Dziecko i Figura

Aktywność fizyczna

Myślisz o przebiegnięciu MARATONU? Przeczytaj, Z CZYM się to WIĄŻE?

maratonu

Bieganie stało się modne i coraz więcej ludzi myśli o przebiegnięciu maratonu.

Jeszcze do niedawna bieganie maratonów zarezerwowane było dla sportowców, a określenie „maratończyk” mogło nosić tylko wąskie grono ludzi. Teraz moda na bieganie podbija świat i niemal każdy amator po odpowiednim treningu może przystąpić do biegu  na królewskim dystansie.

Czytaj także: Jeśli chcesz schudnąć, zrób te trzy rzeczy!

 

Część wytrawnych biegaczy bierze udział w kilku maratonach w ciągu roku. Inni ludzie stawiają sobie pojedyncze cele – chcą na przykład przebiec maraton na 30 czy 40 urodziny.

Doświadczenie mówi, że można być dobrze przygotowanym, wiele rzeczy można zaplanować, a jednak każdy bieg jest inny! Tak też było w przypadku… <<<CZYTAJ DALEJ>>>

 

fot.  bieganiezwozkiem.pl

 




  
Wyżej