Bieganie stało się modne i coraz więcej ludzi myśli o przebiegnięciu maratonu.
Jeszcze do niedawna bieganie maratonów zarezerwowane było dla sportowców, a określenie „maratończyk” mogło nosić tylko wąskie grono ludzi. Teraz moda na bieganie podbija świat i niemal każdy amator po odpowiednim treningu może przystąpić do biegu na królewskim dystansie.
Czytaj także: Jeśli chcesz schudnąć, zrób te trzy rzeczy!
Część wytrawnych biegaczy bierze udział w kilku maratonach w ciągu roku. Inni ludzie stawiają sobie pojedyncze cele – chcą na przykład przebiec maraton na 30 czy 40 urodziny.
Doświadczenie mówi, że można być dobrze przygotowanym, wiele rzeczy można zaplanować, a jednak każdy bieg jest inny! Tak też było w przypadku… <<<CZYTAJ DALEJ>>>
fot. bieganiezwozkiem.pl