JEŚLI JESTEŚ NA DIECIE, MUSISZ SIĘ POZBYĆ Z LODÓWKI TYCH PRODUKTÓW [video]
Katarzyna Bosacka to dziennikarka oraz prowadząca programów: „Co nas truje”, „Wiem co jem wiem co kupuję”. Programy te są emitowane
Czytaj dalej
odchudzanie
DWA, TRZY, PIĘĆ, a może WIĘCEJ? Ile POSIŁKÓW dziennie powinniśmy jeść i DLACZEGO?
W naszych czasach sporo uwagi poświęcamy jedzeniu. Zastanawiamy się, co jeść i jak jeść. Także kwestia ilości posiłków jest częstym
Czytaj dalej
Pozbądź się NIECHCIANYCH KILOGRAMÓW i zapomnij o oponce na brzuchu! To proste
Pozbądź się NIECHCIANYCH KILOGRAMÓW i zapomnij o oponce na brzuchu! Jeśli borykasz się z problemem kilku dodatkowych kilogramów, postaraj się
Czytaj dalej
Chcesz SCHUDNĄĆ? Zrób te TRZY rzeczy!
Chcesz schudnąć? Zapewne tak, bo to marzenie wielu z nas. A jak to osiągnąć? Aby skutecznie schudnąć zachęcamy do zastosowania
Czytaj dalej
Nie wierz w nie! Oto najpopularniejsze MITY NA TEMAT ODCHUDZANIA
„Schudnę szybciej, jeśli nie będę jadł/ jadła”, „Ćwiczę codziennie, więc w weekend mogę jeść co chcę!”- oto najpopularniejsze mity na
Czytaj dalej
Cała PRAWDA o CATERINGU DIETETYCZNYM! Wiemy, KTO z niego KORZYSTA, ILE to KOSZTUJE i czy WARTO zamówić DIETĘ PUDEŁKOWĄ?!
Jaka jest prawda o cateringu dietetycznym? Czy ma on sens czy to tylko moda? Coraz więcej Polaków chce być fit,
Czytaj dalej
Koniec Z NADWAGĄ! Dzięki tym wskazówkom schudniesz BEZ EFEKTU JOJO
Masz problem z nadwagą? Być może twoim problem jest brak motywacji do ćwiczeń, lub nieodpowiednie podejście do tematu odchudzania. Dzięki
Czytaj dalej
TRENING PERSONALNY – jak WYGLĄDA taki trening i ILE KOSZTUJE?
Trening personalny staje się modny. Często słyszymy o tym, ze ktoś korzysta z treningów jeden na jeden. A jak wyglądają
Czytaj dalej
Nadwaga, a trening fizyczny! Jak ćwiczyć, by nie OBCIĄŻYĆ STAWÓW?
Wiele osób z nadwagą chce pozbyć się niechcianej oponki i nieestetycznie wyglądającego tłuszczu. Osoby te chcą rozpocząć treningi, jednak obawiają
Czytaj dalej
Jak schudnąć do wakacji? 3 sprawdzone sposoby na odchudzanie.
Wiosną w naszych głowach zaczyna kiełkować pytanie: jak schudnąć do wakacji? Wbrew pozorom nie jest to wcale takie trudne! Wystarczy
Czytaj dalej
UWAGA! Co czwarte DZIECKO w Polsce TO robi! Przeczytaj, czy Twoje też?
Dzieci są coraz bardziej świadome różnych oczekiwań i po swojemu, starają się je spełnić. Czasem może to być niebezpieczne.
Czytaj dalej
CHCESZ SCHUDNĄĆ, ALE NIE WIESZ JAK? Te badania naukowców potwierdziły, że…
Każda nowa dieta i chęć zmiany swojej sylwetki kończą się u ciebie fiaskiem? Okazuje się, że osoby, które chcą skutecznie
Czytaj dalej
Chcesz SCHUDNĄĆ BEZ WYSIŁKU? Wypróbuj napój, który SPALA TŁUSZCZ, gdy śpisz
Chcesz zrzucić zbędne kilogramy, które pozostały po ciąży, bez zbędnego wysiłku? Istnieje sposób, który skutecznie podkręca metabolizm i spala tkankę
Czytaj dalej
Marzysz o SZCZUPŁEJ SYLWETCE? Włącz TE DWA SKŁADNIKI do swojej diety!
Zastanawiasz się co zrobić, by pozbyć się nadmiaru tłuszczu i nieestetycznie wyglądających boczków? Recepta jest prosta! Wystarczy włączyć do swojej
Czytaj dalej
Marzysz o SZCZUPŁEJ SYLWETCE? Oto prosty sposób NA POZBYCIE SIĘ OPONKI Z BRZUCHA!
Wiele osób boryka się z nadmiarem tłuszczu, który zbiera się wokół talii. Tzw. oponka, może występować u osób, których narządy
Czytaj dalej
ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL. Składniki znajdziesz w LODÓWCE
Koktajle na bazie warzyw to rzadkość w naszym menu, a szkoda! Nie ma bowiem nic smaczniejszego, od smoothie przygotowanego z
Czytaj dalej
Jak oczyścić ORGANIZM PO ŚWIĄTECZNYM OBŻARSTWIE? Ten sposób jest NAJLEPSZY!
Wielu z nas w trakcie świąt Bożego Narodzenia spożywa zbyt dużo jedzenia. Skutkuje to zazwyczaj bolącym żołądkiem, nadętym brzuchem, wzdęciami,
Czytaj dalej
Obalamy MITY na temat ODCHUDZANIA! Koniecznie PRZECZYTAJ i zobacz , czemu Twoja DIETA może być NIESKUTECZNA!
Porad na temat odchudzania jest bez liku. Czytamy o nich na forach internetowych, rozmawiamy w szatniach klubów fitness. Na pewno
Czytaj dalej
TEN SPOSÓB działa CUDA! Pozbędziesz SIĘ CELLULITU raz na zawsze
Problem większości kobiet Chyba większość z pań boryka się z problemem tzw. pomarańczowej skórki. Cellulit zwykle pojawia się na udach,
Czytaj dalej
CHODAKOWSKA poleca na PŁASKI BRZUCH! JEDEN składnik CZYNI CUDA
Koktajle owocowe zapewniają nam dużą dawkę energii. Możemy je przyrządzać na śniadanie. Idealnie sprawdzą się również jako niskokaloryczny deser, bogaty
Czytaj dalej
Nie możesz SCHUDNĄĆ? Wiemy co może być PRZYCZYNĄ!
Przeprowadzone przez australijskich naukowców badania wykazały, że ludzie poza smakami : słodkim, słonym, kwaśnym, gorzkim i umami (nazwany smakiem mięsnym)
Czytaj dalej
OBALAMY MIT ws. ODCHUDZANIA! Schudniesz nie tylko od zielonej herbaty, wody i gorzkiej kawy!
Moda na fit, glutenfree i vege a ty nadal jak oponka? Miliony diet, wspaniałych porad i mitów, które mieszają nam
Czytaj dalej
Pozbądź się zbędnych KILOGRAMÓW! Z TYM PRZEPISEM to możliwe
Jak schudnąć?- To pytanie spędza sen z powiek wielu osobom. Najważniejsze w diecie jest to, aby się nie głodzić. Może
Czytaj dalej
„PIEPRZY farmazony”, mąż „TUCZY JĄ jak maciorę”. Antyfanka Gwit KIPI NIENAWIŚCIĄ
Internetowy hejt to zjawisko coraz bardziej powszechne. Jest to działanie przesycone nienawiścią, złośliwością, a nawet pogardą względem drugiego człowieka. Proces
Czytaj dalej
Jeden odstawił CUKIER, drugi TŁUSZCZE. Zgadnij, który bliźniak zrzucił WIĘCEJ?
Bliźniacy mieli jeden wspólny cel, chcieli schudnąć. Przeprowadzili eksperyment dietetyczny. Alexander bardzo ograniczył ilość zjadanych węglowodanów, Chris – tłuszczu. Genetycznie
Czytaj dalej
Schudła BEZ LICZENIA KALORII! Wystarczyły 3 miesiące, EFEKT ZNIEWALA
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – od dawna przyjęto taką teorię, którą rozpowszechniają dietetycy i trenerzy personalni. Pewna dziewczyna postanowiła
Czytaj dalej
CHCESZ jeść SŁODYCZE i NIE przytyć? Jest to MOŻLIWE, jeśli tylko POSIADASZ…
Jeść słodycze i nie przytyć, to marzenie wielu osób, zwłaszcza w czasach propagowania zgrabnej sylwetki oraz bycia slim&fit. Bycie szczupłym,
Czytaj dalej
Czy DIETA PUDEŁKOWA ma SENS? Zdradza jedna z BLOGEREK!
Wiele z nas pragnie schudnąć lub po prostu poprawić swój sposób odżywiania. Czyha na nas jednak tak wiele pokus, że
Czytaj dalej
Twoje POSTANOWIENIE NOWOROCZNE jest związane z DIETĄ? Przeczytaj koniecznie i nie psuj sobie humoru!
Koniec grudnia i początek stycznia to czas na przygotowanie się do nieuchronnego ataku propagandy przemysłu dietetycznego. Potworne, niekończące się artykuły
Czytaj dalej
Poznaj 5 wysokokalorycznych pokarmów, których kobiety nie powinny unikać będąc na diecie
Unikanie spożywania wysokokalorycznych potraw, takich jak lody, ciastka i frytki, może być kluczowym krokiem pomagającym w osiągnięciu wymarzonej masy ciała.
Czytaj dalej
Legalny doping!? – sprawdź co to jest!
Sok z buraka to idealny napój dla sportowców i nie tylko! Można się nieraz spotkać z określeniem, że sok z
Czytaj dalej
Niepokojący wzrost popularności anoreksji na portalach społecznościowych – tak wynika z najnowszych badań!
Niepokojąco duża liczba kont w mediach społecznościowych celebruje ekstremalną rzadkość, przesyłając zdjęcia kobiet szkieletowo wychudzonych, jak wykazały nowe badania. Badania
Czytaj dalej
To NAJLEPSZA propozycja na zdrowe i dietetyczne ŚNIADANIE! Mowa o…
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia niezależnie od diety, której jesteśmy. Ale walcząc z dodatkowymi kilogramami warto zwrócić uwagę na to
Czytaj dalej
Jest jak ELIKSIR MŁODOŚCI. Nowy TREND wśród światowych GWIAZD!
Ta kuracja cieszy się dużym uznaniem wśród światowych gwiazd. Zdecydowała się na nią także znana wokalistka Beyonce. Post, bo o
Czytaj dalej