Close Menu
    Ostatnie wiadomości

    Nie możesz zasnąć? Jest na to nowy sposób. Plastry z melatoniną robią furorę

    2025-07-07

    Konkurencja dla Labubu – Wakuku podbija rynek

    2025-07-06

    Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?

    2025-07-06
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dzieje się!
    • Nie możesz zasnąć? Jest na to nowy sposób. Plastry z melatoniną robią furorę
    • Konkurencja dla Labubu – Wakuku podbija rynek
    • Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?
    • Gigantyczne jelito w Opolu – edukacyjna atrakcja, która robi wrażenie (nie tylko na dzieciach)
    • Czy trzeba dopajać niemowlę karmione piersią podczas upałów? Położna wyjaśnia
    • Brak akceptacji rodziców a dziecko homoseksualne – kompleksowy poradnik dla rodziców
    • Czy mężczyzna może urodzić dziecko?
    • Czy można jeść surowego łososia? Sprawdzamy, czy to bezpieczne (i z jakiego sklepu)
    Facebook X (Twitter)
    Dziecko i Figura
    • Strona główna
    • DZIECKO
    • Zdrowie
    • Mama i tata
    • Ciąża
    • Żywienie
    • Kontakt
    Dziecko i Figura
    Strona główna»Główna»Niskowęglowodanowe przekąski. Wypróbuj je koniecznie!
    Główna

    Niskowęglowodanowe przekąski. Wypróbuj je koniecznie!

    A.B.A.B.2019-11-082 minuty czytania
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
    niskowęglowodanowe
    Pixabay
    Udostępnij
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Niskowęglowodanowe przekąski – co to właściwie jest?

    Gdy się dba o swoje zdrowie i linię ważne jest, aby mieć stały dostęp do odżywczych, niskowęglowodanowych przekąsek, po które można sięgnąć między posiłkami, a dzięki temu uniknąć chrupania chipsów lub innych łakoci.

    Idealny niskowęglowodanowy posiłek powinien zawierać białko, zdrowe tłuszcze i błonnik. Dlatego zwykle najlepszym pomysłem są surowe warzywa z jajkiem lub chudym mięsem.

    Dzisiaj dzielimy się z wami pomysłami na zdrowe i proste przekąski, którymi można się zajadać, a jednocześnie dbać o siebie:

    • seler naciowy z łyżeczką masła orzechowego,
    • seler naciowy i sałatka z tuńczyka,
    • jajka na twardo,
    • jajka nadziewane pikantnym sosem (musztarda, tabasco, pikle, papryka i przyprawy),
    • pikle i ser cheddar,
    • pół szklanki owoców jagodowych i pół szklanki serka wiejskiego,
    • orzechy,
    • nasiona różnych roślin,
    • bakalie,
    • suszone mięso,
    • niskowęglowodanowe koktajle,
    • paluszki serowe,
    • galaretka bez cukru,
    • chipsy z ostrej papryki

    Czytaj też: Oto 14 produktów, które pomogą w osiągnięciu płaskiego brzucha!

    niskowęglowodanowe
    Pixabay
    • biały ser z plastrami jabłka,
    • 400 gram jogurtu naturalnego z owocami i nasionami,
    • wędzony łosoś i mizeria,
    • sałata z mięsem, jajkiem i warzywami,
    • sałatka z surowych warzyw,
    • kawałki chudej wieprzowiny z dipem,
    • serek ricotta z owocami i nasionami,
    • pieczarki nadziewane serem,
    • niskowęglowodanowe batoniki (unikaj tych z cukrem i maltitolem),
    • chipsy z parmezanu, nasion i czosnku,
    • kuleczki z masła orzechowego.

    Źródło: About.com

    Zdjęcia: Pixabay

    dieta jedzenie niskowęglowodanowe niskowęglowodanowe przekąski przekąśki zdrowe odżywianie zdrowie
    Udostępnij. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Podobne artykuły

    Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?

    2025-07-06

    Czy trzeba dopajać niemowlę karmione piersią podczas upałów? Położna wyjaśnia

    2025-07-04

    Czy można jeść surowego łososia? Sprawdzamy, czy to bezpieczne (i z jakiego sklepu)

    2025-07-03

    Dlaczego nie powinno się pozwalać dzieciom kąpać się w miejskich fontannach?

    2025-07-02

    Wakacje w Turcji z dziećmi – o czym warto pamiętać?

    2025-07-01

    Dziecko ma gorączkę, ale brak innych objawów – co powinni wiedzieć rodzice?

    2025-06-30
    Odpowiedz Anuluj odpowiedź

    Nie przegap
    Mama i tata

    Nie możesz zasnąć? Jest na to nowy sposób. Plastry z melatoniną robią furorę

    Nowy sposób na bezsenność? Klova Sleep Patches – plastry z melatoniną, które pomagają zasnąć bez tabletek. Sprawdź, jak działają i dla kogo są.

    Konkurencja dla Labubu – Wakuku podbija rynek

    2025-07-06

    Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?

    2025-07-06

    Gigantyczne jelito w Opolu – edukacyjna atrakcja, która robi wrażenie (nie tylko na dzieciach)

    2025-07-05
    Społeczności
    • Facebook
    • Twitter
    Ostatnie wiadomości

    Nie możesz zasnąć? Jest na to nowy sposób. Plastry z melatoniną robią furorę

    2025-07-07

    Konkurencja dla Labubu – Wakuku podbija rynek

    2025-07-06

    Powrót do formy po porodzie – kiedy i jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?

    2025-07-06

    Gigantyczne jelito w Opolu – edukacyjna atrakcja, która robi wrażenie (nie tylko na dzieciach)

    2025-07-05
    Facebook X (Twitter)
    • Strona główna
    • Polityka prywatności
    © 2025 https://dzieckoifigura.pl

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.