Kategoria: bieganie w ciąży

Aktywność fizyczna powinna być ważnym elementem w życiu kobiety zarówno przed, jak i w trakcie ciąży. Poprawia ona kondycję i…

Bieganie stało się modnym sportem i to bez względu na to, czy ktoś biega maratony czy też tylko od czasu…

Jeszcze do niedawna bieganie w ciąży uznawano za nieodpowiedzialne, a biegająca ciężarna mogła budzić nawet zgorszenie! Teraz jednak coraz…