Całe jajko czy samo białko – co jest dla ciebie zdrowsze?
Czy powinno się jeść samo białko czy całe jajko ? To odwieczne pytanie, na które nie ma niestety łatwej odpowiedzi…
Czytaj dalej
białko
Białko najlepszym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Zamiast liczyć kalorie i się głodzić, lepiej skorzystaj z diety bogatej w białko. Ze względu na sposób, w jaki ludzki
Czytaj dalej
Chcesz SCHUDNĄĆ BEZ DRASTYCZNYCH DIET? Wystarczy, że dodasz ten składnik do każdego posiłku
Chcesz SCHUDNĄĆ BEZ DRASTYCZNYCH DIET? Masz dosyć oponki na brzuchu? Okazuje się, że z pomocą przyjdzie ci… białko. Ilość energii,
Czytaj dalej
MĘŻCZYZNA w KUCHNI: CHOLE czyli CIECIERZYCA na indyjski sposób!
Czy jadłeś już kiedyś ciecierzycę? – bo muszę ci się przyznać, że mimo moich ponad 60 lat, do niedawna nie
Czytaj dalej
ISLANDZKI przysmak WIKINGÓW! SKYR – co to jest i czy warto go JEŚĆ?
Podobno już Wikingowie zajadali się tym mlecznym przysmakiem, więc skyr ma długą tradycję. Ten mleczny przysmak oryginalnie pochodzi z Islandii
Czytaj dalej