Dziecko i Figura

Aktywność fizyczna

OBALAMY MIT ws. ODCHUDZANIA! Schudniesz nie tylko od zielonej herbaty, wody i gorzkiej kawy!

Moda na fit, glutenfree i vege a ty nadal jak oponka? Miliony diet, wspaniałych porad i mitów, które mieszają nam w głowach i brzuchach. Obalmy kolejny mit na temat odchudzania.

Pij zieloną herbatę to schudniesz – słyszymy wielokrotnie, i choć to prawda to jednak wielu z nas ta herbata po prostu nie smakuje. Co z tym zrobić? Okazuje się, że równie pomocna w odchudzaniu jest również czarna, klasyczna herbata. Zawarte w niej polifenole, czyli substancje z grupy przeciwutleniaczy, również przyczyniają się do szybszej utraty wagi ciała.

Komu, jak komu, ale im to wypada uwierzyć! 

Zbawienny wpływ czarnej herbaty na utratę masy ciała odkryli amerykańscy naukowcy z University of California w Los Angeles. Z badań wynika, że czarna (niesłodzona oczywiście) herbata przyczynia się do liczebnej przewagi bakterii Bacteroides, nad bakteriami  Firmicutes. Przypominamy, że bakterie Firmicutes są związane z występowaniem otyłości w przeciwieństwie do bakterii Bacteroides.

Filiżanki w dłoń, przecież od dawna wiadomo, że czarny wyszczupla!

Tle, Czarna Kawa, Śniadanie, Kofeina, Filiżanka Kawy

źródło: zdrowie.pap

fot.: pixabay

kg

 


OBALAMY MIT ws. ODCHUDZANIA! Schudniesz nie tylko od zielonej herbaty, wody i gorzkiej kawy!
  
Wyżej