Dziecko i Figura
All posts tagged "zasypianie"
-
139GłównaOTO 5 zaskakujących RZECZY przez, które NIE MOŻESZ ZASNĄĆ! Czy są na twojej liście?
Sen to regeneracja dla organizmu. Są jednak pewne czynniki, które mogą nam utrudniać zasypianie. Według ekspertów z amerykańskiej organizacji National Sleep Foundation...
-
108GłównaNaukowcy nie mają wątpliwości! PRYSZNIC O TEJ PORZE UŁATWIA ZASYPIANIE
Z pozoru zwyczajny prysznic ma wpływ na nasze zasypianie. Godzina powinna być dostosowana do pory o jakiej zwykle chodzisz spać. Chodzenie spać...
-
1.5KGłównaUWAGA, zasypiasz w ten sposób? Ta pozycja powoduje BÓL KARKU I PLECÓW
Ułożenie ciała do snu ma znaczenie. Od tego w jakiej pozycji zasypiasz jest uzależnione to w jakim stopniu obudzisz się wypoczęty rano....
-
1.7KGłównaWieczorami przytłacza Cię natłok spraw, a myśli pędzą jak szalone? Oto 6 porad, by zasnąć jak dziecko!
Pewne rzeczy są poza naszą kontrolą i nie możemy tego przeskoczyć, choćbyśmy zarwali nie wiadomo ile nocy, aby nad nimi główkować! Ale...
-
1.1KDZIECKOJak pomóc ZASYPIAĆ Twojemu maluchowi?
Kiedy dziecko kończy rok, zmieniają się jego zwyczaje związane ze snem. Już nie zasypia w dowolnym miejscu, gdy tylko organizm się tego...
