Dziecko i Figura

Aktywność fizyczna

JAK SKUTECZNIE SCHUDNĄĆ I POZBYĆ SIĘ „BRZUSZKA”? Poznaj porady dietetyka klinicznego!

nadwaga

JAK SKUTECZNIE SCHUDNĄĆ I POZBYĆ SIĘ „BRZUSZKA”? Poznaj porady dietetyka klinicznego!

Odchudzanie to zmora wielu z nas. Wielokrotnie rozpoczynamy naszą przygodę z treningami czy odpowiednią dietą, jednak nie widząc efektów, szybko się poddajemy. W jaki sposób powinniśmy podejść do tematu, by nareszcie osiągnąć upragnione wyniki?

Na to pytanie postanowiła odpowiedzieć Iwona Wierzbicka, która jest dietetykiem klinicznym.

Iwona Wierzbicka to dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności.

Koniecznie obejrzyjcie poniższe nagranie, by dowiedzieć się jak skutecznie schudnąć z brzucha 🙂

Źródło: Youtube

Zobacz też: Nadwaga, a trening fizyczny! Jak ćwiczyć, by nie OBCIĄŻYĆ STAWÓW?

Źródło zdjęcia: Pixabay





  
Wyżej