Jedz jak te zwierzęta ! Dzięki temu schudniesz bez wysiłku !
Zwierzęta swoje życie spędzają głównie na polowaniu i gromadzeniu pożywienia. Jednak próżno wśród nich szukać osobników otyłych. Warto przejąć od
Czytaj dalej
owoce
Jakie owoce jeść, a jakich unikać w ciąży?
Ciąża to szczególny czas w życiu każdej z nas. Dokonywanie zdrowych wyborów żywieniowych ma kluczowe znaczenie dla kobiet w ciąży
Czytaj dalej
10 korzyści zdrowotnych, które kryją w sobie jagody
Mimo iż o tej porze roku możemy kupić je tylko w postaci mrożonej, warto włączyć je do swojej diety. Dlaczego?
Czytaj dalej
Brzoskwinie i morele. Kto powinien ich unikać?
Brzoskwinie i morele są bardzo smaczne i zdrowe, ale nie należy z nimi przesadzać, zwłaszcza jeśli mamy nadwagę. Dietetyk Inna
Czytaj dalej
Użytkowniczka TikToka pokazała genialny sposób na umycie owoców i warzyw! Przetestujecie?
Jak w szybki sposób umyć dużą ilość owoców i warzyw? Nie musisz już wylewać litrów wody do zlewu! Wystarczy, że…
Czytaj dalej
Oto 10 owoców o właściwościach leczniczych!
Masz migrenę, ale nie chcesz brać leków przeciwbólowych i pragniesz być wolna od jakichkolwiek skutków ubocznych? Dla zachowania zdrowego trybu
Czytaj dalej
Opalenizna rodem z Karaibów? Masz to w LODÓWCE!
Żeby uzyskać piękny efekt opalenizny, wcale nie trzeba smarować się wypełnionymi nadmiarem chemii kosmetykami ani leżeć przez wiele godzin na
Czytaj dalej
DRAMATYCZNY skok cen owoców! Twoje ulubione podrożały już prawie o 100%!
Z powodu pandemii, znacząco skoczyły ceny warzyw i owoców. Jak donosi WP, średnie ceny 10 najczęściej eksponowanych w gazetkach promocyjnych
Czytaj dalej
Plantatorzy truskawek BŁAGAJĄ o pomoc w zbieraniu owoców! Dziennie MOŻESZ ZAROBIĆ nawet…
Z powodu pandemii koronawirusa, żyjący na terenie naszego kraju Ukraińcy, zaczęli masowo opuszczać Polskę i wracać do swojego kraju. To
Czytaj dalej
Polska PŁACZE! Z powodu koronawirusa NIE ZJEMY już w tym roku…?
Wszyscy uwielbiamy maliny, truskawki i czereśnie. Czy te wspaniałe owoce odejdą w tym roku w zapomnienie? Ukraińcy masowo opuszczają Polskę
Czytaj dalej
Jedz codziennie 2 banany. Korzyści cię zaskoczą!
Banany są pyszne i bardzo zdrowe. Zastanawiałaś się kiedyś, co się stanie z twoim ciałem, jeśli każdego dnia będziesz zjadać
Czytaj dalej
Dlaczego warto jeść brzoskwinie? Oto 7 powodów!
Brzoskwinie są powszechnie uwielbianym, pysznym, soczystym owocem. Mimo iż wywodzą się z Chin, są popularne na całym świecie. Są bogatym
Czytaj dalej
Niezwykłe właściwości kiwi! Owoc ten może sprawić, że…
Od wzmacniania odporności, przez ochronę wzroku, po kontrolę ciśnienia krwi. Owoc kiwi ma wiele korzyści, o których powinna wiedzieć każda
Czytaj dalej
Dlaczego warto jeść śliwki? Powodów jest wiele!
Śliwki nie tylko wspaniale smakują, ale też posiadają wiele cennych właściwości zdrowotnych! Przedstawiamy tylko niektóre z nich! Korzyści zdrowotne śliwek
Czytaj dalej
Dlaczego warto jeść DAKTYLE? Oto 10 powodów!
Daktyle to słodkie, pyszne owoce tropikalne wypełnione niezbędnymi minerałami, które pomagają nam zachować formę i zdrowie. Owoce te mają kształt
Czytaj dalej
Maliny – dlaczego warto je jeść?
Mimo iż o tej porze roku możemy dostać je tylko w formie mrożonej, warto włączyć do swojej diety te zdrowe
Czytaj dalej
Morele – zdrowe dla oczu, serca, skóry oraz…?
Morele to żółto-pomarańczowe owoce, które należą do rodziny różowatych, tak jak brzoskwinia, gruszka i jabłko. Są malutkie, pokryte delikatną i
Czytaj dalej
10 produktów spożywczych, które uczynią twoją skórę nieskazitelną
Jesteście już zmęczone używaniem kolejnych kosmetyków upiększających, tak samo drogich, jak i nieskutecznych? Podczas, gdy niektóre produkty spożywcze mogą pogorszyć
Czytaj dalej
Cytryna to nie tylko kwaśna mina. Oto 4 dobrodziejstwa żółtego owocu!
Punktem kulminacyjnym pasowania na kawalera Orderu Uśmiechu jest wypicie szklanki soku z cytryny. Laureat bez żadnego zawahania i cienia grymasu
Czytaj dalej
3 powody, dla których warto pić swieżo wyciskane soki!
Nie da się ukryć, że w ostatnim czasie picie swieżo wyciskanych soków, zaiwrajacych tony witamin stało się po prostu jednym
Czytaj dalej
Figi – wspaniałe owoce, które warto włączyć do swojej diety
Dlaczego warto jeść figi? Powodów jest naprawdę wiele. Figi są znane ludzkości już od wielu wieków. Według Biblii, rosły nawet
Czytaj dalej
Oto przepis na SOK z PIGWY! Możesz go pić na NIESTRAWNOŚĆ oraz ZGAGĘ
Owoce pigwy są bogate w błonnik, związki fenolowe i olejki eteryczne, które nadają jej wyjątkowy zapach. Dojrzała pigwa jest doskonałym
Czytaj dalej
KONIECZNIE PIJ TEN SOK! U kobiet łagodzi MENOPAUZĘ, u mężczyzn wzmacnia pracę GRUCZOŁU PROSTATY
Jest nazywany eliksirem młodości. Sok z tych owoców pij codziennie! W wielu kulturach owoc ten jest uważany za symbol płodności.
Czytaj dalej
NAWADNIAJ się tym OWOCEM. W fali upałów jest zdrowszy niż woda!
Człowiek dorosły powinien dostarczać swojemu organizmowi około 2,5 litra płynów dziennie. Należy jednak nie zapominać o produktach bogatych w mikro
Czytaj dalej
Aż 43% POLAKÓW deklaruje FLEKSITARIANIZM! Tylko… CO TO JEST fleksitarinizm?
Fleksitarianizm to nowy trend żywieniowy, który deklaruje bardzo duża grupa Polaków. Z badań agencji IQS wynika, że fleksitarianizm deklarują przede
Czytaj dalej
OWOCE MROŻONE CZY Z PUSZKI? Zobacz, które wygrywają w rankingu!
Które owoce są zdrowsze? Te z puszki czy mrożone? W dzisiejszym artykule odpowiemy na pytanie, które spędza sen z powiek
Czytaj dalej
Nowa OFERTA w sklepach LIDL! Nie zgadniesz jakie PRODUKTY teraz tam KUPISZ?!
W sklepach Lidl pojawiła się grupa produktów, która dla wielu z nas może być zaskoczeniem. Do tej pory Lidl kojarzył
Czytaj dalej
Jesteś w CIĄŻY? Dowiedz się, CO JEŚĆ, a czego na pewno NIE JEŚĆ?!
Jeśli jesteś w ciąży, na pewno baczniej przyglądasz się swojej diecie. Z jednej strony sam organizm podpowiada nam czego potrzebuje.
Czytaj dalej
Może w to nie wierzysz, ale warto spróbować. Zobacz jaką moc ma … Matka Boża z Fatimy i duchowa adopcja!
– Dokładnie 32 lata temu pojawiła się w Polsce idea duchowej adopcji dziecka poczętego zagrożonego zagładą – mówiła Małgorzata Bartas
Czytaj dalej
ZDZIWISZ się, jak łatwo możesz USUNĄĆ PESTYCYDY z powierzchni OWOCÓW. Wystarczy ŚRODEK, który każdy ma w KUCHNI!
Skuteczność tej metody potwierdziły badania przeprowadzone przez naukowców z University of Massachusetts w USA. Przemywali oni zanieczyszczone owoce trzema cieczami:
Czytaj dalej
DIETA czy już MODA? Poznaj prawdziwe OBLICZE wegetarianizmu.
Masz ochotę przejść na wegetarianizm? Warto spróbować, choć twierdzenie, że w ogóle nie potrzebujemy mięsa takie oczywiste nie jest. Ponadto,
Czytaj dalej
TRUSKAWKI – dlaczego WARTO je JEŚĆ i jakie mają WŁAŚCIWOŚCI?
Chyba wszyscy pamiętamy z dzieciństwa pyszne truskawki ze śmietaną i cukrem. Także teraz wiele z nas zajada się tymi owocami.
Czytaj dalej