaniem są koktajle
Czytaj dalejKtóre owoce są zdrowsze? Te z puszki czy mrożone? W dzisiejszym artykule odpowiemy na pytanie, które spędza sen z powiek
Czytaj dalejTa kuracja cieszy się dużym uznaniem wśród światowych gwiazd. Zdecydowała się na nią także znana wokalistka Beyonce. Post, bo o
Czytaj dalejCzy powinno się myć owoce i warzywa? A może to jedynie wymysł internetowych blogerów? W dzisiejszym artykule dowiecie się, do
Czytaj dalejCzy istnieje cudowny środek od którego schudniemy? Nie, nie istnieje! Ale oto dobra wiadomość: jest wiele produktów spożywczych, dzięki którym
Czytaj dalejProdukty zakwaszające, słodycze, żywność wysoko przetworzona, nadmiar pestycydów i konserwantów- wszystko to może doprowadzić u nas do schorzeń i problemów
Czytaj dalej