Kategoria: zdrowa dieta

Zdrowa dieta ma wpływ na nasze samopoczucie, ale i na wygląd. Wiedzą o tym doskonale gwiazdy szklanego ekranu i te…

Zwierzęta swoje życie spędzają głównie na polowaniu i gromadzeniu pożywienia. Jednak próżno wśród nich szukać osobników otyłych. Warto przejąć od…

Kulinarnie Wielkanoc kojarzy się jak najbardziej z jajkami. Znajdą się one na wielkanocnym stole pod właściwie każdą postacią. Jednak ile…

Niestety z wiekiem metabolizm zwalnia. Łatwo o dodatkowe kilogramy, nawet jeśli nie jesz zbyt dużo. Radzimy jak zachować szczupłą sylwetkę…

Na zdrowie naszego serca ma wpływ genetyka ,ale też sposób życia i przede wszystkim zdrowa dieta. Ta może znacząco wpłynąć…

Kiedy nadchodzi sezon jesienno-zimowy, wielu z nas doświadcza wahań nastroju i sezonowej depresji. To wszystko sprawia, że chętniej sięgamy po…

Już trzeci rok z rzędu dieta śródziemnomorska znalazła się na czele rankingu na najlepsze diety świata, przeprowadzonego przez U.S. News.…

Nie istnieje jedzenie, które zapobiega rakowi. Jednak odpowiedni wybór pożywienia może pomóc w profilaktyce nowotworowej. Każdy posiłek powinien się składać…

Zdrowe i świadome odżywianie niewątpliwie wpływa na zachowanie dobrego samopoczucia oraz zdrowia. Co więc jeść, aby poprawić swój nastrój? Według…

Ananasy to soczyste owoce o żółtym miąższu i charakterystycznej twardej skórce. Charakteryzują się bardzo słodkim smakiem. Czy zatem można spożywać…