Zobacz 5 najczęściej powielanych mitów na temat odchudzania!
W dzisiejszych czasach diety, ćwiczenia i bycie fit to bardo popularny temat. Wiele kobiet stale dąży do swojej wymarzonej sylwetki.
Czytaj dalej
żywienie
Dieta ROCZNEGO dziecka – z czego powinna się składać?
Wielu rodziców zastanawia się, jak powinna wyglądać dieta rocznego dziecka. Podpowiadamy! Żywienie dostosowane do wieku Dieta dostosowana do wieku małego
Czytaj dalej
Chcesz poprawić swoją gospodarkę hormonalną? TE POKARMY ci w tym pomogą!
Jak poprawić swoją gospodarkę hormonalną? Podpowiadamy! Dieta ma niewymierny wpływ na to, jak funkcjonuje organizm człowieka. Odpowiednie wybory żywieniowe zapewniają
Czytaj dalej
Peganizm: nowy trend dietetyczny. Zobacz z czym to się je!
Wielki bum na wyeliminowanie produktów mięsnych z codziennej diety trwa w najlepsze. Najpierw był wegetariazim, później w trendach pojawił się
Czytaj dalej
Białko najlepszym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Zamiast liczyć kalorie i się głodzić, lepiej skorzystaj z diety bogatej w białko. Ze względu na sposób, w jaki ludzki
Czytaj dalej
Pokarmy pierwotne – co to jest? I które są najpopularniejsze?
Obecnie trwa moda na dietę paleo, która opiera się na żywności jak najmniej przetworzonej i zbliżona jest do menu człowieka
Czytaj dalej
Katarzyna BOSACKA obnaża WEGE ŚCIEMY! Uważaj na… (VIDEO)
Na półkach sklepowych pojawia się coraz więcej produktów wege. Nic dziwnego, bo podobno aż 40% Polaków deklaruje niejedzenie, bądź ograniczenie
Czytaj dalej
DZIECKO grymasi podczas KOLACJI? Zamiast KANAPEK podaj mu TO!
Kolacja to ostatni posiłek w ciągu dnia dlatego powinna dostarczać około 20 proc. dziennego zapotrzebowania na kalorie. Idealną porą dla
Czytaj dalej
Wyrzucona z TVN’u ma NOWY pomysł na ŻYCIE! Zobacz, CO teraz robi Katarzyna BOSACKA?
Katarzyna Bosacka dała się poznać jako specjalistka od zdrowego żywienia. Jeszcze do niedawna edukowała nas na antenie TVN w programie
Czytaj dalej
Uwielbiasz kanapki z KREMEM CZEKOLADOWYM? Zobacz, ile kalorii jest w jednej łyżeczce smarowidła!
Któż z nas nie lubi Nutelli czy innych słodkich smarowideł do kanapek. Jeśli i wy należycie to pasjonatów tej słodkiej
Czytaj dalej
Zrzuć 3 kilo w miesiąc, dzięki temu składnikowi! Efekty zauważysz już PO TYGODNIU
Chcesz schudnąć, ale nie do końca wiesz jak? Jedno jest pewne. Cola, słodycze, fast food to nie najlepszy wybór, jeżeli
Czytaj dalej
Katarzyna BOSACKA kupiła SYNOWI „cukierki” na URODZINY! Nie zgadniesz, jakiej FIRMY były te słodkości!
Katarzyna Bosacka zachęca do zdrowego stylu życia i zdrowego odżywiania. Jak widać Bosacka jest konsekwentna w tym, co robi. Na
Czytaj dalej
LUBISZ TE WARZYWA? UWAŻAJ! Źle przyrządzone – MOGĄ CI ZASZKODZIĆ!
Warzywa są bardzo ważnym składnikiem diety. Zawierają masę witamin, błonnika i przeciwutleniaczy. Oczyszczają i wzbogacają organizm. Przy tym są niskokaloryczne.
Czytaj dalej
Zobacz co się stanie Z TWOIM CIAŁEM, gdy zaczniesz pić codziennie FILIŻANKĘ ZIELONEJ HERBATY!
Czy wiedzieliście, że zielona herbata to prawdziwe bogactwo składników prozdrowotnych? Nie tylko działa leczniczo, ale również przeciwbakteryjnie. Znajduje swoje zastosowanie
Czytaj dalej
Koniec z katarem! WAŻNA INFORMACJA DLA ALERGIKÓW!
Piekące oczy, swędzący nos, uporczywy katar. Alergicy doskonale znają ten nieprzyjemny stan. Dla wszystkich tych, którzy obawiają się alergii stworzyliśmy
Czytaj dalej
Wyniki badań są ZATRWAŻAJĄCE! Około 22% dzieci w Polsce BORYKA SIĘ Z TYM PROBLEMEM…
Ponad 20% dzieci w naszym kraju boryka się z problemem nadmiernej masy ciała. Wiele wskazuje na to, że winę ponoszą
Czytaj dalej
Poznaj 10 ANTY-PORAD dla RODZICÓW dzieci-NIEJADKÓW! A jeśli TO robisz, to SKOŃCZ z tym!
Jednym ze zmartwień rodziców jest to, że dziecko nie chce jeść. Co prawda, maluch nie mdleje, nie jest osłabiony, ale…
Czytaj dalej
Twoje DZIECKO nie chce JEŚĆ! Koniecznie zadaj sobie TO pytanie!
Z jednej strony mamy do czynienia z plagą otyłości wśród dzieci. Z drugiej, wielu rodziców martwi się, że ich dzieci
Czytaj dalej
Ten PRODUKT dla NIEMOWLĄT śmierdzi jak STARA ŚCIERKA! Przeczytaj, o KTÓRY chodzi i zastanów się, czy chcesz TO dawać swojemu DZIECKU!?
O sprawie ze śmierdzącego produktu dla niemowląt poinformowała nas jedna z czytelniczek. Pani Annie* w czwartym miesiącu po porodzie
Czytaj dalej
Schudła BEZ LICZENIA KALORII! Wystarczyły 3 miesiące, EFEKT ZNIEWALA
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – od dawna przyjęto taką teorię, którą rozpowszechniają dietetycy i trenerzy personalni. Pewna dziewczyna postanowiła
Czytaj dalej
Te posiłki Twoje dziecko ZJE ze smakiem. Szybkie i ZDROWE!
W okresie dziecięcym prawidłowe odżywianie odgrywa kluczową rolę. To ważne by dopilnować, by dziecku dostarczane były odpowiednie dla niego
Czytaj dalej